Перерождение ради процветания

Жить полноценно
Адрес страницы (с 5 апреля 2009 г.): http://marsexxx.com/ycnex/loporto-da_vinci_method.htm
OCR: Александр Тарасенко, www·MARSEXXX·com, 2009 г.

Гаррет Лопорто. Метод да Винчи. Открой в себе гения. — Издательство София, 2007. — 256 с. — ISBN 5-91250-166-3

Эта книга пробуждает в нас творческий огонь и учит формулировать новые правила там, где старые оказываются неэффективными.

Являетесь ли вы да Винчи?

Вы импульсивны, легко идете на риск?

Ищете новых ощущений? Проницательны и интуитивны? Жаждете риска и эмоциональной напряженности? Являетесь увлеченной натурой? Восстаете против авторитетов?

Если да, то вы - да Винчи.

Откройте свой скрытый гений, научитесь тому, как проявлять этот огонь и плодотворно его использовать.

Метод да Винчи призван помочь вам открыть для себя точку совершенного равновесия сознания между вашим внутренним и внешним мирами и помочь вам открыть вашу внутреннюю способность слышать "голос истины", в которой заключено силы больше, чем вы можете себе представить.

Если вы являетесь да Винчи, активируйте в себе творца, новатора, первопроходца или исследователя. Не ждите, когда судьба толкнет вас на это, ибо судьба может быть сурова с теми, кто игнорирует ее своевременные предупреждения.

Вам нравится сайт?
Прошу Вас о поддержке, потому что Вы можете помочь

Гаррет ЛОПОРТО

Метод да Винчи.
Открой в себе гения

Garret LoPorto. The Da Vinci Method

Метод да Винчи

Кто такие да Винчи?

Пара слов о СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) и связанных с ним расстройствах

Вы — да Винчи?

Тест на да Винчи

Кто был Леонардо да Винчи?

Что олицетворяет Леонардо да Винчи?

Революция да Винчи

Послания Леонардо да Винчи

Звоночек истины

Ваш ген да Винчи

DRD4 — ваше тайное отличие

Требуется ли активация гена DRD4?

Новый Ренессанс?

Эпоха пробуждения гена да Винчи

Новый мир — новое расстройство

Эгалитарные революции

Да Винчи не признают иерархий

Корпорации портят, да Винчи исправляют

Соединенные Штаты основаны людьми типа да Винчи

Сохранить благосостояние американских работников

Наследие Америки

Обойти глобальную реструктуризацию рабочей силы

Еще о проблемах образования

Качества да Винчи

Кто принадлежал к типу да Винчи?

И все-таки, да Винчи вы или нет?

Познакомьтесь с методом да Винчи

Да Винчи: Художники и Невротики

Тип да Винчи

Художник и Невротик

Терапия воли Отто Ранка

Подлинное искусство

Искусство предшествует науке

Художник — герой нашей эпохи

Уникальные волны мозга да Винчи

Четыре разновидности мозговых волн

Бета-волны

Альфа-волны

Тета-волны

Дельта-волны

«Зона»

Всплеск энергии + альфа/тета = гений

Альфа-самец пребывает в альфа-состоянии

Секс, наркотики и рок-н-ролл*

Секс

Сексуальность и воля

Трансформация сексуальной энергии

Наркотики*

Риталин

Табак

Кофеин

Мате

Тианин

Рок-н-ролл

Рок-музыка

Рок-природа

Ролл-упражнения *

Альфа-тета-гений

Механизм гениальности тета да Винчи

СДВ/ДВГ и биологическая обратная связь

Поток образов

Тета-волны и езда на автомобиле

Святой Грааль

«Цель — душа!»

Да Винчи мыслят целостно

Йода (типичный да Винчи)

Создайте команду из представителей типа да Винчи

100-процентный придурок

Качества 100-процентного придурка

Относиться к миру как к целому

Синхронность

Эффект бабочки

Видеть целостность

«Обрати на это внимание»

Синхронность — в вашем уме и за его пределами

Жизнь и смерть

Промедление и завершение

Чередование напряжения и расслабления

Сила сверхсосредоточенности

Сотрудничай со мной или умри!

Да Винчи — мечтатели

Прислушайтесь к своей душе

Грезы в море осознания

Дети да Винчи — заблудившиеся в грезах

Борьба за пробуждение

Величие и бодрствование

Будьте добры к сновидцу

Делись тем, что любишь, а деньги приложатся

Оседлать волну бессознательного

Да Винчи — любители приключений

Айсберг: фрейдистская метафора бессознательного

Бессознательные сигналы тела

Воображение

Изящество

Красота есть истина

Нарушители спокойствия

Метод Сократа

Как применять сократический метод

Гений бессознательного

Человек — это не только его ум

Страх перед прорывом

Крайний случай

Подлинный контакт

Сновидения

Как запомнить свои сновидения — маленькие хитрости

Толкование сновидений

Прислушивайтесь к звукам во сне

Молитва

Поток образов

Очистить свой подвал от крыс

Как очистить подвал от крыс

Группы поддержки

Иллюзия свободного волеизъявления

Amor fati

Свобода воли — история выздоровления

Потребность в контакте

Эмоциональная искренность

Суждения не справедливы

Суждение препятствует истинному контакту

Отсутствие суждения = контакт + плюс энергия!

Прощение — целебный эликсир от суждений

Контакт со смертью

Смерть и страх смерти

Контакт с реальностью помогает сосредоточиться

Творческий и сексуальный контакт

Выдающимся людям присущи сильные сексуальные импульсы

Потребность в наставнике

Готовсь, цельсь, пли...

Воля (любовь) против апатии

Сила, способная творить чудеса

Потребность в границах

Да Винчи:  внутренняя чувствительность

Чувствительность к собственным порывам

Пагубные привычки и навязчивые действия

Сочетание чувствительности и импульсивности

Голова против сердца

Сердце знает истину

Доверяй своему сердцу

Остерегайтесь того, чему учит вас мир

Будьте творцом

Ген самообмана

Да Винчи и эйдетическое воображение

Привратнику дверей сознания

Подсознательное программирование

Наладить обратную связь, минуя подсознание

Не придавайте слишком большое значение целям

Не относитесь к себе слишком серьезно

Вы рождены спонтанными и свободными

Вспомнить то, что вы забыли

Сила визуализации

День да Винчи

Метод да Винчи: режим дня

Творчество

Как вести дневник

Выйти за пределы пагубных привычек

«Трусость» — история пагубной привычки

Терапия пагубных пристрастий для да Винчи

Решение проблемы

Притча о двух псах

Рыцарский орден да Винчи

И ваше сердце воспоет

От наказания к покою

Гении — это метеоры, которым предназначено воспламенить свою эпоху.

Наполеон Бонапарт

Метод да Винчи

Зажги огонь своего гения

И стань живым! Твори. Открывай. Веди.

Миру нужен свет, А у тебя, мой друг, Есть факел.

Гаррет ЛоПорто

Не спрашивай меня, что нужно миру. Спроси, что делает тебя живым, и делай это. Поскольку миру нужны именно живые люди.

Говард Трумэн, американский священник, борец за гражданские права и мистик

Кто такие да Винчи?

Да Винчи — агенты перемен в обществе. Да Винчи — великие художники, предприниматели, изобретатели, революционеры и рок-звезды. Да Винчи — это те, кто добывают знания и первыми ощущают грядущие изменения в ткани человеческой жизни — течения, направления и дуновения моды, революционные преобразования, предстоящие всплески спроса на рынке...

Да Винчи — носители света и лидеры. Они — словно канарейки в шахте. Да Винчи нередко оказываются самыми чувствительными из людей, самыми творчески одаренными и, потенциально, самыми разрушительными.

Для всех да Винчи характерен высокий полиморфизм гена DRD4 (так называемый «длинный» аллель экзона 3 этого гена содержит 7 повторов нуклеотидов). Этот ген отвечает за склонность к риску и новаторству, за усиление доли волн альфа и тета в мозговой активности, за склонность к СДВГ (синдрому дефицита внимания и гиперактивности), за гениальность (в творчестве и решении практических задач) и за харизматические качества, свойственные политическим лидерам, рок-звездам и миллиардерам-нонконформистам.

У людей, принадлежащих к типу да Винчи, очень низкий уровень естественного самоограничения. Абсолютное большинство людей подавляют себя и считают, что это в порядке вещей, но 10 % жителей нашей планеты (тип да Винчи) не приемлют внутреннего подавления. Если средний человек доволен, используя лишь 30 % своих естественных сил, то да Винчи испытывают удовлетворение лишь тогда, когда выкладываются на полную катушку — на 100 % своих физических, умственных, эмоциональных и духовных способностей, практически не сдерживая себя.

Поскольку неумение себя ограничивать считается социально неприемлемым качеством, многие да Винчи подавляют себя сверх всякой меры — до тех пор, пока не возникает какой-либо кризис (ситуация, оправдывающая стопроцентное использование своих сил). В результате некоторые да Винчи сами порождают кризисы, благодаря которым они могут полностью реализовать себя, ощутить счастье и полноту жизни.

Другая реакция на принятые в обществе нормы и ограничения — «закрыться». Многие люди, принадлежащие к типу да Винчи, избегают негативной реакции со стороны окружающих (за то, что они слишком спонтанны, импульсивны, непредсказуемы, неуправляемы и непохожи на всех) за счет того, что скрывают свою неукротимую натуру под маской фальшивого внешнего поведенческого подавления.

Различие между внутренним подавлением 90 % людей и поведенческим подавлением да Винчи состоит в том, что при обычном внутреннем подавлении неприемлемые в обществе идеи, порывы, мысли и желания остаются за пределами сознания, тогда как при поведенческом подавлении человек осознает или хотя бы наполовину осознает внутреннюю бурю идей, порывов, мыслей и страстей, однако его эго грубо останавливает эти дикие импульсы, не давая им реализоваться в поведении.

Да Винчи, подавляющие себя на поведенческом уровне, зажаты, неестественны, эмоционально неискренни, разочарованны. Они страдают от беспокойства, истерии, СДВГ, пагубных пристрастий, навязчивых привычек, медлительности, неискренности, депрессии и неспособности добиться успеха.

Остальные 90 % (представители так называемого Нормального типа) подавляют соответствующие импульсы полностью, а не только на уровне поведения. Поскольку у представителей Нормального типа бессознательные идеи, порывы, мысли и желания очень редко достигают сознания, им ничего не приходится блокировать. Поэтому они выглядят нормально и естественно — хотя и лишены творческого огня и задора.

Отто Ранк, наиболее творческий из учеников Зигмунда Фрейда, посвятил свою карьеру исследованию психологии людей типа да Винчи. Естественно проявляющихся представителей типа да Винчи Ранк называл Художниками, а склонных к поведенческому подавлению да Винчи — Невротиками. Со временем он разработал метод терапии для да Винчи-Невротиков, помогающий им превратиться в продуктивных да Винчи (Художников). Ранк провел блестящую работу и разработал эффективные терапевтические техники, но, увы, они были почти полностью забыты, поскольку рассчитаны только на 10 % людей Земли — тех, кто генетически принадлежит к типу да Винчи.

Ныне, сто лет спустя, мы живем в культуре, изобилующей самыми разнообразными медицинскими диагнозами, и на многие разновидности невротического типа да Винчи навешен ярлык СДВГ Кроме того, продуктивные да Винчи тоже нередко в шутку говорят, что у них СДВГ

Теперь мы с радостью возвращаем миру революционную терапию Ранка, усовершенствовав ее, ибо люди уже готовы к этому. Такая терапия, в сочетании с результатами последних электроэнцефалографических исследований мозговых волн (особенно волн, уникальных для да Винчи, — и того, как на эти волны влияет пища, спорт, искренность и секс), поможет вам открыть свой истинный потенциал и реализовать его в жизни.

Если вы узнаете в себе невротический тип да Винчи, не отчаивайтесь. При помощи метода да Винчи вы превратите себя из невротического да Винчи в продуктивного да Винчи (Художника) — кем вам и предназначено быть.

Пара слов о СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) и связанных с ним расстройствах

Давайте с самого начала расставим точки над «i». Принадлежность к типу да Винчи — замечательная черта, но в нашем обществе традиционно не особо чтят тех, кто ею обладает. Поскольку девять из десяти человек не принадлежат к типу да Винчи, общественное мнение и культура склонны проявлять нетерпимость к темпераменту этих людей и вообще к их отношению к жизни.

Эта нетерпимость проявляется в разных формах — чаще всего едва заметных. Общая структура нашего общества сориентирована на удовлетворение интересов и поощрение качеств людей Нормального типа.

Большинству представителей Нормального типа жизненно необходима «уверенность в завтрашнем дне», и они чувствуют себя наиболее комфортно в структурированных рамках законов, правил, традиций, иерархий и официальных организаций, ибо Нормальный тип не любит риска и плохо переносит перемены. Поэтому наши социальные институты, образовательные учреждения и законодательная система поощряют тех, кто следует правилам и не бросает вызов власти и авторитету. Однако для да Винчи характерно другое поведение.

Да Винчи мыслят не так, как все (да Винчи из компании Apple Computer говорят: «Думай иначе!»). Да Винчи постоянно бросают вызов общепринятым нормам, авторитетам и отступают от правил. Они делают так потому, что обладают блестящими способностями к нестандартному мышлению. Да Винчи остро ощущают проблемы и несообразности иерархических структур, к которым принадлежат, и берут на себя решение проблем.

С самого раннего возраста да Винчи ощущают недостаток искренней близости между людьми, понимают, что окружающие не проявляют себя спонтанно, и видят в авторитетных фигурах вокруг себя бездушных угнетателей.

В нашей культуре принято упрекать или стыдить тех, кто демонстрирует неожиданные идеи и поведение, поскольку и то и другое угрожает установившимся общественным структурам — или, по меньшей мере, показывает, насколько слаба реальная власть этих структур.

Да Винчи переполнены неожиданными идеями, их поведение спонтанно. Несложно догадаться, что их постоянно упрекают и стыдят за нововведения и спонтанные действия, — пусть даже в конечном счете да Винчи оказываются правы. Если ребенок да Винчи принимает такие упреки близко к сердцу, это, как правило, ведет к какому-либо психологическому или поведенческому расстройству.

В числе наиболее распространенных расстройств — СДВГ. Кроме того, можно упомянуть депрессию, нарциссизм, страхи, негативизм и нездоровые пристрастия, которые, очевидно, также коренятся в СДВГ. Это не означает, что если вы принадлежите к типу да Винчи, то у вас непременно будет какое-нибудь из этих расстройств. Но если в детстве вы жили в среде, враждебной к чертам да Винчи, очень велики шансы, что у вас в той или иной степени развился СДВГ

Таким образом, СДВГ и другие перечисленные выше расстройства по существу являются негативными проявлениями темперамента да Винчи. СДВГ, как правило, признак подавленного или неуравновешенного да Винчи. Если, будучи да Винчи, вы не развиваете себя так, как того требует ваш врожденный темперамент, у вас, скорее всего, разовьется СДВГ. Но это дело поправимое.

СДВГ — результат того, что человек, имеющий черты да Винчи, не работает в полную силу. Ген да Винчи — это обоюдоострый меч, и СДВГ — одна из двух его режущих кромок. Обладая геном да Винчи, вы либо используете силу своего Божьего дара, либо противостоите этой силе, пытаясь уподобиться 90 % населения — тем, кого называют «нормальными людьми». Вы — не нормальны. У вас есть выбор: расслабиться и с непринужденным изяществом светиться в полную силу, либо всю жизнь прилагать титанические усилия, пытаясь сравняться с посредственностями. СДВГ — прямой результат стремления погасить свое сияние. СДВГ порождается попытками принудить себя к неестественному поведению (что нередко обусловлено стремлением «приспособиться»), вместо того чтобы просто отбросить все «надо» и быть собой.

Можно пренебрегать своим гением, можно бороться против своей истинной природы, можно приспособить свое поведение к требованиям среды, — но если у вас активирован ген да Винчи, все это обернется для вас разочарованиями и расстройством психики.

У человека с активированным геном да Винчи есть выбор: реализовать свои выдающиеся способности либо страдать от симптомов СДВГ, что чревато рядом сопутствующих расстройств, таких, как депрессия, нарциссизм, страхи, негативизм и нездоровые пристрастия.

В этой книге мы будем называть носителей неблагоприятно проявленных черт да Винчи (СДВГ) Невротическим типом (Невротиком), а носителей позитивно проявленных черт да Винчи — Художником.

«Художник» далее в тексте означает творческое и продуктивное самовыражение, на которое способны все да Винчи. Такое самовыражение также уместно назвать гениальностью или описать с помощью понятий, принятых в тех сферах творческой/продуктивной деятельности, где да Винчи достигают особых успехов: «успешный предприниматель», «изобретатель», «лидер», «проповедник», «спортсмен», «рок-звезда», «исследователь», «полководец», «герой», «целитель» и т. д.

Можно заметить, что «лучшие из лучших» во всех этих сферах деятельности в полной мере обладают темпераментом да Винчи, а в худшие моменты своей жизни проявляют симптомы перечисленных выше расстройств, включая ДВ/ДВГ.

Вы — да Винчи?

Тысячи гениев живут и умирают, и никто не знает, что они гении, — ни сами эти люди, ни окружающие. Марк Твен

Тест на да Винчи

Часто ли вы стремитесь испытать нечто для себя новое — просто ради развлечения либо же чтобы пощекотать себе нервы?

Часто ли вы делаете что-то так, как вам пришло в голову в данный момент, не особо задумываясь о том, как это делалось прежде?

Являетесь ли вы мастером на все руки? Считаете ли вы, что более других способны приспосабливаться к новым ситуациям, решать неожиданные проблемы и обучаться?

Трудно ли вам даются последние штрихи того или иного проекта, когда все самые интересные и сложные проблемы уже решены?

Если у вас есть задача, требующая напряженной работы мысли, избегаете ли вы ее и откладываете на потом?

Склонны ли вы работать на пределе сил просто для того, чтобы взбодриться, почувствовать себя живым или ощутить уверенность в себе?

Сложно ли вам организовать себя?

Часто ли вы испытываете сонливость при выполнении рутинных дел?

Влекут ли вас приключения, новый опыт, новые идеи?

Быстро ли отвлекается ваше внимание (если данный объект не поразил ваше воображение)?

Ведете ли вы себя импульсивно и опасно — чаще, чем средний человек?

Есть ли у вас склонность мысленно отключаться от скучной беседы?

Есть ли у вас склонность к навязчивым действиям?

Сложно ли вам полностью сохранять бодрствование?

Бывают ли у вас резкие колебания настроения от приподнятого к подавленному?

Часто ли вы грезите наяву и ведете себя рассеянно, когда не находитесь в центре внимания?

Если вы утвердительно ответили на 10 и более вопросов данного теста, примите мои поздравления! Скорее всего, вы — да Винчи, представитель редкой и сильной генетической группы (составляющей менее 10 % населения нашей планеты).

Кто был Леонардо да Винчи?

Похоже, некоторые люди особенно щедро наделены

небесными дарами. Иногда какой-нибудь один человек

сверхъестественным и удивительным образом объемлет

все эти дары... Это качество видели и признавали

в Леонардо да Винчи... чьи дела и деяния были отмечены

необычайной непринужденностью и изяществом.

Он обладал исключительными талантами

и достигал мастерства в любом деле, за которое брался.

Джорджио Вазари

Леонардо да Винчи — олицетворение человека эпохи Возрождения. Его «Тайная вечеря» (1495-1497) и «Мона Лиза» (1503-1506) принадлежат к числу знаменитейших живописных произведений Ренессанса. По записным книжкам Леонардо видно, что этот человек обладал любознательностью истинного ученого; его механические изобретения опередили свое время на сотни лет.

Леонардо да Винчи с легкостью овладевал новыми дисциплинами. Он прокладывал новые пути научного исследования. Создавал величайшие произведения искусства. Разрабатывал машины, поражающие воображение. Он был артистом, изобретателем, архитектором, музыкантом, инженером и лидером. В наше время такой человек вполне мог бы стать творческим предпринимателем.

Многие работы Леонардо остались незавершенными. Он заслужил дурную репутацию человека, склонного не доводить до конца работу над заказами, за которые брался. То ли текущий проект становился ему неинтересен, то ли что-то новое завладевало его вниманием, — он всегда следовал зову минутной страсти.

Леонардо да Винчи являет собой ярчайший пример наилучших и наихудших черт типа да Винчи. Он был гениален, однако не закончил многое из начатого. Иногда в его решении отказаться от одного проекта и взяться за другой проявлялась блестящая интуиция — когда он чувствовал, что пора двигаться дальше. Иногда же Леонардо не мог закончить работу просто из страха перед самим фактом ее завершения. Известно, что на смертном одре он сожалел о незавершенных делах.

Отто Ранк учил, что да Винчи, в отличие от представителей Нормального типа, воспринимают каждый аспект жизни как целое, а не как некую часть. Поэтому завершение больших дел может пугать их почти как смерть, ибо они ощущают его как конец всего. Здесь также присутствует то, что иногда называют гиперфокусированием. Позже мы поговорим об этом подробнее.

Что олицетворяет Леонардо да Винчи?

Леонардо воспевал гуманистический идеал эпохи Возрождения...

Гуманизм учит: аморально ждать от Бога, что Он будет действовать за нас. Мы должны сами действовать, дабы остановить войны, преступления и жестокость — в этом столетии и в грядущих. У нас есть замечательная сила. У нас есть высокая степень свободы выбора действий. Гуманизм учит: какова бы ни была наша философия Вселенной, в конечном счете ответственность за мир, где мы живем, лежит на нас.

Священник Кеннет Пфайфер

Леонардо да Винчи на собственном примере продемонстрировал нам безграничный потенциал человека. Он был одним из самых безжалостно честных людей всех времен. Он не боялся открытий — не боялся вглядываться ни в суть положения человека в мире, ни даже в темные неисследованные глубины человеческой анатомии, — и все это ради того, чтобы жизнь людей стала лучше. Его честность позволяла ему заглянуть туда, куда другие смотреть не решались.

Благодаря честности и генетически обусловленной способности сознательно проникать в область бессознательного, Леонардо да Винчи сумел пригрезить совершенно новую парадигму в искусстве, точных науках, инженерном деле и в науке о человеке.

У Леонардо да Винчи были свои проблемы. Этот человек не сумел закончить многое из начатого. Он сетовал, что «растратил впустую» значительную часть своей жизни. Ему были свойственны те же слабости, что и всем нам, причем у него не было такого учебника, как этот, который помог бы ему наиболее плодотворно использовать свой темперамент.

Революция да Винчи

Послания Леонардо да Винчи

Записные книжки и работы Леонардо дают нам богатую пищу для размышлений. Все новые и новые его изобретения попадают в поле зрения ученых, изумляя их своей гениальностью и сложностью. Однако не следует ограничиваться материальной стороной его работы, ибо она содержит и более глубокие духовные послания.

Взять, например, картину «Тайная вечеря». Возможно, его послание состоит в том, что в доктрине христианских мыслителей Запада забыта роль Эроса. Без Эроса Логос (умственный, маскулинный экстернализированный подход к духовности) слишком прямолинеен и сосредоточен на внешнем, что мешает ему проникнуть во внутренние истины, изначально являющиеся его целью.

Представьте себе, что Эрос и Логос суть фемининный и маскулинный аспекты Бога. Теология часто отводит Богу в мироздании роль Отца. А ведь можно было бы воспринимать Его и как Отца, и как Мать — союз Матери-Земли и Бога Отца. Традиционно мать кормит ребенка, заботится о его физическом здоровье и общается тактильно. Отец разговаривает с ребенком, передает ему свою мудрость, а затем и богатство; это голос власти и авторитета.

Эрос налаживает взаимоотношения; в нем много тактильного и чувственного. Логос приказывает, владеет, решает проблемы, устанавливает правила; в нем много слов и ума.

Итак, христианство полностью опирается на Логос с его внешними правилами поведения, авторитарностью и интеллектуализмом — и потому смысл «Тайной вечери» в значительной мере ускользает от него. У истинного божества есть и Логос, и Эрос. Подлинный гений обладает интеллектом и адекватно ведет себя во внешнем мире, и в то же время ему присуща глубокая интуиция. Из сочетания маскулинной напористости с фемининной восприимчивостью рождается «целостный человек» — которого нередко называют мистиком или гением. Именно такой тип человека олицетворяет Леонардо да Винчи.

Метод да Винчи призван помочь вам открыть в своем сознании точку совершенного равновесия между внешним и внутренними мирами. Это даст вам возможность пробудить в себе внутреннюю способность услышать «звоночек истины», которая несет в себе намного больше силы, чем вы можете вообразить.

Звоночек истины

Читая «Метод да Винчи», вы изумитесь, сколь многие утверждения находят отклик в вашем сердце. Когда это происходит, нет нужды перепроверять себя. Поверьте чувству, что прочитанное вами верно.

Мы живем в культуре, настолько подверженной влиянию внешнего авторитета средств массовой информации, что боимся своей интуиции. Но можно знать что-то — и быть правым — задолго до того, как то, что вы знаете, станет общепризнанным фактом. Можно познать красоту и любовь, вдохновение и истину, не нуждаясь ни в каких подтверждениях.

Таков путь лидера, художника, предпринимателя и первопроходца. Каждый великий первооткрыватель знает свою цель прежде, чем достигает ее. Открытие возможно именно благодаря вере в свое внутреннее знание.

Итак, если, читая «Метод да Винчи», вы ощутите, как что-то отзывается в вашем сердце звоночком истины, поверьте этому чувству и испробуйте прочитанное на практике. Если проба окажется удачной, поверьте, что это не случайно, и возьмите новое знание на вооружение.

Ваш ген да Винчи

DRD4 — ваше тайное отличие

Для десяти процентов населения планеты характерен загадочный генетический полиморфизм, возникший тысячи лет назад. Очевидно, именно этот полиморфизм делает человека да Винчи. Если носитель данного полиморфизма попадает в ситуацию, активирующую ген DRD4, у него развиваются такие качества, как страсть к новизне, любовь к острым ощущениям и импульсивный темперамент, который с трудом поддается сдерживанию и глубоко связан с интуицией.

Полиморфизм экзона 3 DRD4 связан с такой личностной чертой, как страсть к новизне.

American Journal of Modern Genetics

Этот ген подвергался позитивной селекции на протяжении многих тысячелетий — с тех самых пор, как он впервые появился. По мнению специалистов, причина этого в том, что черты, обусловленные наличием данного гена, исключительно полезны воинам, охотникам, изобретателям и исследователям.

Ген DRD4, ассоциирующийся

со страстью к новизне, а также с СДВГ

(синдромом дефицита внимания и гиперактивности),

подвергается позитивной селекции также

и в последнее время.

Human Molecular Genetics

Людей с DRD4 можно с уверенностью назвать проводниками генетического эволюционного сдвига, сулящего изменения в человеческом сознании. Они — воины, первооткрыватели, завоеватели, художники и мистики нашего времени.

Возможно, ген DRD4 — не единственный генетический источник этих качеств. Вероятно, такой же полиморфизм присущ целой группе генов — просто ген DRD4 исследован первым. Можно предположить, что именно влияние других генов на ген DRD4 обусловливает разнообразие разновидностей типа да Винчи.

Так или иначе, но данная генетическая особенность да Винчи весьма влияет на взаимоотношения мозга с гормоном дофамином. В результате эти люди особенно хорошо приспособлены к быстро изменяющимся напряженным ситуациям.

Представители же Нормального типа успешно преодолевают неожиданные ситуации, если у них есть время обдумать их; кроме того, они могут действовать успешно тактически там, где можно полагаться на инстинкты. Но существуют также ситуации, где от инстинктов мало пользы. Дело в том, что инстинктивные действия обусловлены либо привычкой, либо врожденными биологическими механизмами выживания. Но интуитивный ум да Винчи использует холистический подход, трансформируя все свои знания в единое безупречное действие.

Да Винчи, или «целостный человек», устроен иначе, чем все остальные. Каким-то образом полиморфизм гена DRD4 снижает степень подавления бессознательного, отчего у человека возникает альтернатива как инстинктивному действию, так и интеллектуальному планированию, а именно — наитие. Можно сказать так: наитие есть непостижимый гештальт всего, что когда-либо испытывал человек — сознательно и бессознательно. Оно представляет собой ясный и четкий импульс к тому или иному решению. Это означает, что в быстро изменяющихся напряженных ситуациях, требующих безотлагательного действия, да Винчи просто «знает», что делать, — и результат его действия нередко кажется нам чудом. Наитие не основано на базовых инстинктах, которые, конечно, срабатывают быстро, но проигрывают в плане стратегии; также оно не связано с интеллектуальным стратегическим анализом, слишком медлительным, чтобы от него был прок в «горячей» ситуации. Наитие да Винчи представляет собой мгновенную трансформацию всего содержания сознания человека в безупречный ключ к решению ситуации, появляющийся в мгновенной вспышке озарения точно вовремя. Это как если бы в пылу битвы тебе, безоружному, кто-то точно в нужный момент вложил в руки меч.

Требуется ли активация гена DRD4?

Возможно, полиморфизм гена DRD4, как и многие другие генетические свойства, должен быть определенным образом активирован, чтобы человек обрел черты да Винчи. Это означает, что «носитель» гена DRD4 может и не проявлять качества да Винчи. Некоторые гены, помогающие человеку справиться с той или иной стрессовой ситуацией, активируются именно в тот момент, когда такая ситуация возникает.

Мы исследуем, как клетки реагируют на внешние стрессовые ситуации ради выживания. Для выживания в стрессовых ситуациях клетки активируют те или иные гены.

Шинохара Тошимичи, доктор физиологии, сотрудник центра офтальмологических исследований при Brigham and Women's Hospital

Те из нас, в ком активирован ген да Винчи, скорее всего, когда-то прошли через то или иное стрессовое переживание, воспринятое телом как угроза для жизни, — и тело сочло необходимым включить свой резервный потенциал, необходимый для действия в опасных ситуациях. Даже затруднение дыхания во сне может стать причиной возникновения симптомов СДВГ, которые являются признаком активации гена да Винчи. Затруднение дыхания во сне ощущается телом так же, как асфиксия, и потому не удивительно, что тело воспринимает это переживание как стрессовое и видит в нем угрозу для жизни.

Полагаю, что, если ген да Винчи активирован, отключить его уже невозможно. Видимо, в таком случае он проявляется в нас уже постоянно.

Поэтому, когда он пробужден, мы испытываем потребность в постоянной стимуляции, возбуждении, острых ощущениях, адреналине. Мы хотим исследовать и открывать, хотим действовать не так, как все, — ведь отныне мы и устроены иначе, чем все.

В поисках острых ощущений

Ничто так не бодрит, как промах того, кто в тебя выстрелил.

Уинстон Черчилль

Люди, которым нравится работа полицейских, пожарных и военных, обычно обладают геном да Винчи, обусловливающим любовь к острым ощущениям. Это те люди, которые чувствуют себя по-настоящему живыми, когда оказываются в эпицентре кризиса.

Между всеми теми, кто предпочитает бурную жизнь тихой кондиционированной атмосфере офиса, любит гоняться за преступником в патрульной машине и готов по первому сигналу броситься в пламя, — есть нечто общее.

Да, у них у всех активирован ген DRD4, отвечающий за жажду острых ощущений, любовь к новизне и импульсивность.

Если говорить о генетике, не вызывает особых сомнений, что у всех Кеннеди было то, что многие ученые назвали бы «геном искателя острых ощущений».

Эдвард Кляйн, автор книги «Проклятие семьи Кеннеди»

Любопытно отметить, что после событий 11 сентября произошло очень символичное возрождение культа «героя». Ныне мы вступаем в эпоху, когда носители пробужденного гена DRD4 снова станут наиболее ценимыми из людей, ибо лишь они смогут сбалансировать наше излишне механизированное общество. Они приведут нас к новому Ренессансу, пусть даже большинство людей предпочло бы сохранить статус-кво. На смену царящей ныне хаотической лишенной равновесия среде придет новый порядок, который сейчас могут вообразить себе только да Винчи.

Если достаточно большое число тех, у кого активирован ген DRD4, научатся чтить свою импульсивную гениальность и станут следовать стремлению творить красоту и создавать невиданное, нам всем вместе удастся открыть новую эру истинной красоты и творчества — новый Ренессанс.

Необузданные да Винчи

Тип да Винчи намного менее подвержен подавлению, чем Нормальный тип. По-видимому, подавление — результат страха перед реальностью. Представители типа да Винчи, будучи любителями острых ощущений, получают удовольствие от встречи с неуправляемой действительностью и бесстрашно стремятся оседлать ее, словно серфингисты волну. Они не боятся неизвестного и приветствуют его.

Из тех, кто подавляет себя, получаются плохие серфингисты, такие люди изо всех сил избегают большой волны. Да Винчи же не могут отказать себе в удовольствии оседлать неприрученные импульсы своего могучего бессознательного — ибо это отвечает самой сути их природы. Немного попрактиковавшись, они становятся настоящими асами в этом деле.

Великие художники, изобретатели, предприниматели и лидеры нашего времени — все они прекрасные «серфингисты», мчащиеся на волне своего бессознательного. Возможно, многим из них такой образ не приходил в голову, однако именно это они делают, когда совершают свои самые выдающиеся деяния.

Истинная гениальность заключается в способности оценивать ненадежную, неоднозначную и противоречивую информацию.

Уинстон Черчилль

Новый Ренессанс?

Пять сотен лет назад произошла революция человеческой мысли и человеческого потенциала. Все человечество, благодаря усилиям группы ученых-подвижников, взваливших на себя задачу помочь массам выбраться из бездны хаоса и построить новый порядок, поднялось на новую ступень развития.

Та эпоха давно прошла. Ныне мы снова пребываем в пучине коллективного хаоса, и уже прозвучал клич, обращенный к тем, кто готов трансформировать себя и мир изнутри. Ваше призвание состоит в том, чтобы привести человечество в новую эру, заменить старый порядок новым — пуститься в путешествие, предначертанное генами великого да Винчи.

Пять сотен лет назад мир не был столь взаимосвязан, как ныне. Люди жили в своего рода маленьких мирках, изолированных друг от друга. То, что происходило в одной части Европы, не оказывало прямого и непосредственного влияния на другие страны континента. Существовало

множество областей с различными культурами и общественным устройством.

Вы только подумайте: в одной только Европе было два параллельных мира. Один мир — в Италии, где царил раздор и лилась кровь. Многочисленные феодалы боролись за власть над землями и населяющими их простолюдинами. Именно в это время Макиавелли написал свое знаменитое произведение «Государь», где подробно изложено, как завоевывать народы и как управлять ими в жестоких условиях того времени. Считается, что это одна из тех книг, которые оказали наибольшее влияние на человеческую культуру. В «Государе» описываются ужасы борьбы за власть на том этапе человеческой истории.

В Италии было множество военачальников, которые то и дело затевали военные и политические конфликты. В том хаотическом бурном мире не приходилось и мечтать об уверенности в завтрашнем дне.

Как ни удивительно, столь смутные времена вдохновили создателей несравненной красоты Ренессанса. Микеландже-ло, Леонардо да Винчи, Рафаэль — все эти великие творцы и мыслители появились из царившего тогда ужасного хаоса.

С другой стороны, в Швейцарии тогда было сравнительно спокойно. Никаких серьезных потрясений. В этой стране долго царил мир и покой. И если сравнить обстановку в Швейцарии с безумием и хаосом в Италии, мы обнаружим кое-что интересное. Хаос в Италии пробудил в ее жителях мыслителей и творцов.

Чтобы возник Ренессанс, потребовался не один, а великое множество гениальных умов. Ренессанс — это свет многих ярчайших умов, воссиявших одновременно во времена невообразимой смуты.

В Швейцарии же в то время существовала самая настоящая Утопия. На протяжении многих лет там ничего

не происходило, — во всяком случае, ничего такого, что повлекло бы за собой крупные социальные потрясения. За продолжительный период тишины и спокойствия швейцарцы не создали ничего, кроме швейцарского сыра и часов с кукушкой. Мир и покой не побуждают людей к новаторству.

Старую поговорку «нужда — мать изобретательности» можно перефразировать так: «смута — мать гениальности». Как песчинка, попавшая в раковину устрицы, превращается в жемчужину, так секунда опасности в жизни представителя типа да Винчи трансформирует его в гения.

Эпоха пробуждения гена да Винчи

Леонардо да Винчи жил в начале эпохи Ренессанса. Он рос в атмосфере жестокого соперничества. В стране, раздираемой феодальными войнами, Леонардо был сыном простой женщины и «благородного» отца. Мачехи да Винчи не любили пасынка, поскольку видели в нем соперника, претендующего на долю в наследстве, поэтому еще в детстве он столкнулся с коварством и интригами.

Это вполне обычная для той эпохи ситуация. Время, предшествовавшее Ренессансу, было временем суровых потрясений. Есть мнение, что Ренессанс стал ответом на мрачную атмосферу средневековья — Возрождение началось, когда коллективный уровень стресса достиг некоей критической точки. Вероятно, именно эта стрессовая среда способствовала активации гена DRD4 в Леонардо да Винчи и многих других его гениальных современниках.

Так же как хаос царил в эпоху Ренессанса, он воцарился и сегодня — хаос, вызванный на этот раз сверхскоростными

системами телекоммуникации и переизбытком информации. И возможно, в наше время происходит массовая активация гена DRD4, подобно тому, как это происходило в эпоху Возрождения.

Новый мир — новое расстройство

Ныне для описания черт да Винчи придумано новое «расстройство» — СДВГ И вот уже мы пичкаем детей, обладающих чертами да Винчи, риталином, препаратом, который делает их послушными и управляемыми, подавляя присущий им бунтарский дух.

8 января 2002 года президент Буш издал указ «Никто из детей не будет покинут». Этим указом введены новые более жесткие нормы составления учебных программ и контроля успеваемости. Но это лишь ужесточает тенденцию «лечения» смутьянов (чаще всего как раз наиболее творческих учеников, относящихся к типу да Винчи) риталином, чтобы сделать их «нормальными», то есть внимательными и управляемыми. Закормленные таблетками дети действительно становятся более управляемыми, но лишь потому, что риталин в буквальном смысле подавляет мозговые волны, отвечающие за гениальное творчество. Мы поговорим об этом подробнее в главах, посвященных волнам мозга.

Талантливых детей да Винчи очень часто подавляют — либо лекарствами, либо дисциплинарными мерами, заставляя их вести себя, как подобает винтику в механизме. Мало того, что мы лишаем самых талантливых детей уверенности в себе, — мы еще и пичкаем их таблетками, угнетающими гениальные творческие способности!

Диагноз СДВГ ставят как детям, так и взрослым. Раньше то же самое называли «нарушением способности к обучению». Теперь чаще используют ярлык СДВГ.

Ныне ярлык СДВГ привесили бы даже самому Леонардо да Винчи ... и вовсе не как инициалы.

Гаррет ЛоПорто

Желая приобщиться к этой золотоносной жиле, фармацевтические компании создают все новые препараты. Производителей мало заботят долгосрочные последствия того, что их таблетками давят целое поколение потенциальных гениев.

Это очень симптоматично для нашей культуры и нашего общества, где царит полный бардак. Мы перегружены информацией, общество лихорадит от постоянных потрясений.

Конечно, в большинстве крупных стран ныне существуют более-менее стабильные правительства. Однако в действительности нашей жизнью управляют не столько правительства, сколько корпорации, которые манипулируют людьми, пользуясь их наивностью.

В наши дни корпорации обладают большим весом, чем феодальные государства 500 лет назад. Чтобы проиллюстрировать это, достаточно вспомнить, какие структуры обладали наибольшим могуществом в разные периоды истории, что в свою очередь можно оценить на основании того, кто именно строил для себя самые богатые, величественные и дорогие здания.

Из цивилизаций, существовавших 2-3 тысячи лет назад, наиболее сильными были Греческая и Римская империи. В те времена наибольшим могуществом обладало правительство, и именно здания, созданные по заказу правительства (например, Колизей), достояли до наших дней, пусть даже частично разрушенные.

Если мы посмотрим на самые большие и богато оформленные здания, построенные приблизительно тысячу лет назад, то увидим, что это были, главным образом, соборы и храмы, — ибо в то время наибольшим могуществом обладала католическая церковь.

Эти грандиозные сооружения — результат и свидетельство сосредоточения огромных богатств.

И наконец, если мы пройдемся по современному городу, нам станет ясно: самые большие здания принадлежат корпорациям.

Так что, вероятно, не так уж и велика власть правительств над нами. Гораздо в большей степени над нами властвуют крупные мультинациональные финансовые учреждения — в частности, банки и кредитные компании.

У современных корпораций есть одна любопытная особенность: вследствие бесконечных слияний и перепродаж у них нет стабильного руководства. Нередко руководители высшего звена заботятся только о личной наживе и совсем не думают о процветании сограждан. Вся стратегия многих так называемых «капитанов индустрии» направлена исключительно на то, чтобы высосать побольше денег из как можно большего количества людей.

В результате у тех из нас, кто находится под тиранической властью корпораций, нет покоя. Корпорации не заинтересованы в создании гармоничной жизненной среды. Им нужна среда, провоцирующая потребление, — контролируемый хаос, испытываемое людьми постоянное ощущение нехватки и безумная страсть к потреблению.

Именно поэтому в наше время люди подвергаются беспрецедентно интенсивной маркетинговой обработке. Каковы будут ее последствия, нам по большому счету пока еще не известно, но уже видно, что такой подход породил некоторые новые неврозы и душевные расстройства.

Разберемся в том, что такое маркетинг. Он направлен на то, чтобы пробудить в нас искусственное чувство нужды, искусственное ощущение: «Мне чего-то не хватает. Я пуст. Я нуждаюсь в... и не успокоюсь, пока не получу ЭТО».

Корпорации изучили методы, позволяющие оставлять отпечатки вещей в нашем сознании.

Наиболее уязвимы для маркетинговых методов дети. Реклама участвует в формировании основ их сознания, которые остаются неизменными до конца жизни.

Исследования показывают, что человек лучше всего запоминает информацию, если в момент ее подачи испытывает сильные эмоциональные или физические переживания.

Ученые провели эксперимент: испытуемым в лаборатории велели опустить руки в емкость со льдом, а затем показывали им последовательность чисел. Выяснилось, что сильные ощущения помогают человеку значительно лучше запомнить любую информацию (последовательность цифр, случайные данные, логотип фирмы, рекламный слоган), на которой он сосредоточивает свое внимание в этот момент. Сильные ощущения служат источником энергии, необходимой, чтобы впечатать воспринимаемые данные в наше сознание.

Телевидение и другие средства массовой информации симулируют переживания, которые воздействуют на нас на первичном уровне. Вспышки красного цвета, быстрая смена картинок, неожиданные шокирующие ракурсы — все это призвано завладеть вниманием зрителя. Нашим предкам 10 ООО лет назад необходимо было быть готовыми ко всему. Если в их поле зрения показывалось что-то красное, это нередко означало необходимость мгновенно реагировать. Хищник или соперник не станет ждать, пока ты соберешься с мыслями. Мы до сих пор запрограммированы реагировать на определенные стимулы мгновенным выбросом адреналина в кровь, что влечет за собой резкий прилив жизненных сил.

Подобные стимулы мгновенно привлекают наше внимание, и, по идее, нам нужно активно на них реагировать. Однако перед телевизором мы вынуждены принимать такую стимуляцию пассивно. Единственная социально приемлемая реакция — сосредоточить свое внимание на том же телевизоре, но такая линия поведения влечет за собой потерю умственного равновесия.

Нынешний мир совсем не похож на холмистые пастбища Швейцарии XV века, где бродили, позванивая колокольчиками, коровы, а местным крестьянам только и нужно было, что изо дня в день делать сыр, правда ведь? Сегодня нас окружает другая реальность.

Конечно, современный мир предлагает нам немало хорошего: достаток, медицинские средства для борьбы с недугами, возможность увеличить продолжительность жизни, — но за это приходится платить снижением качества жизненного опыта. Мы живем во времена, чем-то схожие с преддверием эпохи Ренессанса, подвергаясь излишней стимуляции со стороны внешнего мира. На нас непрестанно обрушиваются стимулы, пробуждающие первобытные защитные механизмы. Это может повлечь за собой активацию гена DRD4.

Великие художники, изобретатели, первопроходцы и мыслители эпохи Возрождения ставили своей целью восстановление равновесия в мире. До Ренессанса в обществе было слишком много хаоса и проблем. Царивший тогда беспорядок послужил причиной пробуждения всех этих великих умов. Когда человек, обладающий геном DRD4, проходит через ряд угрожающих его жизни переживаний (даже если угроза только кажущаяся), ген DRD4 активируется, и тогда простой ремесленник превращается в гениального изобретателя и воина.

При активации данного гена на смену довольству жизнью приходит неугомонность. Включается новый источник энергии, жизненной силы и гениальности. Ты вдруг начинаешь

замечать, что не в порядке в мире, — и испытываешь непреодолимое желание исправить его недостатки! Если же ты почему-то не позволяешь себе взяться за колоссальные проблемы, то начинаешь понемногу сходить с ума от разочарования. Полиморфизм гена DRD4 подобен сигналу тревоги, который готов включиться в любой момент. А когда он включается, ничто тебя не остановит. Ты становишься неукротимым.

Этот механизм прекрасно описан в фильме «Рокки-2». Восклицание Адриана: «Побеждай!» — становится для Рокки сигналом к активации гена DRD4, и мы видим, как он превращается из обычного парня в супергероя. Это — ген DRD4 в действии.

Когда наши предки вступали в войну, обладатели гена DRD4 прямо на поле битвы могли превратиться из обычных обывателей в героев. Подобным же образом обычный парень Дэвид Баннер на экране телевизора превращается в самого настоящего Потрошителя.

Все эти кинематографические и телевизионные сюжеты основаны на глубинной истине, известной нам на подсознательном уровне: если растревожить спящего героя (тип да Винчи), он не перевернется на другой бок, как сделали бы 90 % населения планеты, а станет сверхчеловеком. И ключом к этой удивительной метаморфозе является ген DRD4.

В период, предшествовавший Ренессансу, людей типа да Винчи растревожили. Пробудилась их генетически обусловленная гениальность, и они привели мир Запада к новому, более высокому состоянию бытия. Благодаря им общество, где царили хаос, боль и горе, превратилось в нечто более совершенное.

Возможно, полиморфизм гена DRD4 играет роль предохранительного механизма. Когда человечество отбивается от рук, пробуждаются супергерои (да Винчи) и восстанавливают в мире равновесие.

Эгалитарные революции

Еще одна черта Ренессанса — и любых других масштабных изменений, осуществляемых да Винчи, — состоит в том, что в эти периоды общество становится более эгалитарным.

Леонардо да Винчи исповедовал эгалитаризм*. Он не признавал иерархий — сама мысль о том, что среди людей есть высшие и низшие, была ему чужда. Многие полагают, что это обусловлено тем, что он наполовину простолюдин, наполовину дворянин по происхождению. Однако я думаю, что такое отношение к человеческим взаимоотношениям — генетически обусловленная черта темперамента да Винчи.

Да Винчи, как правило, с подозрением относятся ко внешней власти и авторитетам. У них мятежное сердце. Они склоняются лишь перед Богом — Внутренней Властью. Что же касается взаимоотношений с окружающими, да Винчи признают только равенство между людьми и поэтому склонны к эгалитарным отношениям. Это не означает, что власть и авторитет не могут развратить да Винчи, ибо все мы люди... Однако чаще всего они стремятся оказаться во власти Истины и поклоняются только ей, не склоняясь перед тронами, возведенными людьми.

Тот, кто в споре ссылается на авторитеты, не использует свой разум; он использует только память.

Леонардо да Винчи

Ныне, как и во все века, да Винчи воспринимаются как угроза власти и авторитетам. Многие представители Нормального типа считают да Винчи опасными — лишь потому, что те отказываются становиться винтиками в машине общества . и не перестают «провоцировать проблемы» (то есть способствовать переменам). В то же время мультинациональные корпорации и фармацевтические компании (а в наши дни они практически срослись между собой) кровно заинтересованы в сохранении иерархической системы в ее нынешнем виде.

Да Винчи не признают иерархий

Люди, у которых активирован ген DRD4, обычно не терпят иерархий. Они с презрением относятся к искусственно созданным властям и авторитетам, поскольку ген да Винчи категорически отвергает неравенство. Да Винчи готовы признать лишь одну власть — Истину.

Внешние искусственно навязанные иерархии — враги да Винчи. Сегодня у власти находятся корпорации, и именно они более всего пытаются подавить проявление полиморфизма гена DRD4. Корпорации способствуют тому, чтобы на носителей этого гена навешивали ярлык СДВГ (особенно на детей) и пичкали «лекарствами».

Если люди не захотят быть частью иерархической системы, основанной на использовании кнута и пряника, и перестанут быть хорошими работниками и потребителями, это неизбежно снизит доходы корпораций и лишит их рабочей силы. Если да Винчи пробудятся, все башни из слоновой кости, выстроенные сильными мира сего, обрушатся.

Поэтому наша американская система образования нацелена на разрушение черт да Винчи и подавление тех, кто ими обладает. Изначально эта система образования была разработана в Германии на заре индустриальной эры, чтобы сломить дух людей и превратить их в послушных фабричных рабочих — в безжизненные винтики в механизме.

То же нужно и современным корпорациям.

Наши государственные школы подчинены интересам корпораций, — ибо именно корпорации формируют политику в сфере образования при помощи активных лоббистских усилий. Они определяют, куда и кому направить деньги и как их использовать. Так, например, те школы, где принимают решение установить у себя автоматы с кока-колой и пепси (кофеин)*, получают особые гранты. Корпорации предъявляют к школам два требования: чтобы те поставляли хороших послушных потребителей и хороших послушных наемных работников. Именно такие люди обеспечивают корпоративной системе максимальные прибыли и стабильность.

Название изданного Джорджем В. Бушем указа «Никто из детей не будет покинут» перекликается с названием популярной среди христианских фундаменталистов книги «Покинутые». И если многие из нас слышат в названии указа тезис «Никто из детей не будет покинут системой образования», то значительная часть избирателей слышат тут отголоски своей религиозной доктрины: «Никто из детей Господа не будет покинут им в день Страшного Суда». В любом случае легко догадаться, что эта программа разработана корпорациями для того, чтобы еще больше контролировать систему образования.

Буш использует красивые слова, чтобы придать привлекательности корпоративному чудовищу: «Никто из детей не будет покинут». Но на самом деле это только способ обрести полный контроль над системой образования при помощи бюджетных механизмов. Новые меры в очередной раз ограничивают возможность хороших учителей вводить

здоровые и динамичные методы обучения. Кроме того, новый порядок ставит в еще более невыгодные условия детей с активированным геном да Винчи, так как реформа предполагает ужесточение правил. Из страха не вписаться в новые стандарты, учебные заведения станут исключать учеников, принадлежащих к типу да Винчи, или будут настаивать на том, чтобы их пичкали лекарствами, поскольку эти дети портят школе отчетность.

В указе «Никто из детей не будет покинут» нет ничего «новаторского и ценного». Наоборот, данный указ полностью заменяет новаторские системы оценки знаний стандартным тестированием. Однако именно развитие нестандартного мышления и склонности к новаторству — важнейшая цель работы многих знаменитых преподавателей, понимающих, что творчество и новаторство — фундамент нашей страны. Между тем стандартные тесты совсем не учитывают эти качества.

Образование становится намного человечнее, когда мы отказываемся от централизованного контроля и доверяем изобретательности учителей.

Корпорации портят, да Винчи исправляют

Корпорации по своей природе иерархичны. Их цель — контролировать мир и перераспределять власть и богатство от многих к немногим.

Сейчас зарождаются предпосылки прихода новой эры эгалитаризма и равномерного распределения мировых богатств, что угрожает тем, кто находится ныне у власти. Новую эру стремится приблизить кампания ONE. Эту мощную организацию, в которую входят кинозвезды, рок-музыканты, религиозные лидеры и политики (все они — ярко вы-

раженные да Винчи), организовал рок-музыкант Боно. Цель организации — установить действительно равные условия игры для всех людей и добиться того, чтобы бедность ушла в историю уже при нашей жизни. Подробности о деятельности организации можно узнать на сайте One.org.

Соединенные Штаты основаны людьми типа да Винчи

Нельзя не признать, что в плане полиморфизма гена DRD4 мы, американцы, занимаем особое место в мире. Дело в том, что сюда на протяжении столетий съезжались люди с активированным геном DRD4.

Роберт Мойзис (биохимик из Калифорнийского университета, город Ирвин) полагает, что такие качества, как страсть к приключениям и способность приспосабливаться к самым сложным условиям, были исключительно ценными в те времена, когда наши далекие предки покинули Африку и стали исследовать земной шар.

Исследования Мойзиса и его сотрудников показали: у потомков путешественников и первопроходцев, осваивавших новые земли, разновидность генетической структуры под названием DRD4 встречается чаще, чем у потомков их соотечественников, оставшихся на месте.

Эта же генетическая структура встречается у детей с диагнозом СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) чаще по сравнению с теми детьми, которые не имеют этого диагноза. Детям с СДВГ сложно сидеть на месте и удерживать внимание на одном предмете. Они склонны действовать не раздумывая.

Эмили Шон (ScienceNewsForKids.org)

Население Соединенных Штатов представляет собой плавильный тигель, где слилась воедино наследственность людей, чьи предки когда-то сказали: «Я готов рискнуть всем ради более хорошей жизни — ради того, чтобы найти лучшее место». На это способны лишь люди с активированным геном DRD4. Люди же, не имеющие гена да Винчи, скорее склонны довольствоваться тем, что у них есть.

Активированный ген DRD4 побуждает человека к поиску приключений, исследованиям, риску и невиданным новым предприятиям.

Величие нашей страны обеспечивает новаторский дух. Потому-то США и идут в авангарде всего мира, по крайней мере в экономическом и материальном отношении, — ведь мы создаем много нового. Наши изобретения находятся в числе самых заразительных культурных явлений в мире: McDonald's, MTV, рок-музыка, джинсы, бейсбол, идея демократии. Все эти идеи активно продвигались американскими да Винчи и теперь распространились по всему миру. Американской культуре свойствен дух неустанного новаторства, поэтому она рождает очень много заразительных идей.

Если что и делает ту или иную культуру привлекательной, так это ее непрестанная эволюция, направленная на создание максимального удобства для жизни людей. Североамериканцы — лидеры культурной эволюции, материального развития и инновационного процесса, поскольку значительную часть нашего населения составляют представители творческого типа да Винчи.

Американцы, ваша гениальность состоит в том, что вы никогда не делаете простых глупостей. Ваши глупости изощренно сложны, вследствие чего весь остальной мир в замешательстве думает, что, возможно, чего-то не понимает.

Гамаль Абдель Нассер

И теперь мы имеем столь высокий процент да Винчи среди населения, что дело доходит до противостояния между ними и бюрократами (представителями Нормального типа). Это довольно редкостная ситуация, поскольку обычно да Винчи столь редки, что активные действия кого-то из них воспринимаются как бунт безумного гения против всего мира. Но сейчас, поскольку технологический рывок дал типу да Винчи новые силы, мы начинаем отчетливо ощущать культурные трения между да Винчи и представителями Нормального типа.

Сохранить благосостояние американских работников

Возможно, вы уже заметили, что ресурсы квалифицированной рабочей силы в Индии и Китае богаче и дешевле, чем в США. В Индии и Китае работники умственного труда (бухгалтеры, программисты, рентгенологи, технологи, инженеры и т. д.), которые в США хотят получать по $50 в час, готовы работать с тем же качеством за $5 в час. Поскольку благодаря современным средствам телекоммуникаций расстояние перестало быть препятствием для выполнения такого рода работ, вскоре все конкурентоспособные компании перенесут свою наиболее интенсивную (наименее творческую) умственную работу в Индию и Китай.

Чем это чревато для пятидесяти миллионов американцев, выполняющих эти работы ныне? Безработицей.

Наследие Америки

В разные времена практически из всех стран мира люди отправлялись в Америку в надежде на лучшую жизнь. И почти все, кто готов был рискнуть жизнью и здоровьем ради такой призрачной штуки, как «Американская мечта», скорее всего, были носителями гена да Винчи.

Америку колонизовали представители типа да Винчи — искатели приключений, исследователи, первопроходцы и просто рисковые люди, считавшие: «Чем прозябать здесь в нищете, поищу-ка я лучшей доли».

Именно поэтому Америка и собрала представителей типа да Винчи отовсюду. В Северной Америке намного больше да Винчи на душу населения, чем в любой другой стране мира.

В первое время эмигрантам приходилось тратить все силы просто на то, чтобы выжить здесь, — лишь потомки тех первых эмигрантов достаточно хорошо устроились, чтобы превратиться в акул бизнеса, изобретателей и художников. Те, кто стали акулами бизнеса, впоследствии захотели упрочить собственное могущество и защитить свое богатство и сделали то, что всегда делают эгоистичные и коррумпированные искатели власти, — объединились с такими же тиранами, как они сами, создав иерархические структуры, предназначенные для того, чтобы заставить остальных сограждан работать на себя. Это — темная сторона типа да Винчи.

Ныне такое угнетение, свойственное индустриальной эре, все еще существует, но тысячи пробужденных да

Винчи уже создали новые пути для реализации своего потенциала. Вспомните о Голливуде, Силиконовой Долине и Уолл-Стрит.

Обойти глобальную реструктуризацию рабочей силы

Кто-то должен что-то сделать, и, как ни грустно, это должны сделать мы.

Джерри Гарсия

С времен колонизации и доныне Америка ведет мир путем новаторства — это фундаментальное качество да Винчи. Именно творческий и новаторский потенциал сделал американскую экономику столь мощной. И именно он поможет Америке сохранить свое величие, когда в ближайшие 5-10 лет из страны уйдут миллионы рабочих мест.

Подумайте об этом: население Северной Америки — около 330 миллионов человек. В Китае 1,3 миллиарда человек. В Индии еще миллиард. Это на 2 миллиарда больше, чем в Северной Америке!

Китай и Индия ныне выходят в Интернет. В ближайшее время они увеличат предложение высококвалифицированной рабочей силы на мировом рынке труда в 10-20 раз.

Это означает, что если вы ныне выполняете работу, которую высокообразованный китаец или индиец может делать не хуже вас, не выезжая из своей страны, то в ближайшие годы вам придется либо согласиться на 90-процентное снижение заработной платы, либо сменить работу.

Всем потенциальным да Винчи, которые зарабатывают себе на жизнь в крупных корпорациях, пора включиться, активизироваться и перестроиться. Ваша корпоративная работа становится историей. Ваше жалованье — фишка в биржевой игре корпораций. Поменяйте работу. Займитесь творческой, инновационной, предпринимательской деятельностью, ибо единственное, с чем не может конкурировать остальной мир, — это высокая концентрация генетического потенциала да Винчи, появившаяся в Америке за века иммиграции.

Да Винчи — великие новаторы и лидеры в культуре, искусстве и бизнесе. Возможно, настало время выйти из тесной клетки и занять свое место в мире: стать первопроходцем, ведь вы рождены именно для этого. Для Америки настало время открыть себя заново. Ей пора занять место мозгового центра планеты — страны, где рождаются новшества, культурные явления мирового значения и великие произведения искусства.

Если вы все еще занимаетесь не творческой и не требующей изобретательности и авантюрной жилки работой, то вы просто зря тратите свое время. Такая работа скоро не будет востребована в Северной Америке.

Если вы — да Винчи, станьте творцом, новатором, первопроходцем. Не дожидайтесь, пока вас вынудит к этому судьба, ибо судьба бывает жестока к тем, кто не внимает ее первым предупреждениям.

Считайте, что это и есть первое предупреждение вам.

Рекомендуем также прочесть на эту тему:

The Rise of the Creative Class: India, knowledge worker outsourcing & you.

A Whole New Mind Moving from the Information Age to the Conceptual Age.

The Flight of the Creative Class: The New Global Competition for Talent.

Free Agent Nation: The Future of Working for Yourself.

Еще о проблемах образования

Обречь истинного гения на школьную рутину — все равно что заставить скаковую лошадь крутить мельничные жернова.

Сэмюэл Тейлор Колридж

Далее следует стенограмма речи яркого представителя типа да Винчи Стива Джобcа, члена совета директоров Apple Computer и анимационной студии Pixar. Речь произнесена перед выпускниками Стэнфордского университета в 2005 году:

«Спасибо. Для меня большая честь выступать перед выпускниками одного из лучших университетов в мире. Честно говоря, я сам так и не закончил университет и никогда еще не был столь близок к месту, где вручают дипломы, как сегодня.

Я бросил учебу в Университете Рида после шести месяцев обучения, затем восстановился и поучился еще 18 месяцев, прежде чему уйти окончательно.

По наивности я выбрал почти такой же дорогой университет, как Стэнфорд, и на непродолжительное обучение в нем ушли все сбережения моих родителей — представителей рабочего класса.

После шести месяцев в университете я перестал понимать, в чем смысл моей учебы. Я не имел ни малейшего представления о том, чего хочу от жизни, и не видел, как университет может помочь мне разобраться в этом вопросе. И при этом я тратил деньги, которые мои родители копили всю жизнь. Тогда я решил бросить учебу, рассчитывая на то, что все как-нибудь станет на место само собой. В тот момент мне было немного страшновато, но сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что это одно из лучших решений, какие я когда-либо принимал. Итак, меня отчислили. В результате я получил возможность не появляться на занятиях, входящих в обязательную программу, но не представлявших для меня интереса, — но ничто не мешало мне ходить на те лекции, которые меня интересовали.

Учиться без желания так же вредно для памяти, как есть без аппетита вредно для здоровья, — память немедленно исторгает из себя все, что в нее поступает.

Леонардо да Винчи

Но на деле все это было не так уж романтично. У меня не было комнаты в общежитии, и приходилось ночевать на полу в комнатах друзей. Чтобы хоть как-то раздобыть денег на еду, я сдавал 5-центовые бутылки из-под кока-колы и каждый воскресный вечер совершал семимильный поход через весь город, чтобы раз в неделю досыта поесть в кришнаитском храме.

Мне нравилась такая жизнь. И многие вещи, на которые я случайно наткнулся, удовлетворяя свое любопытство и следуя интуиции, впоследствии оказались бесценными дарами. Приведу лишь один пример.

В то время Университет Рида предлагал, наверное, наилучший в стране курс каллиграфии. Все плакаты, все таблички в университетском городке представляли собой прекрасные образцы каллиграфического искусства.

Поскольку я был отчислен и мог не ходить на обязательные для всех занятия, у меня было время и возможность обучаться каллиграфии. Я узнал о шрифтах с засечками и без засечек, о различных промежутках между комбинациями букв и о том, что делает хороший шрифт по-настоящему хорошим. От этого предмета веяло историей, в нем была красота и артистичная тонкость, непостижимая для точных наук, — я испытывал восторг.

Казалось, все это никоим образом не сможет пригодиться мне в реальной жизни. Однако десять лет спустя, когда мы работали над нашим первым компьютером Macintosh, я вспомнил те свои занятия, и они нам пригодились.

Это был первый компьютер с красивыми шрифтами. Если бы я в свое время не записался на курс каллиграфии, мы не снабдили бы Мае богатой гарнитурой пропорционально оформленных шрифтов. Вполне вероятно, что иначе таких шрифтов вообще не было бы у персональных компьютеров, поскольку Windows просто переняли эту выдумку у Macintosh. Итак, если бы я не бросил учебу, то не записался бы на курс каллиграфии, и возможно, компьютерные шрифты не были бы столь хороши, как сейчас.

Конечно, в мою бытность в университете я не мог заглянуть вперед и соединить воедино точки своих действий, однако, когда десять лет спустя я оглядывался назад, мой путь выглядел вполне очевидным.

Повторю: глядя вперед, точки не соединишь. Увидеть цельную линию можно, только оглядываясь назад, — поэтому нужно верить, что в будущем точки каким-то образом соединятся в единый рисунок. Нужно во что-то верить: в интуицию, судьбу, жизнь, карму — во что угодно, ибо вера в то, что на каком-то этапе пути точки соединятся, дает вам уверенность в себе, необходимую, чтобы следовать своему сердцу, даже если оно побуждает вас свернуть с проторенного пути. Вера решает все.

Мне посчастливилось рано найти любимое дело. Мы с Возом [Стив Возник] организовали Apple в гараже моих родителей, когда мне было двадцать. Мы работали не покладая рук, и через десять лет наше Яблочко*из-рядно выросло: вместо двух парней в гараже появилась компания стоимостью в 2 миллиарда долларов и 4000 работников. За год до этого мы выпустили на рынок свое наилучшее произведение, Macintosh, мне едва перевалило за тридцать — и тут меня уволили.

Однако я был исполнен любви. И решил начать сначала.

Тогда я этого еще не видел, но оказалось, что увольнение из Apple — лучшее, что могло со мной случиться в тот момент. Тяжелая ноша успеха снова сменилась легкостью ни в чем толком не уверенного новичка. Я обрел свободу, позволившую мне войти в один из наиболее творчески насыщенных периодов в своей жизни. В последовавшие пять лет я организовал компанию под названием NeXT и еще одну компанию под названием Pixar, и вдобавок полюбил изумительную женщину, которой суждено было стать моей женой. Студия Pixar выпустила первый в мире компьютерный анимационный фильм «История игрушек» (Toy Story) и ныне является наиболее успешной анимационной студией в мире.

Затем сложилось так, что фирма Apple приобрела NeXT, и таким образом я вернулся в Apple.

Технология, разработанная нами в NeXT, послужила основой для нынешнего возрождения Apple. Мы с моей женой Лорен очень счастливы вместе.

Уверен, ничего этого не было бы, если бы меня в свое время не уволили из Apple.

Не теряйте веру. Я убежден: единственное, что вселяло в меня силы, — это любовь к своему делу. Нужно найти то, что любишь, — к работе это относится не меньше, чем к спутнику жизни. Работа занимает немалую часть жизни, и для того, чтобы получать от нее настоящее удовлетворение, нужно чувствовать, что делаешь свое дело отлично, что невозможно без любви к тому, что делаешь.

Если вы еще не нашли свое любимое дело, продолжайте искать и не успокаивайтесь. И как это всегда бывает, когда следуешь зову сердца, найдя то, что нужно, вы сразу почувствуете это. И тут, как и в случае настоящих любовных взаимоотношений, с годами ваши дела будут становиться только лучше. Поэтому ищите. Не унимайтесь.

Осознание того, что пройдет некоторое время и я буду мертв, — один из важнейших факторов, помогавших мне принимать важные решения в жизни, поскольку любые внешние ожидания, гордость, боязнь ударить в грязь лицом — все это меркнет перед лицом смерти. И тогда остается лишь то, что по-настоящему важно.

Осознание неизбежности смерти — наилучший известный мне способ избавиться от иллюзии, будто тебе есть что терять. Ты и так гол.

Нет никаких причин не следовать своему сердцу.

Вероятно, смерть — наилучшее изобретение жизни. Она — двигатель перемен. Она сметает все старое, расчищая путь для нового. В данный момент новое это и есть вы. Но однажды — и этот момент не за горами — вы тоже станете старыми, и вам придется уйти с дороги. Простите за драматизм, но это правда. Ваша жизнь не бесконечна, поэтому не растранжирьте ее на то, что вам чуждо.

Не окажитесь в плену у догм — не живите по схемам других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос и — самое главное — наберитесь смелости следовать интуиции и зову сердца. Ибо сердце каким-то образом изначально знает, кем вы на самом деле хотите стать.

Все остальное вторично.

Большое спасибо вам всем».

Качества да Винчи

Следующие качества, очевидно, присущи характеру большинства представителей типа да Винчи. Посмотрите, не свойственны ли они вам:

¦ Неугомонность

¦ Импульсивность

¦ Неудержимость (слабая степень внутреннего подавления)

¦ Энергичность

¦ Нонконформизм

¦ Бунтарство

¦ Харизматичность

¦ Жажда острых ощущений

¦ Амбициозность

¦ Любознательность

¦ Бесстрашие

¦ Нестандартное мышление

¦ Творческое мышление

¦ Холистическое мышление

¦ Склонность видеть «картину в целом»

¦ Временами предельная сосредоточенность и одержимость

¦ Временами «лень»

¦ Склонность быстро вспыхивать и остывать

¦ Сексуальность

¦ Вспыльчивость

Кто принадлежал к типу да Винчи?

У нас у всех есть ген «безумия», то и дело проявляющийся в жизни, сколь бы высокого мнения о своем самообладании мы ни придерживались.

Сильвестр Сталлоне

Далее я привожу короткий список людей, обладающих многими (если не всеми) вышеперечисленными качествами да Винчи. Скорее всего, у них у всех есть активированный ген DRD4.

Этот список можно было бы продолжать и продолжать, поскольку представители типа да Винчи во все века составляли порядка 5 % населения планеты. Я же просто хочу продемонстрировать, что черты, обусловленные наличием гена DRD4, помогают человеку достичь огромного успеха и проявить гениальность. Эти люди склонны к бунту и риску, они нестандартно мыслят, харизматичны, импульсивны и часто весьма неразборчивы в сексуальном плане — все это черты темперамента да Винчи.

¦ Наполеон

¦ Томас Джефферсон

¦ Билл Клинтон

¦ Бенджамин Франклин

¦ Томас Эдисон

¦ Уинстон Черчилль

¦ Боно (солист группы (72)

¦ Джон Фицжеральд Кеннеди (на самом деле, все Кеннеди, ибо это черта генетическая)

¦ Билли Айдол

¦ Ричард Брэнсон (основатель Virgin)

¦ Стив Джобс (основатель Apple и Pixar)

¦ Коннан О'Брайен (комедийный актер)

¦ Сильвестр Сталлоне

¦ Ларри Элисон (основатель Oracle)

¦ Дэйв Нилман (один из руководителей JetBlue)

¦ Дин Кэймэн (плодотворный изобретатель из Segway)

¦ Джордж Лукас

¦ Сальвадор Дали

¦ Марианна Уильямсон (писательница, автор бестселлеров)

¦ Отто Ранк (гениальный психолог)

¦ Робин Уильяме

Добавьте к этому списку большинство полицейских-оперативников, пожарников, работников «скорой помощи», пилотов реактивной авиации (особенно истребителей), знаменитых спортсменов, воинов, полководцев, изобретателей, коммивояжеров, биржевых игроков, художников, рок-звезд, первопроходцев, исследователей и предпринимателей — и у вас сложится достаточно полное представление о предмете нашего разговора.

И все-таки, да Винчи вы или нет?

Я не хочу быть гением, мне доставляют достаточно много хлопот уже просто попытки быть человеком.

Альберт Камю

Если вы до сих пор читаете эту книгу, очевидно, что-то в ней привлекло ваш интерес и вам чем-то близки черты и склад ума да Винчи, а значит, вполне вероятно, что вы и сами — да Винчи.

Это не означает, что вы великий изобретатель, или предприниматель, или художник, или лидер... пока.

Но вы можете стать им.

Знаете ли, довольно редко человеку удается развить в себе черты да Винчи настолько сильно, чтобы ощутить от них пользу. И тут вам должен помочь метод да Винчи. Благодаря ему вы станете творцом, приносящим большую пользу миру и в то же время получающим достойное вознаграждение за свое творчество, — творцом, способным положить начало эре инноваций и гармонии в мире.

Если что и нужно современному миру, так это по-настоящему великодушное руководство. Вы, да Винчи, способны быть лидерами. И ваше время пришло.

Так беритесь же за дело...

Познакомьтесь с методом да Винчи

Нет власти большей или меньшей, чем власть над собой.

Леонардо да Винчи

Метод да Винчи — это психотерапевтическая программа, специально разработанная для тех 10 % людей, которые, подобно Леонардо да Винчи, обладают генетической предрасположенностью к гениальности.

Это способ обрести такую же сверхъестественную силу, как у да Винчи, позволяющую делать удивительные изобретения, демонстрировать сверхъестественную физическую силу и создавать шедевры неземной красоты. Метод да Винчи — путь конструктивного осознания своей силы, ведущий к неисчерпаемым источникам вселенской энергии внутри нас. Это путь к безграничному раскрытию своего истинного потенциала, открытый избранным, обладающим качествами да Винчи.

И эти избранные избирают себя сами, ибо ген да Винчи активируется самим человеком.

Твоя работа как художника, изобретателя, предпринимателя или лидера — выйти за ограничения. Ты отыскиваешь обременяющую тебя мертвую зону в твоей жизни и воскрешаешь ее. Затем ты делишься своим воскресением с миром и вдохновляешь других сделать то же самое.

Гаррет ЛоПорто

Люди, принадлежащие к типу да Винчи, либо феноменально успешны в любых делах — как Ричард Брэнсон, Джон Ф. Кеннеди, Томас Эдисон, Дэвид Нилман (один из руководителей JetBlue), Боно (солист группы (72), — или же ломаются и сгорают; все зависит от того, к какому подтипу этого типа вы относитесь.

Метод да Винчи выделяет два подтипа: Художник и Невротик.

Художник продуктивен и творчески активен. Он изливает переполняющую его творческую энергию из своего внутреннего мира во внешний, формируя этот внешний мир по собственному образу и подобию. Осознавая послания из глубин своего подсознания, Художник блестяще противостоит любым превратностям судьбы и эффективно решает неразрешимые проблемы. Используя свои способности на практике, он убеждается, что может передавать невыразимые тайны внутреннего мира через внешние формы, понятные другим людям. Он неудержим, плодотворен и уверен в себе. Внутреннее знание, могучие порывы, честность и отвага позволяют ему находить и постигать истину внутри себя и в окружающем мире — что и делает его великим.

У Невротика есть доступ к тем же силам, что и у Художника, но он боится их использовать. Невротик не реализует себя, а, наоборот, подавляет, направляя свою творческую энергию против собственной личности. Он не позволяет проявляться своим инстинктам, а способность осознавать послания бессознательного только сбивает его с толку. Этот человек не верит ни себе, ни окружающим и потому прячется. Он прячет то, что знает, и пытается сознательно контролировать свои внешние проявления, вместо того чтобы верить в себя и доверять своему внутреннему голосу, мудрости и спонтанным порывам. Из-за неуверенности перед лицом как внутреннего, так и внешнего мира он ведет себя шаблонно и скованно. Вместо того чтобы мчаться на гребне могучей волны бессознательного (как это делает уверенный в себе Художник), он боится этой волны, будто ребенок. Избегая свободного полета, для которого он рожден, Невротик непрестанно колеблется, медлит, лжет себе и делает вид, будто он намного слабее, чем есть на самом деле.

Дела, которые творю Я, и он сотворит, и больше сих сотворит.

Евангелие от Иоанна (14:12)

Метод да Винчи поможет вам преодолеть невротические склонности, с которыми вы до сих пор боретесь, и вы наконец сможете стать художником собственной судьбы.

Да Винчи: Художники и Невротики

Тип да Винчи

Люди типа да Винчи особенно склонны к возвеличиванию собственной воли. В отличие от среднего человека, они стремятся переделать мир по собственному образу и подобию. Они осознают свое неугасаемое подсознательное стремление к бессмертию, которого могут достичь, только отождествив себя с коллективным бессознательным или Божьей волей.

Великое искусство есть единение материального мира с духовным, отдельной вещи со Вселенной, индивидуума со всем человечеством.

Такое единение дается нелегко. Оно начинается с воли — этим термином Отто Ранк называет нашу способность к выбору. Воля есть награда, которую дает ваше сознание эго или душе — в зависимости от того, чему из них вы уделяете больше внимание в данный момент. Итак, в каждый отдельный момент вы проявляете свою волю либо как волю эго, либо как волю души — что обусловлено тем, решили ли вы в данный момент осознавать мир через эго или через душу.

Мы все от рождения обладаем волей быть собой, быть свободными от внешней власти. В раннем детстве мы проявляем эту волю, совершая попытки действовать независимо от родителей, а позднее начинаем бороться с другими властями и авторитетами, включая авторитет собственной души и внутреннюю тиранию порывов нашего тела и эго.

В зависимости от того, как протекает эта борьба за независимость, формируется тот или иной тип личности. Ранк описывает три основных типа:

Первый и наиболее распространенный тип — Нормальный. Люди данного типа умеют подстраивать свою волю под навязываемые извне требования. Они подчиняются внешней "власти, моральным нормам общества и собственным сексуальным импульсам (насколько позволяют обстоятельства). Это добропорядочные граждане, которых Отто Ранк называет нормальными, или средними людьми.

Второй тип — Невротический, или тревожный. Эти люди обладают намного более сильной волей, чем представители Нормального типа, однако их воля всецело поглощена борьбой против внутренней и внешней власти. Они борются даже против проявлений собственной воли, и, таким образом, лишаются способности пользоваться обретенной свободой. Вместо этого они беспокоятся и испытывают чувство вины за собственное «своенравие» (т. е. проявление воли)*. Однако они находятся на более высоком уровне развития, чем люди Нормального типа.

Третий тип — творческий, или продуктивный. Отто Ранк называет человека этого типа Художником, гением и «целостным человеком». Вместо того чтобы бороться с собой, Художник принимает и утверждает себя и создает идеал, функционирующий как позитивный фокус для его воли. Художник создает себя, а затем и весь мир по своему образу и подобию.

* В английском языке слова «воля» и «своенравный» — однокоренные (will, willful). — Прим. перев.

Есть три вида людей: Те, кто видят. Те, кто видят, когда им покажешь. И те, кто не видят вообще.

Леонардо да Винчи

Можно сказать, что «Те, кто видят», согласно классификации Леонардо да Винчи, это Художники; «Те, кто видят, когда им покажешь» — Невротики, а «Те, кто не видят вообще» — Нормальный тип.

Художник и Невротик

Художник — человек, в чьей работе проявляется творческий дух, чувствительность и воображение.

Невротик — излишне тревожный и эмоционально неуравновешенный человек.

Как Художник, так и Невротик погружаются в глубины своего подсознания и коллективного бессознательного. Художник делает это продуктивно, сообщая другим людям свой опыт соприкосновения с глубинными истинами (опыт, приобретенный в области бессознательного). Художник — это лидер, поскольку его путь привлекателен и люди хотят идти вслед за ним. Невротику же не удается эффективно поделиться своим опытом соприкосновения с теми глубинными символами и противоречиями, с которыми он сталкивается в бессознательном. И тогда, исполненный стыда, он отворачивается от других людей и погружается в себя, тем самым лишаясь возможности вести их и исцелять.

И Художники, и Невротики подобны канарейкам в шахте. Они первыми ощущают предстоящие сдвиги в культурной среде. Художник может придавать форму этим сдвигам, и иногда даже кажется, что он их осуществляет.

Поскольку великое искусство берет начало в сфере бессознательного, оно отображает наш коллективный опыт. Но создавать великие произведения искусства могут только да Винчи, которые, будучи чувствительными к движениям коллективного бессознательного и брожению душ, живут на самой границе сознания своей культуры.

Поскольку и Художник, и Невротик познают бессознательное, они осознанно соприкасаются с тем, что для большинства людей остается неосознанным. Невротик открыт тем же бессознательным движениям, что и Художник, но не умеет дать этим движениям позитивный выход. Он испытывает огромное давление, как если бы его энергия попадала в шланг, завязанный узлом. Невротик, с одной стороны, не может отвергнуть движения своего бессознательного, а с другой — ему недостает смелости направить собственные прозрения во внешний мир через творческую деятельность. Не веря в свои силы, он топчется на месте и сочится желчью нереализованного гения.

Отто Ранк называл Невротика artiste manque (несостоявшимся Художником), поскольку Невротик отказывается трансформировать свои внутренние импульсы в искусство.

Терапия воли Отто Ранка

Отто Ранк — один из наиболее творчески одаренных учеников Фрейда. Однако его психотерапевтический метод, называемый терапией воли, рассчитан исключительно на представителей типа да Винчи и годится только для 10 % людей, то есть для одного человека из десяти. Поскольку психотерапевты не очень хорошо понимали, к каким именно людям следует применят этот метод, он был забыт.

Ныне, зная о расстройстве под называнием СДВГ — темной стороне типа да Винчи (или «целостного человека» в терминологии Ранка), мы можем найти для терапии воли достойное место. Этот метод позволяет помочь Невротику (СДВГ) превратиться в Художника, или в «продуктивный» тип, по терминологии Ранка.

Если вы хотите познакомиться с теорией Отто Ранка из первых рук, рекомендую вам важнейшие его работы: «Художник и искусство», «Истина и реальность» и «Терапия воли» (Otto Rank. Art and Artist, Truth and Reality, Will Therapy).

Подлинное искусство

В раннем автобиографическом произведении Джеймса Джойса «Портрет художника в молодые годы» alter ego автора Стивен Дедал развивает мысли Аристотеля о различии между не подлинным и подлинным искусством*. Первое искусство — кинетическое, то есть его цель состоит в том, чтобы инициировать в зрителе, слушателе или читателе то или иное эмоциональное движение, как это делают порнография и нравоучительные произведения. Здесь творец ставит перед собой внешнюю цель — ему нужна определенная реакция аудитории.

Подлинное искусство, продолжает Стивен, статичное, поскольку его интересует только оно само (собственное внутреннее содержание), а не реакция публики. Это определение распространяется как на художников-творцов, так и на художников-исполнителей (актеров, музыкантов и т. п.). Исполнители, так же как и . творцы, могут быть верны только своей Музе-вдохновительнице, не заботясь о том, как их искусство действует на окружающих и не особо ценя свою способность возбуждать в аудитории те или иные эмоции.

Проницательная публика способна отличать подлинных художников и исполнителей от неподлинных — тех, кто верен гению вдохновения, от тех, кто стремится только к внешней награде (именно о таких художниках Фрейд сказал, что они гоняются за славой, властью и любовью).

Кеннет Вапник, доктор философии

Искусство предшествует науке

Искусство предшествует науке. Эрос привлекает к себе логос, и вместе они зачинают гения. Научные открытия делаются после того, как музы нашепчут в уши художника свои секреты. Прежде чем родится великая идея, она танцует в уме творца. Жизнь — это музыка, поэтому познать ее можно, только испытав.

Позволим же нашему восприятию даровать нам видение того, что грядет. Станцуем же танец, который ученые когда-нибудь продублируют неопровержимыми доводами рассудка.

Говорить о музыке — все равно что танцевать об архитектуре.

Стив Мартин

Дабы принять и развить свою творческую продуктивную природу, следует для начала осознать, что мы никогда ее не поймем. Чтобы включиться в ритм и «драйв» танца на дискотеке, нам не нужно вычислять темп и такт музыки, а затем применять какой-то алгоритм, позволяющий двигаться в этом ритме. Мы просто чувствуем музыку и при помощи своего чувства соединяем ее с чем-то в глубинах нашего существа. Так тело становится воплощением союза музыки с душой, и мы выражаем этот союз через внешние движения.

Иными словами, некоторые вещи выходят так далеко за пределы наших умственных построений, что для их выражения потребны средства, включающие в себя чувства и, возможно, мимолетный взгляд в будущее. Вот как говорит о неописуемом Джозеф Кэмпбелл*:

В беседе с синтоистским священником один нью-йоркский социолог отметил:

Я присутствовал на многих ваших церемониях и посетил несколько святилищ. Однако мне непонятна ваша идеология. Мне непонятно ваше богословие.

Священник помолчал, глубоко погрузившись в свои мысли, затем медленно покачал головой и сказал:

Думаю, у нас нет идеологии. И богословия нет. Мы просто танцуем.

То же касается выдающихся лидеров и людей искусства. Чтобы стать выдающимся лидером или художником, нужно нечто большее, чем просто отрыгнуть наружу то, что ты увидел во внешнем мире и переработал на основе ряда сложных «художественных» или «лидерских» принципов. Нет, необходимо позволить своей душе вступить в подлинный контакт с тем, что ты ощущаешь, а затем отобразить результат этого контакта — тот импульс, который он в тебе пробудил.

Взять, например, высокие достижения в американском футболе. 20 ноября 1982 года команда «Калифорнийские Медведи» за четыре секунды до конца матча проигрывала противнику одно очко. Не существует никакого «принципа», который помог бы победить в ситуации такого рода. Единственное, что тут может помочь, — это своего рода чудотворный гений.

В описанном ниже случае несколько мужественных футболистов стали творцами одного из величайших моментов в истории американского футбола. Кевин Моэн невероятным образом принял 57-ярдовую подачу через пять зон, а затем прошел через заслон из игроков всей Стэн-фордской команды, которые заблаговременно собрались для защиты. Его тачдаун принес калифорнийцам победу со счетом 25:20.

Вы можете просмотреть этот незабываемый момент в записи по адресу в Интернете: http://www.davinchimethod.com/extras/greatmoments.

Вот как рассказывал о случившемся сам Кевин Моэн:

Комментатор: «Итак, стэнфордцы забили гол за четыре секунды до конца матча! Они вырвались вперед со счетом 19:20! Только чудо может спасти «Медведей» теперь, когда противники столпились на поле для защиты!»

Кевин Моэн (нападающий калифорнийцев):

«Сложно описать чувства, которые охватили нас в тот момент. Нами овладело спокойное безрассудство. Мы выстроились для подачи. Нам не хватало одного игрока, поэтому я побежал прикрыть пустующее место на поле. Подача пришлась на меня. Поймав мяч, я вспомнил одну тренировочную игру, которую периодически назначал нам тренер. Это игра без правил: парни делятся на две толпы и просто пытаются отнять друг у друга мяч.

Получив подачу, я вначале хотел сам пробежать весь путь и совершить тачдаун, однако, заметив группу бегущих ко мне игроков Стэнфорда, решил пересмотреть свой план. Бросив взгляд влево, я увидел у боковой линии Ричарда Роджерса. Он махал мне рукой, чтобы я передал ему мяч. Я так и сделал. Очевидно, Ричард тоже намеревался совершить тачдаун, однако стэнфордские защитники перерезали путь и ему, поэтому он передал мяч новичку Дуайту Гарнеру. Дуайту тоже хотелось стать героем дня, он обошел пятерых парней из Стэнфорда, продвигаясь к зачетной зоне, но, к счастью, понял, что это ему не удастся, еще до того, как соперники повалили его на землю.

События развивались все интереснее. Мяч снова оказался у Ричарда. Он побежал по полю, а я следом, прикрывая его со спины. Стэнфордский игрок загородил ему путь, Рич мгновенно оценил ситуацию и безукоризненно передал мяч назад — мне. Однако откуда ни возьмись подлетел Мариет Форд, перехватил мяч и помчался вперед.

Чем дальше, тем интереснее. Я побежал вслед за Ма-риетом. Довольно скоро его взяли в клещи два стэнфорд-ских игрока; Мариет пригнулся и, не глядя, сделал передачу назад через плечо. До сих пор не понимаю, откуда он знал, что я там. Когда мяч упал мне в руки, началось самое забавное. Игроки из Стэнфорда рассыпались по. всему полю! Я подумал, что самое время бежать к зачетной зоне. Уэс Хауэлл блокировал последнего защитника передо мной, и я стал пробиваться через других игроков. Зачетная зона маячила впереди через пелену красного тумана. Я пересек линию и возликовал.

Трибуны ревели. Как только прозвучал сигнал к окончанию матча, началось настоящее столпотворение. Калифорнийские болельщики хлынули на поле. В секторах, где сидели фаны Стэнфорда, воцарилась мертвая тишина. Они просто не могли поверить в случившееся. Никто толком не понял, как все это произошло. В пылу игры даже я сам не до конца сознавал свои действия. А теперь мы метались по полю, обнимая друг друга. Этот славный миг навсегда останется в наших сердцах.

Трудно поверить, но и сейчас, двадцать лет спустя, многие все еще помнят ту игру. Всякий раз, когда я смотрю тот матч в записи — или, еще лучше, слушаю, как о нем рассказывает Джо Старки, — на моих губах появляется улыбка. Всем нам есть что вспомнить о той игре. Лично я могу сказать лишь одно: «Слава богу, что не сплоховал».

Художник — герой нашей эпохи

Художник — это продуктивный представитель типа да Винчи, идущий путем героя. К его путешествию могут косвенно приобщиться и другие люди. Его искусство — эликсир, добытый в путешествии. Он делится этим эликсиром с согражданами, и если те находят сей дар актуальным, то награждают Художника славой.

Поэтому Художнику, чтобы оставаться актуальным, нужно предпринимать все новые путешествия с каждым новым культурным движением.

Уникальные волны мозга да Винчи

Четыре разновидности мозговых волн

Существует четыре основных диапазона мозговых волн: бета, альфа, тета и дельта. Отображение этих волн можно увидеть на электроэнцефалограмме (ЭЭГ). Мозговые волны представляют собой слабые, напряжением в несколько миллионных вольта, электрические колебания в мозгу.

Электрическая активность мозга состоит из частот бета, альфа, тета и дельта; доля этих частот в общей картине меняется в течение дня, поскольку мозг модулирует разные частоты в зависимости от того, чем вы в текущий момент занимаетесь. Можно представить себе эти изменения в волновой картине деятельности мозга как манипуляции с эквалайзером, когда вы меняете долю различных частот на выходе вашей стереосистемы; или же их уподобить оркестру, где различные инструменты (представляющие те или иные частоты) играют то громче, то тише, то быстрее, то медленнее, иногда один инструмент солирует, и временами кто-то выбивается из общего ритма и гармонии оркестра.

Бета-волны

Бодрствование

Сосредоточенность

Познание

Бета — это волны частотой 13-40 Гц. Состояние бета характеризуется высокой сосредоточенностью, вниманием, координацией движений и остротой зрения.

Когда мозг работает в режиме бета, человек полностью бодрствует. Его ум остр и собран. Человек готов к работе, требующей полного сосредоточения внимания. В состоянии бета нейронные цепочки срабатывают исключительно быстро (иногда с лихорадочной быстротой), позволяя человеку реагировать быстро и четко. Мозг мгновенно отыскивает привычные рефлекторные решения проблем — словно выполняющий программу компьютер.

Повышенная бета-активность обеспечивает понятливость и внешнюю сосредоточенность, помогающую готовиться к экзаменам, выполнять упражнения, продумывать предстоящие действия, быстро и эффективно анализировать и упорядочивать информацию. Однако слишком высокая активность в этом частотном диапазоне усиливает уровень стресса.

бета-тренинг с использованием ЭЭГ — один из методов биологической обратной связи, применяемых при лечении синдрома дефицита внимания. Эта терапия помогает да Винчи «проснуться» для внешнего мира, чтобы мыслить более линейно и методично, — как это делают представители Нормального типа.

Альфа-волны

«Зона» Покой Визуализация Творчество Поток

Когда человек по-настоящему спокоен, но в то же время сосредоточен; когда он находится в «зоне» (особом состоянии, описываемом выдающимися спортсменами), это значит, что в деятельности его мозга преобладают гармоничные альфа-волны. Его сознание расширяется и наполняется творческой энергией. Страхи и тревоги, возникавшие, когда в мозгу преобладали бета-волны, рассеиваются, и приходит бесстрашие и ясность. Таково состояние альфа.

Альфа-волны имеют частоту 7-12 гц. Преобладание альфа-волн дает бодрствующему сознанию высокое освобождающее ощущение покоя и благополучия. Человек получает возможность пользоваться своим творческим потенциалом, решать сложные проблемы, находить новые подходы и практиковать творческую визуализацию. Это состояние бодрствования, подразумевающее внутренний покой, но не глубокую медитацию. Альфа-волны обеспечивают ясность ума в сочетании с безмятежностью, что исключительно полезно для здоровья.

Низкочастотная часть альфа-диапазона (около 7-8 гц) открывает человеку доступ в сокровищницу творчества, расположенную непосредственно под поверхностью обыденного сознания, — к более глубоким состояниям сознания. Резонансная частота электромагнитного поля Земли — 7,5-7,8 гц. Эта частота, известная как «частота резонанса Шумана», очевидно, представляет собой оптимальную вибрацию жизни на планете. Если ваш мозг резонирует на этой частоте, значит, ваше сознание обрело гармонию с жизнью. Вы чувствуете, как все ваше существо бурлит и искрится энергией, и ощущаете прочную связь с трансцендентной духовной сферой, известной как Путь, Истина и Жизнь. Это — точка блаженства, в которой, в идеале, вам следовало бы расположить центр тяжести своего сознания.

Тета-волны

Глубокая медитация Интуиция Память Мистика

Галлюцинации, сновидения

Тета-волны занимают диапазон 4-8 гц. Тета — сумрачное царство подсознания, зыбкое состояние, переживаемое, когда мы соскальзываем в сон, во время сновидения и в секунды пробуждения ото сна. Состояние тета можно назвать полусознаваемой дверью в таинственную сферу бессознательного. Оно полно живых образов, отвергнутого материала деятельности души, прозрений и проблесков гениальности.

Кроме этого, известно, что mema-волновой диапазон представляет собой зону долгосрочного обучения я памяти. Tema-медитация усиливает способность к обучению, ослабляет стресс, пробуждает интуицию и другие экстрасенсорные способности.

Глубокая медитация в состоянии тета приводит к повышенной восприимчивости, вспышкам похожих на сновидения образов, вдохновению, давно забытым воспоминаниям и сопровождается ощущением «покачивания на волнах». Когда сознание пребывает в состоянии тета, вы можете испытать расширение ума за пределы тела.

Tema-волновой диапазон — порог вашего подсознания/бессознательного. Мозговые волны этого диапазона включают зоны, где мы храним воспоминания и затаенные эмоции. В подсознании/бессознательном сокрыты тайны, с которыми мы не готовы столкнуться лицом к лицу. Эти тайны могут преследовать нас в снах, но при этом они, скорее всего, станут маскироваться за вычурными символами, позволяя не замечать их, пока мы не дозреем до того, чтобы их проработать.

И наконец, mema-состояние — идеально для суперобучения, перепрограммирования подсознания, вспоминания снов и гипноза.

Среди наркоманов и алкоголиков немало тех, у кого активность mema-волн снижена, поэтому их тянет к искусственным способам замедления волновой активности мозга. Активации mema-состояний можно достичь при помощи методов, основанных на использовании биологической обратной связи, а также с помощью звуков, вызывающих резонанс с ними, — что снижает алкогольную и наркотическую зависимость.

Фронтальная центральная тета (Fm0) — специфическая частота мозговых колебаний, наблюдаемая у субъектов, активно занимающихся умственной деятельностью, например решением математических задач, играющих в Tetris или Nintendo. Пиковая частота лежит в диапазоне между 6,2 и 6,7 гц. <...>

Клинические исследования показали, Fm0 ассоциируется со способностью в течение длительного времени сохранять сосредоточенность, экстравертностью, а также отсутствием склонности к тревогам и невротическому поведению. <...> Важно отметить, что диазепам (валиум) и алкоголь усиливают Fm0. <...>

При изучении людей с ярко выраженным экстравертным темпераментом, у них была обнаружена повышенная активность Fm© и сниженная активность МАО (моноаминоксидазы) в тромбоцитах [сниженная активность МАО ассоциируется с «алкоголизмом 2-го типа». Курение табака тоже влияет на активность МАО].

Journal of Neurotherapy; Tetha: Don't Tread on Me

Дельта-волны

Исцеление Глубокий сон Отстраненное осознание

Диапазон дельта-волн — 0-4 гц. Это длинные медленные волновые колебания. Дельта-диапазон — самый низкий из четырех диапазонов мозговых волн. Его волны ассоциируются с глубоким сном; определенные частоты дельта-диапазона стимулируют выделение в человеческом организме гормона роста, что способствует исцелению и регенерации тканей. Вот почему глубокий сон (когда особенно активны дельта-волны) помогает выздороветь.

Сигналы бессознательного транслируются на дельта-волнах. Чтобы подключиться к бессознательному, можно погрузиться в глубокое медитативное состояние — настолько глубокое, чтобы увеличить долю дельта-волновой активности мозга, сохраняя при этом бодрствование.

Что особенного в альфа-волнах?

Альфа-волны имеют частоту около 10 колебаний в секунду, точнее, от 7 до 13.

Альфа — не самый высокий и не самый низкий диапазон мозговых частот. Самый высокий диапазон — бета, а самый низкий — дельта. Почему же тогда волны среднего диапазона получили название «альфа»? Потому что они были открыты первыми (это открытие сделал около 1908 года австрийский физик Ганс Бергер). «Альфа» — название первой буквы греческого алфавита.

В состоянии глубокого сна альфа-волн либо мало, либо нет вообще. Почти нет этих волн и тогда, когда человек объят страхом или гневом, — в такие моменты доминируют бета-волны. Дельта-волны преобладают во время глубокого сна (3-я и 4-я фазы сна). Tema-волны преобладают во время «быстрого сна», сновидений и полудремы (1-я и 2-я фазы сна). Альфа-волны преобладают во время бодрствования, когда человек сосредоточен, но при этом совершенно расслаблен. Бета-волны преобладают в стрессовых ситуациях, когда необходимы исключительно быстрые действия, в условиях, мешающих сосредоточению.

У большинства представителей Нормального типа (а в наше время также и у представителей типа да Винчи, употребляющих кофеин или риталин) интенсивность тета- и альфа-волн снижена.

Эти люди пребывают в ограниченном состоянии низкой, но стабильной продуктивности и очень редко действуют спонтанно, по наитию. Они по будильнику просыпаются от глубокого сна (с преобладанием дельта-волн) и насильственно, с помощью кофе или риталина, выталкивают себя в состояние ориентированного на внешний мир активного бодрствования (с преобладанием бета-волн). Кофеин и метилфенидат (риталин) подавляют тета- и альфа-волны, зато стимулируют бета-волны.

Стресс, напряжение и дефицит времени на работе ведет к тому, что человек целый день функционирует в бета-режиме мозговой активности, а вечером без сил проваливается в глубокий сон (дельта-режим). У него просто не хватает времени на то, чтобы успокоить и расслабить ум, постепенно соскальзывая в медитативное состояние (что позволило бы усилить альфа- и mema-волны). Таким образом, многие люди постоянно резко и грубо переключают свой мозг из дельта-режима в бета-режим, а затем обратно, попросту не давая ему времени поработать на частотах души — альфа и тета.

Люди с высокой активностью альфа-волн меньше тревожатся и, соответственно, обладают более сильной иммунной системой. Повышенной активности альфа- и mema-волн требует подлинное творчество. Ученые доказали, что у творческих людей (тип да Винчи) картина волновой деятельности мозга не такая, как у людей не творческих (представителей Нормального типа). Для творческого вдохновения необходимо, чтобы мозг генерировал всплески альфа- и mema-активности. Мозг представителей типа да Винчи (особенно подтипа Художник) вполне способен генерировать всплеск активности альфа/'mema-волн — что он и делает, когда возникает необходимость решать сложные задачи. Представители Нормального типа не генерируют всплесков активности альфа-волн, решая сложные задачи, поэтому они не рождают творческих идей и неожиданных решений. Всякий раз, когда вас посещает вдохновение или озарение, знайте, что ваш мозг генерирует больше альфа- и mema-волн, чем обычно.

«Зона»

Альфа-состояние — необходимое условие спортивных рекордов. Биологи, работающие со спортсменами, установили, что высоким достижениям в спорте предшествует всплеск альфа-волн. Одно из ключевых различий между новичком и спортсменом высшего класса — в волновой активности мозга. В мозгу высококлассного баскетболиста перед его наилучшими бросками происходит всплеск альд5а-активности. То же происходит в мозгу высококлассного гольфиста перед его наилучшими ударами и в мозгу высококлассного стрелка или лучника перед наилучшими выстрелами. У новичка или посредственного спортсмена такие всплески не наблюдаются.

В ходе одного исследования ученые на протяжении многих недель наблюдали за начинающими лучниками. Оказалось, что рост результативности стрельбы из лука сопровождался усилением способности мозга лучника генерировать всплеск активности альфа-волн перед выстрелом. Увеличение альфа-активности мозга — необходимое условие вхождения в «зону» рекордов.

Да Винчи обладают врожденным творческим потенциалом и способностью входить в эту «зону», что позволяет им достигать удивительных успехов в спорте. Вы сумели сохранить такую способность? Если нет, не отчаивайтесь. Вы можете ее вернуть. Читайте дальше.

Войти в «зону» — значит войти в альфа-состояние

Всплеск энергии + альфа/тета = гений

От количества энергии, питающей ваш мозг в тот или иной момент, зависит, сколько диапазонов волновой мозговой активности вы можете поддерживать одновременно. Когда в мозг поступает мало энергии, можно задействовать лишь часть диапазонов одновременно. Однако если вам удалось обуздать свои творческие энергии — силы вашей души — и поднять их до уровня ума, он начинает пылать творческим огнем и вы обретаете доступ к потенциалу гениальности, оставаясь при этом достаточно сознающим, чтобы передать свои гениальные прозрения миру. Такова гениальность великого художника.

Чтобы добиться этого, необходимо должным образом канализировать сексуальную/творческую энергию. Именно встреча с подлинной красотой пробуждает в человеке вдохновение — всплеск творческой энергии (или воли). Красоту можно увидеть везде, даже в самых трудных ситуациях. Не что иное, как желание видеть красоту в каждом моменте, дарует человеку всплески вдохновения, энергии и целеустремленности.

Поскольку у представителей типа да Винчи уровень вытеснения сознательных процессов в подсознание минимален, их особенно трогает соприкосновение с красотой, — особенно потому, что импульс слиться с ней, возникающий при каждой такой встрече, подходит у них гораздо ближе к уровню сознания, а значит, и проявляется более отчетливо. Такой импульс может отключить эго да Винчи и полностью овладеть его сознанием.

Вот почему подобные импульсы не подвластны эффективному контролю со стороны сознания. Дело в том, что сознание слишком ограниченно и потому не способно плодотворно контролировать подобные всплески психической энергии. Это все равно что пытаться ударить по теннисному или бейсбольному мячу, сознательно контролируя движение каждой мышцы, — у вас ничего не получится. В сознании просто недостаточно места, чтобы вместить всю эту информацию. Подобные действия контролируются более высокими уровнями разума.

Альфа-самец пребывает в альфа-состоянии

Одна из любопытных черт языка состоит в том, что он символичен и потому игра слов дает немало ключей к пониманию связей между, казалось бы, совершенно не связанными между собой вещами.

Один из примеров — словосочетание «альфа-самец». Этим словосочетанием обозначают доминирующего самца в стае. Но что именно дает ему преимущество перед другими самцами? Прежде всего, грубая сила. Однако у людей играет роль не только физическая сила, но также сила ментальная, эмоциональная и духовная. Я полагаю, что альфа-самцом в группе людей становится тот, кто обладает способностью постоянно оставаться в «зоне» силы (состоянии, при котором в мозгу доминируют аль<?а-волны), не соскальзывая в критических ситуациях в менее выгодное бета-состояние (паника).

Секс, наркотики и рок-н-ролл*

Секс

Любовная близость подразумевает творческое общение и освобождение, способствующее проявлению черт да Винчи. Люди типа да Винчи склонны любить секс, поскольку он помогает им достичь альфа-, а иногда даже mema-состояния (это случается, когда ну очень хорошо). Секс между любящими друг друга людьми позволяет на миг слиться двум душам. Когда альфа (воля) перетекает в тета (любовь), получается мостик, при помощи которого общаются души.

Сексуальность и воля

Сексуальная энергия и энергия воли — это, фактически, одно и то же. Воля и половое возбуждение происходят из одного источника. Страсть художника и любовная страсть порождают очень похожие виды блаженства.

Чтобы развить волю, которая представляет собой огонь, движущий нас к успеху, нужно культивировать и канализировать свою сексуальную энергию.

Некоторые да Винчи, обладающие достаточно сильной внутренней мотивацией, энергией и огнем, с легкостью направляют этот огонь на достижение своих целей.

Другим представителям типа да Винчи — тем, кто обладает внутренним огнем, но растрачивает его, злоупотребляя сексом, едой, наркотиками и алкоголем, — необходимо научиться дисциплинировать себя.

И наконец, да Винчи, покатившимся по наклонной плоскости депрессии и апатии, необходимо вначале пробудить свою волю, а затем направить ее в русло продуктивной деятельности.

Трансформация сексуальной энергии

Интеллектуальная страсть способна оседлать чувственность.

Леонардо да Винчи

Представители типа да Винчи обладают избытком сексуальной/творческой энергии. Так получается прежде всего потому, что механизмы подавления у них от рождения развиты слабо. Как следствие — сексуальные/творческие импульсы легче достигают их осознания, а значит, и ощущаются острее. Когда сексуальный/творческий импульс достигает сознания, он может выстрелить, как гейзер, — и человек чувствует выброс энергии, стремительно поднимающейся по позвоночнику и прорывающейся через солнечное сплетение.

Поскольку да Винчи обладают избытком творческой энергии, им часто бывает трудно найти место, куда ее можно направить. Одним из каналов служит секс. Если творческие импульсы да Винчи подвергаются подавлению или сублимации, их энергия накапливается и нередко проявляется в форме неодолимых сексуальных порывов. Если эти порывы остаются нереализованными, внутреннее напряжение продолжает расти, отчего в мозгу да Винчи начинают преобладать бета-волны. В таком состоянии да Винчи ведет себя нетерпеливо, грубо, раздражительно, злобно и даже яростно. На самом деле, ему просто нужна близость — но к этому моменту в его поведении практически не остается нежности. Он расстроен и зол до такой степени, что уже не может позволить себе стать настолько уязвимым, чтобы заняться любовью.

Кроме того, секс может пробуждать в да Винчи «азарт охотника», если он видит нового потенциального партнера или же если старый партнер ведет себя достаточно игриво.

Наркотики*

Нет никаких сомнений, что стимуляторы влияют на волновую активность мозга.

Многие стимуляторы подавляют тета- и альфа-волны, увеличивая долю бета-волн в мозговой деятельности. Однако это ущербное бета-состояние, поскольку полноценная бета-активность да Винчи подразумевает также мощную поддержку со стороны резонансных альфа- и mema-волн. Бета-состояние да Винчи, не усиленное резонансными альфа- и mema-волнами, — можно сравнить с игрой на скрипке напряженными до белизны пальцами, надрывным и натужным пением или попыткой играть в гольф, изо всех сил стискивая клюшку.

Риталин

Риталин подавляет мозговые альфа- и mema-волны!

У детей, демонстрирующих позитивную медицинскую реакцию [на метилфенитдат — риталин], снижается тета- и альфа-активность, а также увеличивается бета-активность в лобных долях мозга.

Отделение психиатрии Центра медицинских наук при Университете Колорадо

Табак

Табак и мате — очень похожие растения, при употреблении которых в организм поступают аминокислоты, стимулирующие мозговые аль^а-волны.

Спортсмены используют табак, поскольку он поддерживает и даже усиливает аль^а/тета-активность (по той же причине они избегают кофеина), что необходимо для вхождения в «зону» — состояние, благотворное для эффективных действий в критических ситуациях.

Именно поэтому люди курят, чтобы «расслабиться». Когда, пребывая в бета-состоянии, человек употребляет табак, аль^а-активность его мозга усиливается.

Однако люди опасаются табака из-за значительного и часто оправданного страха перед раковыми заболеваниями.

Некогда табак считали «здоровым» продуктом. Его широко использовали коренные американцы, ценя психоактивные свойства этого растения. Так было до того, как выращиванием табака занялись американские плантаторы, которые вмешались в природный ход вещей. Дело в том, что табачная индустрия стала процветать за счет культивации всего одной, наиболее популярной разновидности некогда здоровой культуры. Фермеры высаживали только больные белые семена-мутанты, а здоровые зеленые не высаживали. Из белых семян вырастали растения со светлыми листьями, привлекавшие людей своей новизной и необычностью. Затем, в 1950-х, большинство крупных табачных компаний вообще стали отравлять табак различными добавками вроде аммиака и чистого никотина. Очевидно, это делалось для того, чтобы усилить привыкаемость людей к табачным изделиям. Табак, вероятно, один из наиболее подробно описанных примеров в недавней истории, когда вследствие селекции, добавок и генной инженерии некогда хороший продукт превратился в канцероген.

Еще одна вещь, которую американские поселенцы из Европы привнесли в курение табака, — это одновременное употребление алкоголя. Курение табака вместе с употреблением алкоголя усиливает риск заболевания раком горла. Вероятно, так происходит потому, что алкоголь временно утончает мембраны клеток горла, которые вслед за этим подвергаются вредоносному воздействию табака, приобретшего канцерогенные свойства при обработке.

Наконец, добавьте сюда и такой фактор, как социальная истерия. Когда вы верите, что нечто (таблетка или пища) окажет на вас то или иное физическое влияние, нередко так оно и получается. Это называется «эффектом плацебо». Действенность эффекта плацебо огромна. Зарегистрированы случаи, когда люди излечивались от различных заболеваний, включая рак, с помощью сахарных пилюль или каких-либо плацебо-ритуалов — фактически, только благодаря силе веры.

Однако вера — обоюдоострый меч. Как, на ваш взгляд, действует на организм тысячекратное повторение утверждения «курение вызывает рак», если учесть эффект плацебо?

Я полагаю, что рак бывает не от употребления табака, но от употребления больных сортов табака в сочетании с химическими добавками. Причем вред в значительной мере усиливается эффектом плацебо, вызванным социальной истерией по поводу вреда курения. Однако я не врач, и потому не принимайте мои слова всерьез.

Производители утверждают, что сигареты American Spirit на 100 % гарантируют отсутствие привыкания. Поэтому, когда мне хочется выкурить сигаретку, чтобы чувствовать себя спокойнее, я покупаю именно эту марку. Я заметил, что перекур во время творческой работы нередко помогает мне раскрыть свой ум для неожиданных идей, увидеть что-то под новым углом и заметить глубокие связи между вещами — и все это за те несколько минут, пока я глубоко затягиваюсь дымом, а затем наслаждаюсь дивным ощущением, когда он белыми облачками выходит наружу. Каким-то образом это занятие приводит меня в «зону» творчества. Я не рекомендую вам следовать моему примеру, однако счел необходимым рассказать о собственном опыте.

Кофеин

Кофеин переключает ваш мозг в тревожно-кризисный бетя-режим. Да Винчи нередко используют кофеин и другие стимуляторы, чтобы «пробудиться» из своего нормального тетя-состояния. К сожалению, многие стимуляторы действуют слишком резко, и вы выходите из тетя, минуя альфа, прямо в маниакально-тревожное бетя-состояние.

Мате

Отличной альтернативой кофе может служить мате. Замечательный чай мате по составу напоминает табак. Он производит более мягкий стимулирующий эффект. Мате может вывести вас из сонного тетя-состояния и помочь перейти в творческое альс^я-состояние, не выталкивая в бета.

Тианин

Тианин — это аминокислота, содержащаяся в зеленом чае. Это вещество называют «дзэн в бутылке», и его действие подобно действию табака.

Клинические испытания показали: тианин стимулирует мозговые альфа-волны. Недавние исследования продемонстрировали, что тианин непосредственно содействует зарождению альфа-волн и способствует релаксации.

Тианин помогает расслабиться, стимулирует память и способность к обучению. Снижая тревогу, тианин способствует концентрации и ясности мышления.

Тианин способствует выработке GABA — мозгового гормона, который помогает успокоиться и создает ощущение благополучия. Кофеин же подавляет выработку GABA. Благодаря своей способности стимулировать производство этого гормона, тианин повышает ваше настроение. Кроме того, тианин способствует выработке дофамина (тем самым тоже способствуя хорошему настроению), чем непосредственно воздействует на полиморфизм чувствительного к дофамину гена DRD4.

Рок-н-ролл

Рок-музыка

Не удивительно, что почти все рок-звезды принадлежат к типу да Винчи. Чтобы быть настоящей рок-звездой, требуется масса энергии, смелость, творческий потенциал, импульсивность и глубокая связь с коллективным бессознательным. Только так можно держать руку «на пульсе» эпохи и знать, что хочет услышать мир и что ему нужно.

Драйвовая рок-музыка ориентирована на альфа-состояние и очень хорошо сочетается с другими видами альфа-деятельности, такими, как занятия спортом или быстрая езда.

Рок-природа

Рок гор и естественных вибраций природы* — стимулирует альфа-тета-вокновую активность мозга более мягко. Прежде всего, большинство явлений природы пребывают в гармонии с частотой резонанса Шумана, поддерживающей развитие жизни на нашей планете (включая наших предков). Поэтому вы естественно входите с ней в резонанс, приводящий вас в альфа-состояте. Вдобавок, широкие

* Здесь обыгрывается английское слово Rock, которое, кроме направления в музыке, также означает «скала», «утес», «качание», «колебание» и др. — Прим. перев.

просторы и свежий воздух помогают успокоиться и сосредоточиться, что тоже способствует благотворным колебаниям активности мозга.

Попробуйте погулять босиком по траве не меньше пятнадцати минут и отметьте, как вы себя после этого чувствуете. Ваши ощущения — результат усиления альфа-активности мозга.

Еще более простой метод стимулировать альфа-колебания — просто осознавать свое дыхание.

Исследования, проведенные в Университете Иллинойса, показали, что, когда дети (да Винчи) с.диагнозом СДВГ играют на природе, а не на городских площадках для игр, им намного лучше удается сосредоточиться.

Рекомендуем также прочесть на эту тему:

Last Child in the Woods: "Saving our children from Nature Deficit Disorder" by Richard Louv

Ролл-упражнения *

Физические упражнения и тренировка способствуют телесному здоровью и освобождению от внутренних демонов, что позитивно сказывается на темпераменте человека. Один мой коллега-предприниматель, которому я дал почитать «Метод да Винчи», воскликнул, когда я сказал ему об этом: «Не просто упражнения, а долгие и изматывающие упражнения — вот что жизненно необходимо!» Упражнения помогают нам сберечь рассудок. Мы генетически запрограммированы на значительные физические нагрузки. Упомянутый выше коллега собирается отправиться в 24-часовую поездку на велосипеде без остановки — истинный да Винчи.

Известно, что сам Леонардо да Винчи до глубокой старости сохранял невероятную физическую силу. Упражнения — ключ к полноценной жизни!

Альфа-тета-гений

Не все представители типа да Винчи мыслят одинаково. Некоторые из них функционируют главным образом в дль^а-состоянии, другие — в mema-состоянии. Это влечет за собой огромные различия в их характерах, получаемом опыте и тех выводах, которые они делают на его основе.

Альфа да Винчи более развиты физически и сосредоточены на внешнем мире. Эти люди не кажутся особо умными — то есть не блещут интеллектом, — однако в ситуации, требующей физических действий, они проявляют потрясающую способность владеть своим телом, находить нужные слова и выбирать правильные действия. В совершенстве владея собственным телом, они обладают безупречной координацией и полностью контролируют свой внешний вид.

Тета да Винчи в большей степени «не от мира сего». Обладая творческим гением, они вполне могут быть довольно неловкими физически. Тета да Винчи часто с детства избегают занятий спортом и вообще физических нагрузок, поскольку слишком погружены в мысли, чтобы уделять внимание физкультуре. Такие люди становятся выдающимися художниками, изобретателями, музыкантами. Иногда они также становятся неплохими предпринимателями, однако тогда им бывает непросто завоевать уважение своих работников из-за недостаточной сосредоточенности на внешнем мире.

С каким бы типом да Винчи вы себя ни отождествляли, ваша задача — обрести равновесие. Если вы альфа да Винчи, вам следует чаще обращаться к тета-творчеству, чтобы обрести ждущее вас там вдохновение. Если же вы тета да Винчи, уделите внимание альфа-деятельности, чтобы научиться более ясно осознавать происходящее вокруг и то, как воспринимают ваш внешний облик окружающие. Это поможет вам поделиться плодами своего вдохновения с миром.

Идеально уравновешенное состояние сознания достигается на границе между альфа и тета, которая приблизительно соответствует частоте 7,8 гц — частоте резонанса Шумана. Тут вам доступно и внутреннее теша-вдохновение, и внешняя харизма, свойственная альфа-ре-жиму. Кроме того, здесь вы обретаете нечто намного более мощное, чем альфа- и mema-режимы функционирования. Когда ваше сознание функционирует на частоте резонанса Шумана, вы оживаете! Ваш ум расширяется, энергетическая система тела переполняется жизнью. Это блаженное состояние бодрствующего сознания.

Из всего богатого разнообразия видов мозговых волн особого внимания заслуживает одно исключительно интересное состояние мозговой волновой активности на границе альфа- и memo-диапазонов, которое ассоциируется с творчеством, интеллектом и целым рядом способностей должным образом простимулированного мозга.

В таком состоянии центральная нервная система сокращает поток входящих данных от периферической нервной системы. Ограничение количества входящей чувственной информации позволяет защитить центральную нервную систему от сенсорных перегрузок, вызываемых стрессом или физическими раздражителями.

Когда мозгу не приходится контролировать приходящую извне информацию, он расширяет свои функциональные возможности. Обычно не задействованные зоны мозга активируются и начинают работать на полную мощность. Соответствующая этому состоянию частота мозговых волновых колебаний — 7-8 герц, и, думаю, вы не удивитесь, узнав, что резонансная частота Земли и ионосферы составляет приблизительно 7,5 герц. Наш мозг эволюционировал в этом динамическом поле и использует его в качестве стандарта для функционирования. При этом разум воспринимает тело отстранен-но, будучи наполовину включенным, в состоянии полусна. Вы осознаете все вокруг себя, но в то же время ваше тело пребывает в состоянии глубокой релаксации.

Многие культуры открыли данное состояние и изобрели естественные и искусственные методы, позволяющие его достигать. Некоторые религии мира уделяют этому состоянию огромное значение и разработали строгие духовные дисциплины, направленные на его достижение. Волновым колебаниям на границе между альфа- и mema-диапазонами сопутствуют грезы, гипнотические видения, медитация и самогипноз.

Механизм гениальности тета да Винчи

У людей, развивших в себе черты типа да Винчи, дофаминовые рецепторы видоизменены таким образом, что их мозг резонирует на другой частоте, чем мозг представителей Нормального типа.

Если у представителей Нормального типа активность альфа- и mema-волн довольно низка и в состоянии бодрствования преобладают бета-волны, то у представителей типа да Винчи альфа- и mema-волны намного более сильны — до такой степени, что порой подавляют бета-волны, отвечающие за фокусировку на внешнем мире.

У людей с диагнозом СДВ (синдром дефицита внимания)... наблюдается повышенная активность mema-волн (характерных для сновидения). Этим объясняется характерная для СДВ невнимательность.

Что касается СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), этим людям не дает дремать их гиперактивность. По существу, они пытаются подавить mema-волновую активность мозга, поддерживая себя в возбужденном состоянии (путем усиления бета-волновой активности своего мозга).

СДВ/ДВГ и биологическая обратная связь

Что это означает? Это означает, что бета-состояние характеризуется высоким уровнем внешнего внимания и бдительности — вы полностью осознаете все, что происходит во внешнем мире, — нередко в ущерб осознанию мира внутреннего. Итак, когда человек пребывает в бета-состоянии, его внимание сосредоточено на том, что происходит непосредственно перед ним, — он предельно внимателен. Когда же человек пребывает в альфа- или mema-состоянии, это в чем-то сродни сну. Он погружается внутрь себя, его внимание легко перескакивает с предмета на предмет. Внимание в этом состоянии снижено, но, поскольку оно само похоже на сон, творческий потенциал человека усиливается.

Когда человек настраивается на творчество, он, как правило, становится рассеянным и вялым, словно его вообще здесь нет. Представьте себе рассеянного ученого — сумасшедшего гения, который не знает даже собственного телефонного номера, зато может решать задачи чудовищной сложности. (Эйнштейн утверждал, что не знает своего телефонного номера. По его словам, он не хотел загромождать свой ум данными, которые можно отыскать в телефонной книге.)

И Эйнштейн, и Томас Эдисон, и Леонардо да Винчи говорили, что при решении сложных задач они намеренно позволяли своему уму соскользнуть в состояние, которое мы называем теша-состоянием. Эдисон даже ложился вздремнуть, когда заходил в тупик при решении той или иной задачи. Он позволял себе погрузиться в сон, и когда его сознание достигало mema-состояния, в уме возникало решение. После этого Эдисон просыпался уже с готовым ответом.

Эйнштейн практиковал очень похожий метод. Он назвал его «потоком образов» и описал для желающих им воспользоваться. Вы разрешаете своему уму рассредоточиться и соскользнуть в полудрему, а затем просто расслабленно наблюдаете, какие образы вам при этом грезятся. Затем нужно попытаться расшифровать эти явившиеся вам между бодрствованием и сном образы и отыскать в них ключи.

Эйнштейн говорил, что почерпнул многие свои идеи именно из этих образов. Когда он долго не мог найти решение какой-либо задачи, то считал, что предпринимаемым им усилиям противостоит его же собственное сознание. Тогда великий физик обращался к своей глубинной мудрости. Он погружался в mema-состояние и наблюдал проходящий перед ним поток образов до тех пор, пока не находил решение.

Нельзя решить проблему при помощи того же мышления, которое ее породило.

Альберт Эйнштейн

Поток образов

Эйнштейн, чтобы изменить ход собственного мышления, позволял уму соскользнуть в дремотное mema-состояние, а затем наблюдал возникающие перед своим внутренним взором образы. Этот способ позволяет разуму избавиться от всех сознательных ограничений, которыми обусловлена проблема. В mema-состоянии, когда проблема уже не обременена сознательными ограничениями, бессознательное может давать любые ключи и образы, способные помочь нам отыскать ответ на интересующий нас вопрос.

Если вы хотите поработать с потоком образов, все, что вам нужно, — это начать грезить наяву (можно делать это, закрыв глаза) и просто наблюдать образы, возникающие у вас в уме. При этом вы получите ключи к решению проблем, которые больше всего занимают ваш ум в данный момент.

Для да Винчи работа с потоком образов вполне естественна, им нужно просто развить свою врожденную способность к ней. Многих да Винчи постоянно упрекают в невнимательности и неумении как следует сосредоточиваться, — однако естественная для них привычка посреди дня (когда людям вроде бы положено бодрствовать и заниматься делами внешнего мира) погружаться в состояния, вызванные mema-волнами, может оказаться очень полезной при решении творческих задач.

Вам следует научиться эффективно управлять волновыми состояниями своего мозга, а для этого необходимо знать, какое из них наиболее благотворно для вас в той или иной ситуации, и уметь входить в него.

Чтобы решить ту или иную задачу, нужно вначале привести себя в рабочее состояние. Сосредоточьтесь, насколько можете. Проанализируйте ситуацию. Скажите себе: «Ладно, мне необходимо решить то-то и то-то». Выберите что-то одно, поскольку не следует за один раз задавать много вопросов.

Выделив самый важный из стоящих перед вами вопросов, сформулируйте его как можно более четко. Помните: делать это нужно при полностью включенном сознании, в альфа- или бета-состоянии — когда внимание обострено и направлено на внешний мир. Изучите проблему со всех сторон. Спросите себя: «Каким критериям должно отвечать решение?» При этом ваше внимание должно быть полностью сосредоточено вовне, чтобы вы четко представляли, какие требования к нужному решению предъявляет внешний мир.

Когда проблема четко оформится в вашем сознании, начните грезить, размышляя над своим вопросом. Позвольте себе переместиться из альфа- или бета-состояния в подобное сну memo-состояние. Когда вы соскользнете в эти призрачные области своего разума, вам откроется доступ к сфере бессознательного (которое обладает гораздо большей силой и мудростью, чем сознание) и оно начнет предлагать вам решения в форме образов.

Тут важно либо научиться вспоминать эти образы, когда вы вернетесь в полностью бодрствующее состояние, либо наговаривать то, что видите, на диктофон. Вы также можете попросить кого-то из друзей слушать вас и затем пересказать то, что вы говорили. Лучше всего, наверное, все-таки сделать аудиозапись, так как, прослушивая ее, вы получите собственное кодированное послание в той же форме, в какой оно к вам пришло. Ключи к решению проблемы могут содержаться в словах, которые вы используете для описания поступивших к вам образов. А друг может перефразировать то, что вы говорили, и эти ключи потеряются. Так что на втором этапе лучше всего использовать аудиозапись.

При работе с потоком образов к вам может поступить множество странных образов, кажется не имеющих никакого отношения к вашей проблеме. И это хорошо, потому что, если вы при сознательной проработке явившихся вам образов смогли напрямую связать их со своей проблемой, скорее всего, эти образы изначально навязаны вам самим же сознанием.

Бессознательное изъясняется загадками, символами и метафорами. Поэтому, если образами в вашем уме управляет именно бессознательное, если вы вошли в гениальное memo-состояние и ваше бессознательное действительно стремится дать вам образы, подсказывающие решение задачи, — тогда вы обнаружите, что многие из них на первый взгляд совершенно бессмысленны. Они покажутся вам странными и причудливыми.

Просто записывайте все, что видите. Пусть ваша запись будет своего рода загадкой, основанной на заданном вами вопросе. Вы определенным образом сформулировали проблему, а эта запись- загадка поможет вам взглянуть на нее под новым углом и увидеть ответы, которые прежде не приходили вам в голову. Вероятно, вы попросту не додумались бы до этих ответов, если бы пребывали в бета-состоянии. Лишь окунаясь в поток образов гениального memo-состояния, вы открываетесь для нестандартных интуитивных решений тех задач, над которыми в данный момент работаете.

Записав последовательность образов, возвращайтесь к бодрствованию в альфа-ритме. Теперь настало время поднять бессознательно найденные решения на уровень сознания.

Проанализируйте все полученные образы.

¦ Что объединяет полученные вами образы, чувства и впечатления?

¦ Каково их общее настроение?

¦ Какие у вас остались от них ощущения?

¦ На что они указывают в общем контексте вашей проблемы или вопроса?

¦ Не указывают ли они на необходимость переформулировать сам вопрос?

¦ Не видите ли вы в них указание на новое направление исследования?

¦ Не видите ли вы в них каких-либо предостережений? Помогли ли вам загадки бессознательного найти решение?

Если да, замечательно! Убедились? Вы встали на путь гениальности.

Если нет, не расстраивайтесь. Значит, нужно повторить весь цикл еще раз. На этот раз попросите свой разум дать новую загадку, которая прояснила бы первую загадку, полученную ранее. Если же это кажется вам излишне сложным, просто попросите еще одну загадку, подсказывающую другое решение вашей проблемы. Затем позвольте своему разуму снова погрузиться в дремотное mema-состояние и повторите весь процесс с самого начала.

Тета-волны и езда на автомобиле

Похоже, что езда на автомобиле по шоссе стимулирует мозговую mema-волновую активность. Возникновение mema-волн в мозгу стимулирует звук колес машины, едущей на скорости 50-70 миль в час*, или, быть может, мелькание проносящихся мимо белых отрезков разделительной полосы. Так или иначе, дети при такой скорости засыпают на заднем сиденье; у водителя же могут возникнуть дорожные галлюцинации. Если активность альфа- и бета-волн у него подавлена (то есть он устал) и он не проявляет должной осторожности, то может даже заснуть за рулем.

Да, внешние колебания на определенных частотах могут влиять на состояние нашего сознания. Об этом следует по меньшей мере знать.

* 80-110 км/ч.

Святой Грааль

Вернемся к картине Леонардо да Винчи «Тайная вечеря». Тонкий символизм этого произведения наводит на мысль о святом Граале. Исключив из композиции ожидаемый образ чаши, ассоциирующейся со священным кубком — святым Граалем, — Леонардо как бы намекает, что истинный Грааль представляет собой нечто иное.

Некоторые исследователи полагают, что святой Грааль — это Мария Магдалина — сосуд, послуживший началом святой Христовой родословной. Однако не попахивает ли такая трактовка погоней за сенсацией? Что, если послание «Тайной вечери» еще тоньше? Что, если символическое послание гения Леонардо призывает нас: «Вглядитесь поглубже в этот союз»?

Что, если святой Грааль в действительности не некий внешний объект, могущий быть предметом неустанных поисков (будь то чаша или родословная), но внутреннее состояние души — союз маскулинной и фемининной духовности? Что, если святой Грааль на самом деле находится внутри нас?

Возможно, объединение Марии Магдалины (олицетворяющей Эрос, или фемининное божественное начало) и Иисуса (олицетворяющего Логос, или маскулинное божественное начало) представляет собой призыв чтить как мужской, так и женский подходы к Богу. Истинный гений восприимчив к божественному вдохновению, идущему изнутри (фемининное качество) и в то же время способен выражать божественное вдохновение наружу (маскулинное качество).

Эрос (фемининное божественное начало) соотносится с восприимчивым mema-состоянием, несущим нам сны и видения. Логос (маскулинное божественное начало) — с проективным альдба-состоянием, когда внешние слова и действия человека наиболее эффективны. Без Эроса (мозговые теша-волны) вашим действиям не хватает вдохновения и творческого начала. Без Логоса (мозговые альд5а-волны) вашему вдохновению будет не хватать коммуникационных способностей и умения действовать.

Истинное божество сочетает в себе и Эрос, и Логос. У истинного гения есть и тета-, и аль^а-свойства. Великие да Винчи восприимчивы к глубоким интуитивным прозрениям и в то же время умеют реализовывать свое вдохновение, действуя во внешнем мире. Фемининная восприимчивость в сочетании с маскулинной напористостью создает «целостного человека» — так Отто Ранк называл гениев да Винчи.

Этот совершенный баланс достигается на границе альфа- и mema-режимов мозговой волновой активности, при частоте 7,8 Гц, которая резонирует с электромагнитными вибрациями нашей планеты — средоточия жизни.

«Цель — душа!»

Альфа и тета — это частоты, на которых с человеком говорит его душа. Когда альфа и тета частоты вызывают в вас резонанс, вы вступаете в соприкосновение со своей душой. Когда вы каким-то образом подавляете эти частоты, то тем самым обособляете себя от собственной души.

Поскольку душа дает человеку ощущение благополучия, тот, кто пребывает в бета-состоянии и не имеет прочной связи с волнами алъфа-тета-циапазона, чувствует себя тревожно и не ощущает радости жизни.

Когда человек оказывается на границе альфа-тета (частота резонанса Шумана, соответствующая частоте вибраций ионосферы Земли), он слышит внутри себя гул, резонирующий с жизнью как таковой. Тогда для вас все становится предельно ясным, поскольку вы вибрируете на частоте, которая породила жизнь на нашей планете и поддерживает ее до сих пор.

И еще я понял, что это также гул истины, так как слышу его всякий раз, когда обретаю глубокое прозрение (ощущение, в чем-то подобное мурашкам по коже или холодку по позвоночнику).

Да Винчи мыслят целостно

Часть всегда стремится объединиться с целым, чтобы избавиться от своего несовершенства.

Леонардо да Винчи

Да Винчи (особенно да Винчи с преобладанием mema-волн) склонны мыслить целостно, так как их сознание слишком близко к всеобъемлющему (и целостному) морю бессознательного. Вам следует знать, что бессознательное мыслит только целостно — не частями. Оно «грокает» (если использовать слэнговое словечко 60-х годов) все сразу.

Сознание — особенно если оно пребывает во власти эго — не целостно по определению и представляет собой всего лишь крохотную часть всего разума человека. Оно — только точка в бескрайнем океане бессознательного, которая соотносится с 5 % мозга, активно используемыми эго.

Да Винчи всегда видят «большую картину» — осознавая взаимосвязь всех вещей. Они предпочитают «все или ничего». Они либо горячи, либо холодны. Именно из-за этой черты да Винчи Отто Ранк называл его «целостным человеком».

Вы можете заметить, что да Винчи (опять-таки, особенно те, у кого преобладают mema-волны) разговаривают довольно медленно, потому что им приходится вычленять свою мысль из целостной картины бытия.

С другой стороны, представитель Нормального типа внешне кажется намного более расторопным, но обычно он функционирует почти полностью за счет социальных программ (функционирующих при бета-волновом режиме работы мозга); ему удобнее мыслить частями и отдавать частями.

Жизнь в нашем обществе требует постоянного дробления личности, и представители Нормального типа хорошо к этому приспособлены — у них не возникает желания отдать или сохранить все свое существо неразделенным. Однако именно к такому цельному опыту стремится да Винчи — «целостный человек». Нередко ему удается творчески реализовать свою целостность, но часто случается и так, что, пытаясь сделать это, он распадается на части (невротическое поведение).

Мы защищаем себя от слишком быстрой и интенсивной жизни правилами, идеалами, принципами и ограничениями — однако испытываем чувство вины за свою непрожитую жизнь.

В более широком контексте мы руководствуемся законами, обычаями и культурными нормами, которые сформировались за многие поколения, чтобы дать «нормальному человеку» удобную схему существования, — однако «целостному человеку» бывает сложно жить такой частичной жизнью.

90 % выкладываются на 20 %, — вы выкладываетесь на 100 %

Либо делай, либо не делай. Нет никакого «попытаюсь».

Йода (типичный да Винчи)

Одна из характерных черт всех представителей типа да Винчи состоит в том, что они работают либо на 0-10 % своего потенциала, либо на 90-100 %. Они либо черные, либо белые. Либо холодные, либо горячие. Это не вписывается в принятые в обществе стандарты.

Общественные нормы определялись 90 % населения планеты, не обладающими чертами да Винчи и склонными выполнять работу маленькими частями. Они хорошо работают на 20-30 % своего потенциала, поскольку запрограммированы на такой режим генетически. Да Винчи не запрограммированы.

Задумайтесь над таким фактом: в течение последних 10 000 лет в мире преобладало сельское хозяйство. Путем естественного отбора сформировался оптимальный для этого вида деятельности типаж: скромный, медлительный и степенный крестьянин, которому нет нужды выкладываться в полную силу в едином рывке. Ему нужно работать на 20-30 % своих физических сил целый день, день за днем, в течение всего года — именно в таком режиме осуществляется забота об урожае. Так выполняется крестьянская работа — методично и регулярно.

Да Винчи работают иначе. Их подход ценен для решения задач другого типа. Им ближе архетип охотника. У охотника много свободного времени; он общается с односельчанами, родственниками, детьми, отправляется в духовные путешествия — а на охоту тратит, вероятно, от одного до четырех часов в день. Да и эти четыре часа главным образом неспешно ходит по лесу, высматривая дичь. Лишь обнаружив жертву, охотник должен за долю секунды собраться и мгновенно выложиться на 100 % своих физических сил — подбежать к добыче и метнуть в нее копье.

Так что охотник выкладывается на все 100 % в течение, возможно, одного часа в день. Все остальное время он отдыхает, используя от 0 до 10 % своего физического потенциала.

В связи с этим следует понимать, что в любом коллективе девять из десяти человек будут ожидать от вас стабильной работы, на которую потребны 20-30 % вашего полного потенциала, — но такой режим вам совершенно не свойствен. Вы не можете так работать, и если даже пытаетесь подстроиться под окружающих, то на самом деле будете просто очень часто переходить от 10 к 100 % и обратно, чтобы на выходе получались те же 30 %, что и у всех остальных. Поскольку организм да Винчи рассчитан совсем на другой ритм, вы будете изматываться.

Да Винчи очень тяжело работать с людьми, которые ожидают, что он станет прилагать к работе 20-30% своих сил в течение длительных периодов времени. В таких условиях он либо сходит с ума от скуки, либо затевает разные проказы, реализуя свою потребность выложиться на все 100 %.

Диаметрально противоположная ситуация может возникнуть, когда люди работают на вас. Вам нужно сразу определить, кто из них относится к Нормальному типу, а кто — к типу да Винчи. Представители Нормального типа могут выложиться только на 20 %, тогда как вы склонны требовать от них 100 % отдачи. С другой стороны, представителей Нормального типа будет удивлять и раздражать, когда после вспышек деятельности со 100-процентной отдачей вы будете позволять подчиненным работать с ленцой и заниматься своими делами — до того момента, когда понадобится опять выложиться на всю катушку.

Возможно, 30 % отдачи — их максимум; а вы требуете, чтобы они, представители Нормального типа, вдруг по вашему сигналу совершили героический рывок, выложившись на 100 %. И когда они не оправдывают эти завышенные ожидания, вы ими недовольны. Вы думаете: «Что творится с людьми? Я-то знаю, что человек способен на большее! Неужели они не могут выложиться на все 100?!» Однако они на большее как раз не способны, и это сводит вас с ума — а вы сводите с ума их.

Работающие на вас представители Нормального типа будут думать: «Этот парень, конечно, гений, но он псих. Он требует от нас невозможного. Я могу хорошо выполнять свою работу, но мне нужна для этого спокойная обстановка. Терпеть не могу спешку!» Вам же напряженная обстановка необходима для полноценной работы — только в условиях аврала вы показываете, на что способны.

Вы любите либо работать в полную силу, либо не работать вообще. Вы либо горячий, либо холодный, либо включенный, либо выключенный. И вам следует знать об этом своем качестве. Вам также следует понимать людей, с которыми вы работаете. Если они принадлежат к Нормальному типу и склонны задействовать в работе 20-30 % своего предельного потенциала — а девять из десяти человек именно таковы, — нужно уважать эту их черту и давать им работу, где они будут защищены как от колебаний вашего темперамента, так и от колебаний рынка. Не поручайте им работу, где периодически бывают авралы и требуется выкладываться на 100 %. Они не смогут дать вам того, чего вы хотите. Настаивая на своем, вы только доведете до безумия и себя, и их. Отсутствие взаимопонимания между сотрудниками, настроенными на разные режимы работы, очень часто становится причиной взаимного недовольства в коллективах.

Создайте команду из представителей типа да Винчи

Вам может потребоваться парочка представителей типа да Винчи для работы в авральных ситуациях, когда необходима 100-процентная отдача, — в ситуациях, когда вы можете сказать: «Ладно, ребята, это наш шанс. Теперь нужно взяться за дело как следует!» Представители типа да Винчи всегда способны на такой рывок. Итак, для подобных ситуаций вам нужна особая команда с особой ментальностью — полностью состоящая из да Винчи. Определив, кто из ваших сотрудников принадлежит к типу да Винчи, а кто к Нормальному типу, вы будете знать, с кем из сотрудников можно идти в бой.

Говоря «идти в бой», я имею в виду ситуации, требующие выложиться на 100 %. Определите свою команду и идите в бой только с этими людьми. Также выясните, кто из ваших сотрудников — медленные надежные крестьяне, — они обеспечат стабильность бизнеса в те моменты, когда вы сами работаете спустя рукава (0-10 % максимального потенциала). Оба типа очень полезны в любой организации — нужно только знать и эффективно использовать сильные стороны каждого из них. Тогда у вас получится прекрасный коллектив.

100-процентный придурок

Поскольку вы, да Винчи, функционируете либо на 0, либо на 100 % полной мощности и ожидаете того же от всех остальных, 20-30 % усилий представителей Нормального типа часто кажутся вам совершенно неудовлетворительной работой и вы приравниваете такую работу к безделью (0 % для типа да Винчи). То есть многим да Винчи кажется, что представители Нормального типа постоянно прохлаждаются и никогда «не выкладываются как следует». Пытаясь добиться от представителей Нормального типа «полноценной» работы, да Винчи нередко демонстрируют поведение 100-процентного придурка. В чем конкретно это проявляется, мы перечислили ниже. (Между прочим, доктор Беверли Кэй, эксперт по использованию талантов в бизнесе, в шутку называет такое поведение синдромом дефицита сдержанности*. Очевидно, доктор Кэй подсознательно чувствует, что такое поведение чаще всего демонстрируют руководители с СДВ — то есть да Винчи невротического типа.)

Качества 100-процентного придурка

¦ Требователен

¦ Нетерпелив

¦ Вспыльчив

¦ Излишне критичен

¦ Не склонен к похвалам

¦ Назначает нереальные сроки выполнения работы

¦ Не слушает

¦ Не заботится

¦ Недоверчив

¦ Склонен к порицаниям

¦ Не держит слово

¦ Реагирует преимущественно негативно

Чтобы преодолеть эти тенденции в себе, прежде всего просите себя:

«Проявляю ли я качества придурка по отношению к самому себе?»

«Прощаю ли я себе то, что осуждает в других мой внутренний придурок?»

Дабы разомкнуть цикл придурочных порицаний, для начала скажите себе: «Я прощаю себе то, что осудил сам себя за... [ВПИШИТЕ СЮДА ПРИМЕРЫ СОБСТВЕННОГО ПРИДУРОЧНОГО ПОВЕДЕНИЯ]». Этими словами вы подчеркиваете, что прощен должен быть не сам «недостаток», а тот факт, что вы себя за него осудили.

Относиться к миру как к целому

Есть люди, которые думают лишь мозгом... Но есть и те, кто думает всем телом и душой, кровью, костями, сердцем, легкими, животом, жизнью.

Унамуно

Видя во всем символы, мы прокладываем мост через пропасть между частями и целым. Каждая часть символически отражает содержащее ее целое.

Символы позволяют наблюдать целостность и завершенность в каждой частичке своего мира — такой подход позволяет активировать весь свой разум и потому является мостом к гениальности.

Научитесь воспринимать Вселенную как голограмму. Каждая мелкая деталь содержит в себе всю необходимую вам информацию о целом. В деталях скрывается дьявол, но в них же и Бог. Пытаясь принять во внимание слишком многое сразу, вы утрачиваете способность видеть то, что находится прямо перед вашим носом, а именно то, что каждый наш мимолетный взгляд фиксирует голографический образ всего мироздания.

Синхронность

Гений не совершает ошибок; он совершает промашки по собственной воле и использует их как врата, ведущие к открытиям.

Джеймс Джойс

Синхронность — это совпадение во времени событий, между которыми нет очевидной причинно-следственной связи.

Эффект бабочки

Научившись видеть голографическую природу окружающего мира, вы станете замечать, что многие вроде бы не связанные между собой события объединены некоей незримой причинно-следственной сетью. Ничтожнейшее происшествие может оказать колоссальное воздействие на будущие события. Казалось бы, совершенно посторонние друг другу вещи попадают в резонанс и указывают вашему разуму, в чем корень той или иной проблемы. Как следствие — вы можете устранить первопричину этой проблемы, а не ее поверхностные проявления. Вы вдруг заметите крохотную деталь не на своем месте и поймете, что бессознательное указывает вам на нее не случайно — за этим стоит нечто очень важное.

Эффект бабочки — один из законов теории хаоса. Эта теория, изначально сформулированная метеорологом, утверждает следующее:

Огромный ураган 5-го уровня, способный разрушить целые города на атлантическом побережье США, может быть «вызван» взмахом крыльев бабочки у берегов Африки, оказавшейся в нужное время в нужном месте.

Ни одно действие нельзя назвать незначительным, ни одной деталью нельзя пренебречь, ни от одной мысли нельзя отмахнуться, ни одно доброе дело нельзя считать бесполезным.

Не пренебрегайте тем, что замечаете, сколь бы незначительным вам ни казалось замеченное, ибо, указывая на него, ваше бессознательное тем самым пытается сказать вам нечто. Если это безумие, в нем сокрыт метод.

Проблема в том, что вы не знаете, во что в конечном счете выльется то или иное ваше действие, а поэтому не можете сказать, какое дело будет действительно верным и добрым.

И здесь нам на помощь приходят молитвы. Только Высший Разум ведает, как ваши действия повлияют на мироздание, и только Он может направить вас на верный путь. С мыслью об этом я предлагаю вам молитву, которая лично мне помогает:

Я здесь лишь для того, чтобы приносить пользу. Я здесь, чтобы представлять пославшего меня Бога.

Мне не нужно беспокоиться о том, что сказать или сделать, ибо меня направит пославший меня Бог. Я рад быть там, где хочет видеть меня Бог, так как знаю, что Он везде вместе со мной. Я исцелен, ибо позволил Богу научить меня исцелять.

Адаптировано из «Курса чудес»*

* Одна из важнейших ченнелинговых (полученных телепатически от потусторонних сущностей) книг духовного движения «Нью Эйдж». — Прим. перев.

Эта молитва поможет вам согласовать свои намерения с высшей целью и напомнит, от чьего имени вы хотели бы действовать. И когда вы отчетливо осознаете, что готовы всегда руководствоваться Божьей любовью, а не мелочными сиюминутными интересами своего эго, встречи с людьми принесут вам намного больше благодати.

Боно рассказывал, что чувствует огромную уверенность в себе, когда обращается к руководителям различных стран с петициями, призывая их освободить Африку от несправедливо навязанного ей долга, — поскольку он верит, что входит в двери их кабинетов как посол Бога, призванный сообщить Его волю.

Эта простая мысль поможет вам открыться и принимать чудеса.

Видеть целостность

Ваше бессознательное окружает вас со всех сторон. Посмотрите на свой мир. Посмотрите вокруг. Все, что вы видите, — содержание вашего бессознательного, так как человек способен воспринимать лишь то, что оно фиксирует и наделяет значением.

Имеет ли мир смысл? Кажется, что он полон случайностей, но часто мы просто не замечаем связывающие их закономерности. Например, что означает для вас следующая последовательность чисел: (120, 158); (177, 46); (203, 166); (111,86); (230, 97)?

Что вы видите? Просто бессмысленные цифры? Или звезду? Первая пара чисел (120,158) — это координаты X, Y начальной точки. От этой точки проводим линию к точке с координатами (177,46), затем к точке (203,166) и так далее, пока не получится пятиконечная звезда.

Ваше бессознательное, вероятно, показало бы вам звезду (или что-то символически связанное с ней), если бы вы просто позволили ему продемонстрировать то, что оно знает. Это можно было бы сделать с помощью потока образов. Поскольку бессознательное бесконечно шире и безмерно мощнее сознания, оно видит взаимоотношения всех явлений — как если бы вы смотрели на мир и жизнь с высоты 15 000 метров.

Итак, если вы спросите свое бессознательное, как «соединить точки» событий, переживаний и синхронностей вашей жизни, перед вами может открыться не просто последовательность разрозненных событий, а нечто намного более значительное и величественное.

Видя во всем символы, мы прокладываем мост через пропасть между частями и целым. Каждая часть символически отражает содержащее ее целое.

Гаррет ЛоПорто

«Обрати на это внимание»

Синхронности звучат в нашей жизни, словно симфония. Они шепчут нам на ухо: «Обрати на это внимание».

Увы, мы склонны сосредоточиваться вовсе не на истинном значении ключа к загадке, а на чем-то другом. Затем наше внимание притягивается каким-то новым необъяснимым совпадением, затмевающим смысл первого.

Чтобы вам было проще распознавать синхронные события, отвлекитесь от своего эго. Каждая синхронность указывает на доступное нам в данный момент исцеление. Она — ключ, а не цель, следствие, а не причина. При помощи данного ключа отыщите глубинный предрассудок, делающий вас пленником собственного ума. В результате у вас появится возможность избавиться от этого предрассудка.

Что вам предложено простить? Что вы были не готовы допустить, принять и узнать до нынешнего момента? Готовы ли вы с благодарностью принять то, что всего секунду назад упало вам в руки? Синхронность — это приглашение к дальнейшему исцелению на указанном вам пути. Однако для того, чтобы верно истолковать синхронность, необходима свободная от эго мудрость.

Боль — это дар эго. Если вам больно, значит, вы выбрали не того учителя. Спутник вашего Духа — радость. Вначале выберите радость и только потом размышляйте над своими проблемами. Обратившись к своей душе, вы спонтанно узнаете следующую безупречную ноту величественной симфонии радости, которая звучит вокруг.

Синхронность — в вашем уме и за его пределами

Я полагаю, что термин «синхронность» был введен Карлом Юнгом для описания ситуации, в которой происходящее в уме человека совпадает с событиями внешнего мира.

Когда, думая о чем-то, вы замечаете некое событие внешнего мира, отражающее вашу мысль, это и есть синхронность, свидетельствующая о том, что ваши мысли согласуются с бессознательными или предсознательными процессами.

Синхронность может очень помочь, если у вас есть твердое внутреннее намерение. В этом случае внешний мир предлагает вам много совпадений, способствующих осуществлению этого намерения и достижению цели. Внутренняя ясность намерения и мысли проявляется вовне в событиях, которые вы сами никогда не смогли бы контролировать, — в вещах, выходящих далеко за пределы вашего физического влияния.

Нередко танец синхронностей открывает перед вами тропки, позволяющие значительно сократить путь к вашей цели. Например, вы задумали проект, для осуществления которого потребуется помощь некоего влиятельного человека. Вы не имеете ни малейшего представления, как на него выйти, — но у вас есть твердое намерение осуществить свой проект и ясное понимание, что без этого человека не обойтись. По мере того как ваше намерение становится все более сильным и ясным, происходят совпадения (и вы делаете интуитивные шаги в правильном направлении), приближающие вас к нужному человеку. В результате путь, ведущий к этому знакомству, оказывается неправдоподобно коротким.

Тут уместно вспомнить теорию «шести рукопожатий». Согласно этой теории каждый из нас связан с каждым из людей на планете максимум через шесть человек. Иными словами, если бы вы знали, какие шесть взаимоотношений следует проработать в том или ином случае, то смогли бы вступить в контакт с любым человеком в мире. Нужно только точно узнать шесть взаимоотношений — а вот это как раз очень сложно. Но синхронность может помочь вам в этом деле.

Насколько я понимаю, задача синхронностей состоит в том, чтобы помогать нам в обретении высшего блага, а также давать подсказки по поводу того, что именно мы должны проработать. Например, если вам в жизни то и дело встречаются люди одного типа с похожими проблемами, скорее всего, у вас те же проблемы, что и у них, и эти люди встречаются вам для того, чтобы через контакты с ними вы смогли измениться.

Синхронность всегда начинается внутри — с ваших внутренних намерений. Поэтому нужно очень четко определить свою цель и позаботиться о том, чтобы она находилась в согласии с глубинными желаниями вашей души, с вашими духовными ценностями, с представлениями о добре и истине. Проблема в том, что столь же легко можно синхронизироваться с эгоистическими целями, что приведет вас в общество эгоистичных людей.

Желая чего-либо, человек нередко начинает генерировать совпадения, помогающие ему добиться желаемого. В определенных кругах бытует представление, что, если, желая чего-то, вы замечаете ряд совпадений, способствующих осуществлению вашего желания, значит, это желание благое и вы, несомненно, твердо стоите на духовном пути. Однако это не всегда верно.

Если исполнению вашего желания способствуют синхронности, это вовсе не означает, что, будучи исполненным, это желание пойдет вам во благо. Скорее все дело в том, что ваше желание достаточно сильно для того, чтобы вызвать совпадения. Тут важно понять и осознать следующее: чего бы вы ни хотели, что бы вы ни решили делать, какие бы намерения вами ни двигали, — желаемое каким-то образом притягивается к вам. И чем лучше вы настроены на свои внутренние ценности и желания, тем острее и сильнее будете переживать счастье синхронности.

Поскольку вы — да Винчи и на сознательном уровне ощущаете свои бессознательные желания лучше прочих, вполне вероятно, что синхронность намного чаще проявляется в вашей жизни, чем в жизни людей Нормального типа. Кроме того, будучи да Винчи, вы более целостно воспринимаете картину происходящего и потому чаще замечаете синхронности. И наконец, да Винчи, склонные следовать своим спонтанным порывам и готовые к риску, чаще используют синхронности себе во благо.

Жизнь и смерть

Отто Ранк также выдвинул идею о внутренней душевной борьбе между жизнью и смертью. Он говорил, что у нас есть инстинкт жизни, подталкивающий нас к индивидуальности, компетентности и независимости, и инстинкт смерти, обусловливающий желание вернуться назад в утробу матери, стать членом семьи, общины, человечества.

Мы испытываем страх как перед жизнью, так и перед смертью. Страх перед жизнью — это страх одиночества, отчуждения. Страх перед смертью — это страх раствориться в целом, погрузиться в забытье, утратить свою неповторимую индивидуальность в великом единстве мироздания.

В ранних работах Ранка большое внимание уделяется так называемой родовой травме. Наша жизнь полна лишений, и родовая травма — не что иное, как воспоминание об ужасе, пережитом в момент первого лишения, когда человек был отделен от Бога. После рождения следует отлучение от груди, приучение к горшку, к дисциплине, к труду, к осуждению со стороны окружающих, к разочарованиям... Избежать всех этих лишений — значит отказаться от жизни и выбрать смерть — никогда не смотреть в лицо страху перед жизнью, никогда не пытаться выяснить, на что ты способен, никогда не покидать семью, мать, зону комфорта, матку. Но для того, чтобы стать Художником, нужно отринуть все привычное и комфортное.

Чтобы взглянуть в лицо страху перед смертью, нужно отринуть все верования, обусловленные травмами, формирующими эго, — и осознать, что, стремясь защититься от него, ты забыл свое «я».

Итак, необходимо обратиться лицом к своим страхам и признать, что достигнуть зрелости можно только в том случае, если ты примешь лишения «жизни» и прекращение этих лишений в «смерти».

Страх перед смертью — страх перед целями

Когда поставлена определенная ЦЕЛЬ — у невротического да Винчи отпадает всякое желание ее достигать:

Ибо цель — это конец, а конец — смерть для невротика.

Отто Ранк

Страх перед достижением цели — одна из главных проблем да Винчи. Нам известно, что этот страх буквально преследовал Леонардо да Винчи. Он редко завершал начатое — но если уж завершал, то произведение было воистину гениальным.

Завершение есть символическая смерть. Представителей Нормального типа это не волнует, для них каждое завершение всего лишь маленькая частичная смерть — не о чем беспокоиться. Однако для тета да Винчи, который воспринимает мир как единое целое, любое завершение равнозначно погружению в забвение и потому вселяет страх, равносильный страху перед смертью. Нередко из-за этого страха да Винчи готов делать все что угодно, лишь бы избежать завершения начатого дела.

Искусство не бывает завершено — только заброшено.

Леонардо да Винчи

Да Винчи-Художник воспринимает момент, когда он отдает что-то миру не только как рождение, но и как смерть, — да Винчи-Невротик всеми силами старается не допустить этого. Он только берет, но ничего не отдает. Он постоянно стремится завершить свое эго за счет других, ничем за это не платя.

Поскольку да Винчи-Невротик отказывается полностью вкладывать энергию в свои задачи, его внутренний мир превращается в разобщенный архипелаг островков из сгустков неизрасходованной психической энергии. Эти островки энергии — украденные у целей, на достижение которой они должны были пойти, — служат тайным резервом жизненной силы на черный день (момент смерти). В подсознании да Винчи-Невротика таится иллюзорная надежда продлить собственное существование за счет накопленной таким образом жизненной силы. Вместо того чтобы жить в полную силу и до конца выкладываться при решении текущих задач, да Винчи-Невротик слишком много спит, ест и расслабляется (при помощи секса, алкоголя, наркотиков и т. д.). Так он пытается хоть ненадолго отсрочить страшащую его смерть, веря, что делает вложения в некий резерв, продлевающий жизнь, — хотя в действительности такого резерва просто-напросто не существует.

Кто-то в самом начале жизни должен объяснить нам, что мы все когда-нибудь умрем. Тогда мы могли бы жить на пределе — каждую минуту каждого дня. Живите же именно так! Говорю вам, если хотите что-то сделать, не откладывайте на завтра! Количество завтрашних дней ограничено.

Папа Римский Павел VI (1897-1978)

Типичный да Винчи-Невротик убивает часть своего существа — это отголосок древних ритуальных убийств, направленных на то, чтобы защититься от воздаяния богов за трусость и нежелание выкладываться на полную катушку. Делая это, он лишает себя способности жить.

Вы, как осознавший себя да Винчи, имеете возможность посмотреть в лицо холодящему душу страху смерти. Осознайте, что, завершив любую мелочь, символизирующую незавершенность в вашей жизни, вы в очередной раз посмотрите в лицо своей смертности и от этого станете свободнее.

После завершения каждого дела вас ждет награда за отвагу: колоссальный всплеск энергии, жизненной силы, творческого потенциала и радости. Это дары героического путешествия. Завершайте начатое чаще, и вы обретете богатство, здоровье и счастье.

Гений только начинает великие дела; завершает же их трудолюбие.

Джозеф Жубер

Проходя через муки завершения, ощущая возбуждающее облегчение от окончания каждого проекта, вы, вероятно, приучите себя начинать лишь то, что твердо намерены довести до конца, так как нет ничего хуже, чем страдания, вызываемые необходимостью завершать дела, за которые вы на самом деле и браться-то не хотели.

Подлинному гению незавершенность отвратительна — и, как правило, он предпочитает молчание недосказанности.

Эдгар Алан По

Последний след страха перед смертью и завершенностью — вы сознаете, что каждое завершенное дело свидетельствует о трате вашей драгоценной жизни. Кроме того, избегая завершения, вы тем самым уклоняетесь от той неизбежной характеристики, которую вам дает завершенное дело. Что, если характеристика окажется недостаточно «хорошей»? Что, если вскроется моя некомпетентность? Что, если в итоге творение окажется недостойным моего гения? Не останусь ли я в памяти людей всего лишь автором посредственной поделки?!

Я оскорбил Бога и людей, поскольку моя работа была не столь хороша, сколь могла бы.

Леонардо да Винчи

Чтобы овладеть искусством завершения, для начала не мешало бы научиться воспринимать свое «я» (эго), свои творения и свою смерть менее серьезно. Когда воспринимаешь себя не слишком всерьез, завершение дается легче, поскольку потери, связанные с ним (растрачиваемая жизнь), уже не кажутся столь важными.

Когда перестаешь воспринимать себя серьезно, отпадает потребность отчаянно защищать свое «я» от смерти. Как следствие, сняв защиту, вдруг осознаешь красоту и быстротечность жизни во всех ее аспектах. Это дает свободу наслаждаться каждым моментом и завершать свои дела без страха.

Когда осознаешь, что все меняется, не остается ничего, за что можно было бы уцепиться. Когда не боишься смерти, не остается ничего недостижимого.

Неизвестный

В конце концов, перед лицом смерти не завершать свои дела — значит тратить жизнь впустую. У жизни есть цель, и нам нужно достичь ее. Когда человек колеблется или уклоняется от возможностей, позволяющих жить полнокровно, он испытывает нестерпимое чувство вины за зря растрачиваемую жизнь. Эта вина лежит на нем тяжким грузом и делает его существование пресным (ведь для того, чтобы ощутить себя по-настоящему живым, нужно вначале посмотреть в лицо чувству вины за то, что ты отверг предыдущие возможности жить полноценно). Тем самым он загоняет себя в ловушку безжизненности, где нет ни бодрости, ни восторга, и остается там до тех пор, пока не сможет преодолеть чувство вины за мгновения жизни, растраченные прежде.

Чувство вины может принимать облик гнева или обиды. За какими бы масками оно ни скрывалось, следует отринуть его и окунуться в новизну текущего момента и всем существом ринуться к представившейся сейчас возможности проявить величие своей души.

Так же как славно проведенный день дарует счастливые сны, славно прожитая жизнь дарует счастливую смерть.

Леонардо да Винчи

В религиях этот принцип положен в основу концепций греха или кармы. Грех, согласно христианскому вероучению, ведет человека в чистилище (если он искупимый) либо в ад (если он — неискупим). От искупимых грехов можно очиститься в чистилище, заново пережив там моменты «падения». Образ колеса кармы в восточных религиях тоже передает идею о необходимости завершить каждый зря потраченный момент в жизни — только в данном случае говорится о том, что человек обречен снова и снова возвращаться в этот мир (перерождаться), пока не завершит все незавершенное.

Независимо от того, какой системе верований вы отдадите предпочтение, общая идея такова: мы здесь для того, чтобы прожить жизнь целостно и полнокровно, дабы смерть стала для нас счастливым отдохновением.

Цель жизни — смерть.

Зигмунд Фрейд

Промедление и завершение

Легче сопротивляться в начале, чем в конце.

Леонардо да Винчи

А вот одна из причин, почему человек нередко долго медлит, прежде чем что-то начать. В прошлом не раз получалось так, что, занявшись каким-нибудь делом, вы в итоге обнаруживали, что зря тратили силы.

Сделав какую-то часть работы, вы понимали, что есть гораздо более короткий путь к цели, чем тот, которым шли вы. Например, вы часами безуспешно искали в доме свой кошелек лишь для того, чтобы обнаружить его преспокойно лежащим в вашем заднем кармане. Вас как будто озарило, вы спонтанно вспомнили, где ваш кошелек, — так стоило ли с самого начала утруждать себя поисками?

Или же вам доводилось тратить много недель на проект, применяя определенный подход, и потом увидеть в мгновенной вспышке прозрения: всю проделанную вами работу можно было не делать. Если бы вы видели свой проект в этом ракурсе с самого начала, то сделали бы все гораздо лучше и всего за пару дней, не тратя на него недели. Так стоило ли с самого начала браться за этот проект?

Не удивительно, что вы теперь так долго медлите, прежде чем что-то начать! Зачем тратить силы, если вы знаете, что, вполне вероятно, в процессе работы вам будет откровение с указанием более эффективного способа сделать намеченное дело? Почему бы в ожидании интуитивного прозрения не расслабиться и не заняться более приятными делами?

Ошибочное мнение. Ибо именно исходная напряженная работа является ключом к вашему великому прозрению! Не будь этой напряженной работы, у вашего мозга попросту не было бы стимула даровать вам откровение.

Я зря растратил часы своей жизни.

Леонардо да Винчи

Да, если вы — да Винчи, вполне возможно, что на каком-то этапе работы над проектом вас вдруг осенит и вы увидите свой проект совершенно в новом ракурсе, что полностью перевернет ваши исходные планы. Вы захотите начать все с нуля и все сделать лучше — совершенно иначе. Подсознательно ориентируясь на такую возможность, вы думаете: «Зачем же тогда начинать дело прямо сейчас? Не лучше ли дождаться этого дивного озарения и только потом взяться за работу? Разве это не сохранит мне уйму сил?» Ответ: «Нет!»

Единственная возможность обрести чудесное прозрение, прийти к новой парадигме мышления и найти нестандартное решение — сразу же включиться в проект и столкнуться с трудностями, обусловленными вашим нынешним подходом к решению поставленной задачи. Только после того, как вы заплатите эту цену богам осознания и наберете разгон, ваш ум, устав от бесплодной борьбы, уступит путь бессознательному, которое вознаградит вас за это волшебным эликсиром, позволяющим решить стоящую перед вами проблему.

Все, чего ты хочешь, — рядом. Нужно только попросить. Все, чего ты хочешь, — хочет к тебе. Но, чтобы получить его, ты должен действовать.

Жюль Ренар

Чередование напряжения и расслабления

Люди высокого гения наиболее активны тогда, когда делают наименьшую работу.

Леонардо да Винчи

Ваши величайшие прорывы случаются как раз в те моменты, когда ум спокоен. Именно тогда шепот судьбы подталкивает ваше сознание к новому шагу вперед. Однако сей дар нужно заслужить, работая в поте лица. Лишь совершенно спокойный ум слышит тихие подсказки, а полное успокоение ума чаще всего наступает после славной битвы с обстоятельствами. Когда эго с его стандартными тактиками утомлено и измотано, вы расслабляетесь и открываетесь для голоса высшей мудрости.

Один из способов обрести такое состояние открытости заключается в том, чтобы заниматься спортом до полного изнеможения, а затем, когда упражнения закончены, лечь на пол и позволить своему уму плыть по течению. Именно в такие моменты можно обрести предельную ясность сознания.

Гениальность отнимает много времени: необходимо подолгу сидеть и ничего не делать — совсем ничего.

Гертруда Стайн

Так обстоят дела с тонкими проблесками гениальности, идущими из глубин вашего могучего бессознательного. Их может заметить лишь тот, кто задает сложные вопросы и расшатывает барьеры предрассудков, окружающих ту или иную проблему. Ибо только после того, как человек бился об стену достаточно долго, чтобы эго пообтрепалось и несколько умерило свое высокомерие, он может отринуть гордость и по-настоящему попросить божественной помощи.

Ибо, когда я немощен, тогда силен.

Второе послание к коринфянам 12:10

Великие победы и свершения достигаются благодаря отчаянной борьбе, сменяющейся восприимчивостью, свойственной полноценному отдыху.

Точно так же укрепляются мускулы: напряжение, затем расслабление, напряжение, затем расслабление.

Время от времени отступай от работы на шаг и расслабляйся — когда вернешься к ней, твои суждения будут точнее. Отдались на некоторое расстояние, ибо издали работа станет казаться меньше и ее будет проще объять одним взглядом и увидеть любую диспропорцию или недостаток гармонии.

Леонардо да Винчи

Сила сверхсосредоточенности

Как падает разделенное королевство, так ум, разделенный между многими исследованиями, запутывает и иссушает себя.

Леонардо да Винчи

После того как вы поработали и отдохнули, позволив зародиться вдохновению, у вас появляется побуждение вложить 100 % своего существа в его реализацию.

Когда Леонардо наконец приступал к работе, он полностью сосредоточивался на ней. «В дни работы он вставал перед рассветом, взбирался на леса и писал от восхода до заката, не выпуская кисти из рук. Как правило, при этом он забывал о пище и отдыхе. Затем он мог два-три дня не браться за кисть и только пристально разглядывать выполненную работу. В иные дни он брал кисть, делал пару мазков, а затем вдруг уходил».

Монте Бонделло (о том, как Леонардо да Винчи писал «Тайную вечерю»)

Вы, как представитель типа да Винчи, обладаете удивительной способностью «замыкаться» на задаче и сохранять сверхсосредоточенность на ней до тех пор, пока не закончите дело. Такая сверхчеловеческая сосредоточенность и решимость приходит к вам редко, но когда все-таки приходит, ничто не может противостоять вам.

Ты, о Боже, продаешь нам дивные вещи, а платим мы Тебе трудом.

Леонардо да Винчи

Сотрудничай со мной или умри!

Поскольку да Винчи воспринимают действительность целостно, а также обладают гениальной способностью улаживать конфликты и способствовать установлению гармонии, они, видя, что люди могут работать слаженно и согласованно, тяготеют к сотрудничеству. Один из да Винчи — математический гений и лауреат Нобелевской премии Джон Нэш (о нем сделали фильм «А BeautifulMind»*) — сумел математически выразить свое глубокое желание, чтобы между людьми установилась атмосфера взаимопомощи и сотрудничества.

С другой стороны, поскольку да Винчи работают практически всегда с целой картиной, и почти никогда с частями, они соперничают по принципу «все или ничего»: либо мы сотрудничаем и пребываем в гармонии как «единое целое», либо мы соперники и тогда ведем борьбу не на жизнь, а на смерть. В то же время для представителей Нормального типа, работающих с «частями», соперничество часто просто приятная игра, без всякого желания обречь противника на крах.

Для тета да Винчи идея соперничества совершенно неестественна, но, если такой человек примет ее и глубоко ассимилирует на подсознательном уровне, она может стать чудовищно разрушительной, приводя к неврозам и диссоциативным психическим расстройствам. В менее тяжелом случае глубоко засевший страх перед соперничеством порождает сильное беспокойство в отношении любых сфер жизни, где тета да Винчи подозревает возможность разделения, то есть любую ситуацию, где интересы этого человека противоречат интересам других людей.

* В нашем прокате шел под названием «Игры разума». — Прим. ред.

Воспринимая явления мира целостно, вы, да Винчи, чувствуя, что кто-то «с вами», испытываете по отношению к этому человеку глубокое ощущение близости. Если же вы чувствуете, что кто-то «противостоит вам» и вас с вашим оппонентом что-то «разделяет», то начинаете воспринимать его как «зло».

В конечном счете единственное зло — это вера в то, что вас и кого-то другого действительно что-то разделяет. Поэтому, придерживаясь убеждения, что вы и ваш противник — одно, вы можете восстановить практически любые взаимоотношения.

Да Винчи — мечтатели

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.

Элеонора Рузвельт

Прислушайтесь к своей душе

У вашего сознания есть три аспекта: личность, свидетель и душа.

Личность (эго) криклива, требовательна и легко возбудима. Душа спокойна и тиха. Свидетель есть своего рода «зазор» между стимулом и вашей реакцией — зона, откуда вы в каждый конкретный момент делаете выбор между личностью и душой.

Свидетель в буквальном смысле свидетельствует, кто вы есть — личность (эго) или душа. Именно свидетель выбирает в каждый миг, как вы проявитесь. Свидетельствуя присутствие личности (эго), вы реализуете социальные программы, заложенные в вас начиная с рождения. Свидетельствуя присутствие души, вы реализуете то, ради чего пришли в эту жизнь, и исполняетесь великого, прекрасного и искреннего чувства.

Есть смысл ежедневно находить немного времени, чтобы успокоиться и молча прислушаться к голосу собственной души, нашептывающей свои желания сознанию. Этот «шепот» может принимать разнообразные формы. По-настоящему важно лишь его содержание, которое воспринимается на предсознательном уровне и влияет на то, какая информация будет вами осознана в течение дня. Представьте себе, что предсознание — привратник, стоящий на пути информации от ваших чувственных органов. Позвольте душе поговорить с ним без вмешательства эго. Если вы станете делать это достаточно часто, то скоро заметите значительные перемены в окружающем мире. Любые ситуации будут казаться вам более простыми и управляемыми. Вы станете лучше понимать, что вам нужно, и отважнее добиваться того, чего действительно хочет достичь ваша душа.

Я искал ответы в Интернете... и не нашел. Я искал их в своем сердце... и нашел многие из них.

Гаррет ЛоПорто

Рекомендую вам такой порядок действий:

Прислушайтесь к своей душе. Грезьте, медитируйте, наслаждайтесь никак не распланированным временем... Играйте и молитесь.

Представьте, что желание вашей души уже исполнилось. Прокручивайте перед своим мысленным взором образы исполненного желания до тех пор, пока душа не покажет вам что-то новое.

Вернитесь к своим делам. Делайте то, что необходимо сделать. Расчистите все завалы, которые остались в вашей жизни, — завершите незаконченные дела, исполните невыполненные обещания и обязательства.

Всякий раз, когда у вас возникают трудности, мысленно окунитесь в описанное выше текучее дремотное состояние и позвольте бессознательному даровать вашему сознанию закодированные решения проблемы. Пусть вопросы задает душа. Личность не умеет задавать вопросы, и потому полученные ею ответы только сбивают с толку. Но душа знает, о чем нужно спросить, и бессознательное с готовностью отвечает ей.

Когда душа желает нечто пережить, она расстилает перед собой образ желаемого опыта, а затем входит в него.

Майстер Экхарт

Грезы в море осознания

Я обнаружил, что небесполезно бывает, лежа ночью в кровати и глядя во тьму, повторять мысленно то, что изучал совсем недавно. Это не только помогает пониманию, но и укрепляет память.

Леонардо да Винчи

«Один видный нью-йоркский профессор рассказал поучительную историю. В течение некоторого времени он пытался разработать некую химическую формулу, но безуспешно. И вот как-то ночью он увидел эту формулу во сне. Профессор тут же проснулся, нащупал салфетку — единственное, что ему удалось найти в темноте, — и кое-как нацарапал на ней драгоценные символы. Однако наутро он не сумел прочесть собственные каракули. С тех пор каждый вечер перед сном профессор сосредоточивался на желании увидеть этот сон снова. К счастью, вскоре он снова увидел вожделенную формулу во сне и на этот раз сумел записать ее так, как следует. Это было именно то, что он искал и за что ему впоследствии присудили Нобелевскую премию».

Дети да Винчи — заблудившиеся в грезах

Представители типа да Винчи проводят большую часть времени в mema-состоянии и поэтому нередко грезят наяву. Особенно это заметно у детей, принадлежащих к типу да Винчи. Часто они попросту не слышат то, что им говорят. Они словно бы ходят во сне, бегают во сне, играют во сне — живут во сне! Когда такой ребенок не хочет реагировать на ваши слова, он выключает вас из своего личного сна.

Не станешь же трясти его, — да и непросто растормошить ребенка, твердо вознамерившегося оставаться в своей реальности. Эти дети кажутся чрезмерно увлеченными собой и эгоистичными. Они как будто думают, что, кроме них самих, никого и нет на свете. Для них, живущих в дремотном состоянии, другие люди — всего лишь персонажи сновидения, пытающиеся навязать сновидцу свою волю. Сновидец просто хочет смотреть свой сон. Поэтому он удаляет из собственного восприятия тех персонажей, которые не следуют его сценарию.

Нежелание сновидца признавать и уважать любые границы, а также указания, просьбы и мольбы родителей иногда настолько огорчает и злит их, что они проявляют по отношению к такому ребенку неприкрытую враждебность. «ПРОСНИСЬ! Наглец! Почему ты нас не слушаешь?!» — кричат они ребенку. К сожалению, это только омрачает его сон. Или же, испытав шок, ребенок на миг просыпается и тут же засыпает снова.

Дети да Винчи обычно производят очень много шума — как если бы они пытались разбудить себя. Очевидно, в значительной мере их побуждает к пребыванию в полусонном состоянии отчаяние, провоцируемое чувством отверженности, неприкаянности и одиночества. Да Винчи испытывают особенно сильную потребность в душевной близости и доверительном общении — и не находя этого во внешнем мире, ищут в грезах. Здесь сокрыт корень псевдонарциссических склонностей представителей типа да Винчи.

Борьба за пробуждение

Все это верно не только по отношению к детям типа да Винчи, но также касается и взрослых, однако склонность взрослого эго уходить в грезы воспринимается окружающими как форма нарциссизма.

Такое состояние полусна ценно тем, что через свои грезы да Винчи сообщает нам содержание собственного глубокого и мощного бессознательного. В полусне он транслирует бессознательные истины в мир, становясь первопроходцем на пути к откровениям и открытиям. Однако от этого часто страдают близкие ему люди.

«Выбирайся из своего тумана и присоединяйся к человечеству!!!» — кричат такому человеку его друзья и родные.

Когда вас не удовлетворяет ситуация, в которой вы находитесь, вы либо пытаетесь ее изменить (боретесь), либо погружаетесь в полудрему (сбегаете). Если вы не умеете должным образом управлять своими состояниями, то полудрема только усугубит ваши проблемы. Состояние полусна помогает найти неожиданные решения сложнейших проблем, но оно же может служить недостойным способом бегства от жизненных проблем. В дремотном состоянии преобладают тета-волны, однако для того, чтобы вы чувствовали себя физически здоровым и бодрым, они должны быть уравновешены альф-волнами. Образованию альфа-волн способствуют физические нагрузки и упражнения. Кроме того, их стимулирует дневной свет и общение с природой. Бег по лугу — замечательный способ взбодриться и усилить альфа-волны. Возможно, именно поэтому так популярны спортивные игры на поле.

Когда мы пытаемся осознанно изменить ситуацию, проблемы видны особенно отчетливо, и это может обескураживать. Возьмите себя в руки. Крепитесь. Уход в дремотное забытье ничем вам не поможет, — чтобы уладить ситуацию, необходимо полностью сознавать ее.

Я знаю, временами бывает трудно осознанно воспринимать царящий в жизни хаос, но помните: «И это пройдет». Когда минуют первые секунды, исполненные ужаса перед пробуждением, вас ждет прилив энергии и уверенности, позволяющий идти вперед, и вы увидите выход из пугающих вас трудностей, — а потом вас ждет восторг победы.

Взойди на первую ступеньку веры. Тебе не нужно видеть сразу всю лестницу, просто взойди на первую ступеньку.

Доктор Мартин Лютер Кинг-младший

Величие и бодрствование

Чтобы достичь блестящих успехов в чем-либо, нужно пробудиться. Всякий, кому приходилось выбираться из теплой постели в холод зимнего утра, знает, как трудно собраться с духом, чтобы это сделать.

Боно — солист группы «U2» — специально возбуждает себя перед выступлением, чтобы передать миру песни, вынесенные им из глубин своего сознания. Прежде чем выпустить в зал свободный поток сознания, выраженный в форме песенных текстов, он некоторое время прыгает и бегает по сцене, пока не разгонит кровь и не вспотеет. Так всякий раз на сцене обретают новую жизнь великие песни In the name of Love, Bad и I'm wide awake.

Будьте добры к сновидцу

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто определяет содержание ваших снов?

Вы? Или некий загадочный потусторонний разум? Или сны приходят к вам случайно?

Любой психолог-фрейдист скажет, что сны приходят из бессознательного. Они — сумма наших тайных мыслей, желаний, страхов и вины. Может показаться, что сны существуют независимо от нашего мышления, но это не так.

На днях я смотрел фильм «Ванильное небо». Мне очень нравится, как там показана роль чувства вины в снах. Чувство вины может превратить счастливый сон в кошмар. Оно способно отнять у нас радость и подменить ее наказанием. Во снах чувство вины принимает облик преследователей, гонящихся за нами по пятам.

Если жизнь — не более чем сон, тогда причиной беспорядка в ней является чувство вины. Мы не можем жить счастливо, пока наши радости находятся в тисках этого чувства. Только когда мы избавимся от него, бессознательное признает, что мы заслуживаем счастливых снов, исполненных любви и благодарности.

Теперь понятно, почему многие святые и просветленные посвящали свою жизнь служению людям — это способ освободиться от чувства вины. Как следствие — сновидящий разум становится добрым к сновидцу.

Делись тем, что любишь, а деньги приложатся

Высказывание «Делай, что любишь, а деньги приложатся» всегда казалось мне слишком наивным и непрактичным. Нас словно призывают довериться некой великодушной Вселенской Силе, которая непременно спасет и наградит за наивное безрассудство.

Вот аргумент не в пользу этого высказывания — «нищие художники». Они делают то, что любят, надеясь, что деньги придут к ним сами, но этого не происходит. А если и происходит, то часто уже после смерти самих художников.

Да, высказывание «Делай, что любишь, а деньги приложатся» исполнено веры в силу любви, и в этом я с ним согласен, — однако оно не учитывает законов, управляющих движением денег, коммерцией, хозяйственной деятельностью и ростом благосостояния.

Мой друг Мартин Зусман однажды сказал мне: «Благосостояние, соответствующее той или иной сумме денег, определяется тем, насколько активно эти деньги циркулируют. Допустим, ты возьмешь двадцатидолларовую банкноту и спрячешь ее под матрац. Затем возьмешь еще двадцать долларов и заплатишь массажистке за массаж; она купит на них платье; хозяин магазина одежды оставит эти деньги в ресторане; владелец ресторана потратит их на приобретение бакалеи и зарплату повара, который сможет расплатиться этими деньгами за квартиру. Получается, что, поступив в обращение, твоя вторая двадцатидолларовая банкнота, начиная с первой трансакции, стимулировала рост общего благосостояния на восемьдесят долларов».

Итак, в случае денег получается, что чем активнее мы ими делимся, тем быстрее растет общее благосостояние.

Возможно, полезно было бы переформулировать старое клише «Делай то, что любишь, а деньги приложатся» следующим образом: «Делись тем, что любишь, а деньги приложатся».

Именно когда делишься тем, что любишь, в мире происходит прирост ценностей, делание же — только часть этого процесса.

Представьте себе парня, который любит смотреть хоккей по телевизору. Сидя перед телевизором, он делает то, что любит, однако едва ли это занятие принесет ему деньги.

Но если движимый любовью к хоккею, он создаст компанию, организующую телевизионную трансляцию хоккейных матчей, тогда получится, что он делится тем, что любит, и это дело вполне может принести ему прибыль.

Или другой пример. Предположим, вы занимаетесь продажей автомобилей, но любите яхты. Вряд ли вы продадите свой бизнес, чтобы купить яхту и кататься на ней без гроша в кармане, — а вот купить взамен компанию по продаже яхт вполне можете. Таким образом вы поделитесь с людьми тем, что любите — своей страстью к яхтам, — и при этом не разоритесь ради любви к любимому делу.

Чтобы делиться, необходимо общаться с людьми. Делать можно и в одиночку. Чувствуете разницу? «Делая то, что любишь» легко соскользнуть в эгоизм и эскапизм*.

Если же вам хватит смелости «делиться тем, что любишь», это будет способствовать расширению вашего сознания и побуждать вас к беззаветному служению другим людям.

Как вы думаете, в каком случае «деньги приложатся»?

«Но как все это связано с творчеством художника?» — спросила у меня одна знакомая художница, принадлежащая к типу да Винчи.

Эту художницу всегда завораживали глаза людей. Она видит за глазами душу, что нередко побуждает ее написать портрет человека. И я ответил ей: «Возможно, твоя миссия — делиться через свое искусство тем, что ты любишь. Поделись с людьми красотой — усиль и подчеркни душу, которую видишь в глазах, чтобы она открылась каждому, кто посмотрит на портреты твоей работы».

Ваша возможность как художника — создавать то, что вы сами хотели бы видеть. Своим творчеством вы можете преумножить то, что любите, и поделиться этим с миром.

Оседлать волну бессознательного

Да Винчи — любители приключений

Нет ничего хуже, чем упустить возможности, сулимые кризисом.

Бессознательное — очень беспокойное и ненадежное место. Подобно океану, оно может качать и трепать человека, нимало не заботясь о его крохотном сознании.

Те, кто живут на границе бессознательного, — редкой породы. Взгляд в бездну помогает им почувствовать себя живыми. Они любят неопределенность, с нетерпением ищут приключений и приветствуют перемены, которые вселяют страх в сердца большинства людей. Они — да Винчи.

Бессознательное сулит множество приключений, ибо как только оно лишает твое сознание контроля со стороны эго, тебя захлестывает информация, которую эго не хотело видеть.

Жить преимущественно в бета-состоянии — значит быть пригвожденным к земле. Весь ваш опыт будет прозаичным, ощущения — сухими и конкретными. В этом состоянии хорошо заполнять налоговую декларацию, вести бухгалтерию, оплачивать счета и заниматься прочими бытовыми хлопотами. В бета-состоянии человек сосредоточен, внимателен к деталям, методичен и скучен.

Состояния, при которых преобладают альфа- и тета-волны, предполагают совсем другие переживания. Эти состояния исполнены творчества, непостижимо глубоки и загадочны. Жизнь в альфа-тета-состоянии — нескончаемое приключение. Пребывающий в нем человек постоянно раздвигает границы, исследует новые территории, заглядывает под видимую обертку происходящего, ныряет в бурлящий котел жизни. Для такого человека каждый миг, каждое движение, каждая деталь — часть божественного ответа, раздающегося на небесах его сознания.

Изречение «Пусть твоя голова витает в облаках, а ноги прочно стоят на земле» — хорошее руководство для тех, в чьем мозгу преобладают альфа- и mema-волны. Тета — восприимчивая интуитивная фемининная область мышления, «голова, витающая в облаках». Альфа — маскулинный уровень мышления, отвечающий за реализацию насущных проектов, — «ноги, прочно стоящие на земле». Альфа — сила, позволяющая реализовать ваше mema-вдохновение в физическом мире.

Пребывая в альфа-зоне своего ума, вы заземлены и отчетливо осознаете внешнюю реальность, иными словами, прочно стоите обеими ногами на земле. Если вы почувствовали, что стали слишком рассеянны, потерялись в грезах, оторвались от реального мира, значит, вам нужно усилить аль^а-волны в мозгу. Один из способов достичь этого — погулять босиком по траве. Вы буквально становитесь ногами на твердую почву. Даже если вам кажется, что это надуманный образ, — он работает.

Когда вы пребываете в области mema-мышления, даже числа перестают быть просто сухими данными; они превращаются в живые символы божественной мистерии. Каждый миг ваше сознание наполняется символическими образами, раскрывающими для вас потенциальные возможности, которые сулит ситуация.

Здесь нет места обыденности — все вокруг становится трансцендентным и возвышенным. Не стоит в таком состоянии заполнять налоговую декларацию (как известно, налоговики не жалуют полет творческой фантазии)... но это тот оазис, где можно раскрыть для себя глубочайшие тайны жизни.

Айсберг: фрейдистская метафора бессознательного

Вода — движущая сила природы.

Леонардо да Винчи

Вода — символ бессознательного. Зигмунд Фрейд утверждал, что сознание имеет несколько уровней, и использовал образ айсберга в качестве иллюстрации этого тезиса:

Сознание (крошечное): содержит лишь то, что вы непосредственно осознаете. Вы можете описать свой сознательный опыт, манипулировать объектами сознания и включать их в свои логические построения.

Предсознание, или подсознание (маленькое): включает в себя активную память. Оно подобно привратнику, решающему, что следует допустить в сознание, а что нет. Обычно вы не осознаете, что происходит в предсознании, тем не менее у вас есть к нему свободный доступ.

Бессознательное (огромное): Фрейд учил, что эта область разума недоступна для непосредственного осознания. Он считал, что отчасти бессознательное представляет собой свалку для отвергнутых сознанием порывов, чувств и идей — чаще всего, они связаны с болью и конфликтами. Согласно Фрейду, если сознание отвергает или отрицает какие-то мысли или чувства, они не уходят прочь, а оседают в бессознательном и оттуда оказывают влияние на ваше тело, действия, мечты и сознание. Именно в бессознательном протекает основная деятельность Ид и Сверх-я.

Между сознанием и предсознанием материал циркулирует легко и беспрепятственно; он также может соскальзывать в бессознательное.

Айсберг как метафора уровней разума

Зигмунд Фрейд и Карл Густав Юнг описывают уровни разума при помощи образа айсберга. Та часть айсберга, что находится над водой, — это сознание. Со своим сознанием вы знакомы непосредственно. Именно в этой области своего разума вы осознаете собственные мысли, чувства, ощущения и интуитивные прозрения. Через сознательную деятельность вы познаете себя как индивидуума. Информация из этой части разума осознается вами непосредственно.

Нижний уровень сознания совпадает с «ватерлинией», ниже которой находится большая часть айсберга — предсознание (или подсознание) и бессознательное.

То, что Фрейд называл бессознательным, Юнг характеризовал как «личное бессознательное». Здесь находятся мысли, чувства, побуждения, воспоминания и порывы, отвергнутые сознанием. Переживания, не отвечающие вашему представлению о себе, вытесненная информация — весь этот материал находится ниже уровня сознания.

Над уровнем моря возвышается лишь около 10 % айсберга (сознание), тогда как остальные 90 % находятся под водой (предсознание и бессознательное).

Предсознание составляет от 10 до 15 % объема разума, тогда как бессознательное потрясающе огромно и может составлять от 80 до 97 % его объема.

Материал личного бессознательного обычно недоступен. Однако время от времени он все же поднимается на поверхность. Например, слова, используемые вами для описания себя, выбор партнера или работы — все это, конечно, может быть результатом сознательного выбора, однако более вероятно, что на ваш выбор повлиял бессознательный материал (предпочтения родителей, детские переживания и даже телевизионные программы). Вы не осознаете эти влияния, когда делаете выбор, тем не менее все ваши решения так или иначе обусловлены бессознательным программированием.

Специалисты по глубинной психологии утверждают, что большинство ваших решений предопределяются бессознательными факторами.

Бессознательные сигналы тела

Бессознательное руководит функциями нашего тела. Оно управляет пищеварительной системой, иммунной системой и т. д. и может использовать тело как канал для передачи информации сознанию. Многие люди не придают особого значения таким сигналам, как тошнота, изжога, разболевшаяся голова или вспотевшие ладони. Они считают подобные физические симптомы случайными. Но что, если при помощи этих симптомов бессознательное настойчиво пытается сообщить вам нечто? Задавшись этим вопросом, врач Зигмунд Фрейд стал отцом современной психологии и психоанализа.

Фрейд обратил внимание на то, что многие пациенты жалуются на симптомы и недомогания, не имеющие реальных физических причин. Затем он заметил, что у пациентов бывают сны, указывающие на психологические причины этих симптомов. Позже Фрейд сказал: «Сны — столбовая дорога бессознательного». К мысли о существовании бессознательного его подтолкнул тот факт, что у человека могут проявляться симптомы, не имеющие физической причины.

Сын Джорджа Сороса (знаменитого валютного инвестора, миллиардера) рассказал, что его отец воспринимает боль в спине как сигналы бессознательного — и эти сигналы помогают ему делать правильные инвестиции (так Джордж Сорос оседлал свое бессознательное):

Мой отец может часами излагать вам теории, почему он поступает так или иначе. Но, слушая его разглагольствования, я с самого детства знал: «По меньшей мере половина всего этого — чушь». На самом деле толчком к изменению используемой им рыночной стратегии служат чудовищные боли в спине. Его буквально корчит от боли — и для отца это первое предупреждение, что необходимо менять курс.

Сын Джорджа Сороса, валютного инвестора, миллиардера

Научившись быть достаточно честным перед собой, я начал различать едва заметные ключи, посылаемые бессознательным моему телу. Мое горло напрягается, когда я заблуждаюсь, обманывая себя и других. Это ощущение я воспринимаю как сигнал из внутреннего источника мудрости: «Стоп! Сменить курс». И если в тот момент я не нахожусь всецело во власти эго, то быстро меняю тему или содержание разговора, стараясь соответствовать высшей истине ситуации.

И еще у меня бывает что-то вроде нервного тика: внезапно какая-нибудь мышца тела начинает очень слабо, незаметно для окружающих сокращаться, передавая мне сообщение.

Если тик возникает где-то в левой стороне тела, это означает «нет» или «неверно» в отношении мысли, появившейся в этот момент у меня в уме. Если же тик возникает в правой стороне тела, значит, то, о чем я думаю, верно.

Кроме того, я нередко отправляю собственные идеи своему высшему разуму для подтверждения, и если у меня возникает ощущение легкого покалывания в правой верхней части черепа (словно кто-то едва прикасается к моей голове), я знаю, что высший разум одобрил мою сознательную идею. Именно этот феномен привел меня к написанию данных строк, они даже были слегка отредактированы тем, что я воспринимаю как высший источник мудрости.

Воображение

Я считаю, что воображение сильнее знания, миф убедительнее истории, мечты могущественнее фактов, надежда одерживает победу над опытом, смех способен исцелить от печали, а любовь сильнее смерти.

Роберт Фалгам

Бессознательное холистично, то есть оно оперирует целыми явлениями. Поэтому если человек застревает посредине дела, оно стремится это дело завершить. Представьте себе, что вы начинаете петь «В лесу родилась елочка», но останавливаетесь, не допев последние два слога строки, — бессознательное обязательно допоет их за вас. Точно так же можно решить все свои проблемы: просто НАЧНИТЕ мелодию, и бессознательное будет работать день и ночь, чтобы завершить начатый процесс. Вот почему столь эффективны аффирмации и визуализации. И по той же причине гораздо эффективнее сразу окунуться в дело с головой, чем ждать «подходящего момента». Стоит только начать, мысленно сосредоточиться на результате действия, как бессознательное бросается вам на помочь, стремясь поскорее завершить его.

Очень важно понимать, что, кроме помощи бессознательного, вам потребуется еще и хорошая система ориентации. Если вы будете ориентироваться на подсказки эго, любые ваши действия закончатся созданием его очередного увеличенного портрета. В результате все ваши проблемы увеличатся пропорционально росту образа эго. Если же вы будете прислушиваться к «тихому спокойному голосу» Бога или Высшего Блага (его также называют состраданием и Святым Духом), он поможет бессознательному дать вам ответы, которые принесут благодать, а не новые проблемы.

Представьте себе, что бессознательное — беспристрастный волшебный джинн из лампы, который отвечает на вопросы и исполняет желания, нимало не заботясь о том, не доставляет ли он тем самым дополнительные хлопоты самому желавшему. Когда вы обращаетесь к этому джинну со своими просьбами, вам следует быть особенно осмотрительными, ибо любая ваша промашка может иметь далеко идущие катастрофические последствия. Существует даже древнее проклятие: «Чтоб ты получил все, чего хочешь!»

Человеческое эго способно задавать вопросы, обусловленные исключительно социальными установками. Эти вопросы — лишь производные программ, вложенных в человека его родителями и культурной средой. Польза от таких вопросов бывает редко.

С другой стороны, душа приходит в этот мир со своими собственными полезными вопросами и человек, сам того не осознавая, жаждет получить на них ответы. Отыскать в себе эти вопросы — большая радость.

Всегда просите Бога (Иисуса Христа, Святого Духа, сострадание или другого посланника Абсолютного Добра) подсказать вам, какие вопросы задать бессознательному. Тогда вы будете использовать свою силу мудро.

Когда силы человека становятся столь велики и самобытны, что приходится предположить божественное вмешательство, мы называем этого человека гением.

Уильям Крэшоу

Изящество

Простота есть высшая утонченность.

Леонардо да Винчи

Красота и изящество — качества вдохновения. Бессознательное предлагает красивые и изящные решения проблем, и именно это часто позволяет вам по достоинству оценить посетившие вас идеи.

Вот почему физики и математики так ценят изящество формулы или теории. Ведь истинный ответ отличается от сложных и надуманных выдумок эго простотой и красотой.

Бессознательное стремится к целостности. Оно восстанавливает равновесие, завершает незавершенное и заканчивает мелодию изящным завитком. Ваше могучее бессознательное знает, как произвести впечатление на сознание, и использует завершенность, изящество и красоту как сигнал: «обрати на это внимание».

Еще одно качество большинства диктуемых бессознательным прозрений состоит в том, что они безупречно вписываются в уже существующую картину. Решения, подсказанные бессознательным, подобны недостававшим ранее фрагментам сложной головоломки-мозаики. Они отвечают каждому нюансу ситуации настолько четко, с такой безупречной точностью, что возникает впечатление, будто Бог выстроил всю вашу жизнь исключительно для того, чтобы вы их нашли.

Вы потрясены: «Уму непостижимо! Как же я до сих пор этого не видел?» Такой опыт может быть назван откровением.

Или, если взглянуть более объективно, подобные озарения бессознательного гения побуждают вас постичь, что Вселенная сияет простым совершенным светом и будет сиять впредь, независимо от того, осознаете вы это или нет.

Человеческое искусство никогда не изобретет ничего более прекрасного, простого и совершенного, чем то, что создает природа, ибо в ее изобретениях нет ни избытка, ни недостатка.

Леонардо да Винчи

Красота есть истина

Разве может быть что-то неверно в мгновении совершенной красоты? Вот как к нам приходят ответы: происходит сдвиг восприятия, позволяющий увидеть совершенную красоту в той или иной ситуации. Если ранее мы думали, что ситуация содержит проблему, то в этот момент нам с полной ясностью открывается решение, ибо оно — неотъемлемый атрибут красоты.

То, что казалось нам уродством, — лишь часть картины. Если мы не видим красоты ситуации, значит, нам открыта только половина картины. Узрев же всю картину целиком, мы замечаем возвышенную красоту в том, что каждый ответ является частью вопроса. Нередко именно бездарный вопрос отгораживает нас от ответа. Следует знать, что каждая уродливая «проблема» — это, в действительности, исполненная красоты ситуация, которую мы неверно поняли в силу своей ограниченности.

Прощение — еще один способ, позволяющий ступить на этот высший путь решения проблем. Прощение позволяет увидеть подлинное совершенство человека. Когда мы свидетельствуем чье-либо совершенство, уродство рассеивается перед лицом возвышенной красоты.

Не бывает проблем — бывают только решения.

Джон Леннон

Нарушители спокойствия

В нашем подавленном механистическом обществе «беспорядочность» иррациональных бессознательных импульсов воспринимается как большая угроза. Однако эти импульсы вскрывают истинную сущность социальных норм. Они вынуждают нас посмотреть, что в действительности происходит под масками, которые люди надевают, занимаясь своей мышиной возней.

Один духовный мастер учил: первый шаг к просветлению — признать, что «ваша жизнь — сплошной беспорядок». В этом нам помогают да Винчи. Они разоблачают беспорядок, скрытый за повседневным поведением людей.

На страже социальных норм стоят представители Нормального типа — буржуа, составляющие средний класс, — главным образом, из страха утратить свой социальный статус. Им не нравится, когда кто-то ведет себя нестандартно, поскольку, если в социуме произойдут какие-то перемены, их общественное положение окажется под угрозой. Неудивительно, что они ведут себя именно так, — ведь их способность к адаптации намного ниже, чем у да Винчи.

Во времена перемен да Винчи процветают благодаря своей изобретательности, способности адаптироваться и страсти к новизне. А в условиях монотонности процветают представители Нормального типа, которые чувствуют себя комфортно, придерживаясь социальных, культурных и общественных правил. Им даже нравится изо дня в день выполнять одни и те же повторяющиеся обязанности.

Поскольку 90 % населения планеты принадлежат к Нормальному типу, нет ничего удивительного в том, что наше общество настолько озабочено соблюдением правил и инструкций. Если вы приглядитесь к системе образования, то заметите, что школы намного больше внимания уделяют приучению детей к правилам поведения, чем к чтению, письму и арифметике. Очень важно осознавать и признавать какие-то границы, но когда правила превращаются в объект поклонения и ставятся выше здравого смысла и сострадания, у да Винчи возникает желание взять ситуацию под свой контроль.

Большинство представителей Нормального типа признают, что являются всего лишь «винтиками в машине», а не лидерами и свободными мыслителями. Они тратят лучшие годы жизни на то, чтобы научиться как можно лучше играть роль «винтика», — и гордятся своей ролью. Но если «машина» изменится, есть вероятность, что потребность в данном конкретном винтике отпадет.

Да Винчи радуются всякой возможности заняться чем-то новым и непривычным. Представителей Нормального типа подобная перспектива пугает — они боятся, что не смогут (или не захотят) адаптироваться и «машина» вышвырнет их за ненадобностью. Как следствие, эти люди делают все, что могут, дабы все осталось так, как было.

Пока все, на первый взгляд, нормально, буржуа стараются сохранить свое привычное положение в обществе. Они не готовы признать, что под благопристойным фасадом мироустройства царит беспорядок. Буржуа отстаивают свое место, подавляя мятежи, клеймя позором все неожиданное и подавляя дух да Винчи. Они быстро ставят на место всякого, кто нарушает принятые в обществе «правила».

Самое распространенное обоснование такого подхода к жизни состоит в том, что «так было всегда». Этот подход сводит да Винчи с ума. Да Винчи всегда и во всем находят недоработки, которые нужно исправить, придумывают все новые и новые способы... чем угрожают покою буржуа — представителей Нормального типа. Если буржуа обладают властью над да Винчи, возникает большая вероятность бунта со стороны последних.

При этом ярко выраженные Невротики (подтип да Винчи) становятся соучастниками буржуазного диктата. В свое время Невротика наказывали за спонтанность и склонность к новаторству, эта травма осталась с ним на всю жизнь. Теперь, ощущая какой-либо спонтанный импульс, он подвергает себя внутренней пытке. Как следствие, всякий раз, когда кто-то при нем начинает вести себя спонтанно, он испытывает страх и вместо того, чтобы поощрять стремление к свободе (что вполне отвечало бы его собственной природе), в ответ применяет такие же наказания, каким некогда подвергался сам. При этом, подавляя и наказывая других да Винчи, он испытывает садистское удовольствие.

Так что не все буржуазные противники да Винчи являются представителями Нормального типа. Худшие из их противников — да Винчи-Невротики, которым невыносимо видеть, как другие наслаждаются свободой, недоступной им самим.

Помните: сила да Винчи — в прочной связи с бессознательным и в способности спонтанно раскрывать глубокие истины. Представители Нормального типа воспринимают такую силу как угрозу. Поднимающаяся из глубин бессознательного и разрушающая устои истина попросту не согласуется с привычным «порядком» в обществе, зиждущемся на правилах.

Спонтанная свобода да Винчи также кажется опасной да Винчи-Невротикам — поскольку послания бессознательного напоминают о боли, которую им пришлось некогда вытерпеть за подобное поведение.

Современная технология способствует сохранению статус-кво в обществе, помогая подавлять глубокие и искренние эмоции. Возможно, вам доводилось замечать, что часто, когда из глубин вашего существа начинает подниматься что-то по-настоящему значимое и вы соприкасаетесь с истиной, звонит мобильный телефон, разрушая этот прекрасный опыт.

Вот в чем заключается прелесть телевидения... ты всегда можешь переключить канал.

Боно

Метод Сократа

Я никогда не учу своих учеников; я просто пытаюсь создать такие условия, при которых они могли бы учиться сами.

Альберт Эйнштейн

Метод Сократа — это способ обучения, в полной мере соответствующий изначальному значению слова educate (англ. «давать образование»). С латыни слово educate переводится как «извлекать, выявлять».

Сократ обнаружил, что наилучший способ воспитывать мудрость в учениках — не рассказывать им что-то (такой метод принято называть дидактическим обучением), а вызывать их на разговор (ныне этот метод называется сократическим).

При дидактическом обучении лектор предоставляет ученику готовую информацию. Ученик потребляет ее, и предполагается, что это его чему-то научит.

Сократ был убежден, что дидактический метод не развивает мудрость; в лучшем случае, благодаря ему человек учится хорошо воспроизводить информацию. При дидактическом обучении студенты нередко механически запоминают, а затем повторяют «факты», не вполне понимая то, что они говорят.

Поскольку Сократ старался передать своим ученикам исключительно глубокие философские знания, ему требовался намного более эффективный способ обучения. И он разработал его. Он стал «извлекать» из учеников их собственные идеи и озарения при помощи правильно поставленных наводящих вопросов.

По существу, при обучении по сократическому методу именно ученики выдают информацию. Учитель же только вдохновляет их. Хорошие вопросы (или задания для устной проработки) подталкивают ученика высказывать свои мысли, что зачастую приводит его к внезапным озарениям.

Этот метод основан на убеждении, что истина находится внутри нас и мы уже знаем все необходимое — просто иногда нужно, чтобы кто-то показал нам дорогу к этим знаниям.

Как применять сократический метод

Если вы хотите использовать сократический метод для самообучения, договоритесь с приятелем, чтобы он вас выслушивал — внимательно, с искренним намерением услышать в ваших словах глубокую мудрость. Вы удивитесь, что происходит, когда один человек слушает другого, ожидая услышать нечто поистине глубокое.

Найдя хорошего слушателя, начните разговор о том, о чем вы хотели бы узнать нечто новое. Если вы уже в некоторой мере владеете предметом, то, поговорив о нем, поймете его еще глубже.

И вот что забавно — ныне больше всего пользы от сократического метода получают преподаватели. Выходит, в нашей культуре ученики и учителя поменялись местами!

Признанные специалисты в той или иной области, которым платят за лекции, часто получают от своих выступлений намного больше, чем их слушатели, — срабатывает все тот же метод Сократа.

Поэтому найдите себе аудиторию — и говорите*. Начните «проговаривать» свои проблемы. И если тот, кто вас слушает, искренне прислушается к голосу мудрости вашего сердца, вскоре вы обнаружите, что подключились к некоему каналу внутри себя, через который изливается мудрость. Благодаря тому, что вас кто-то слушает, вы становитесь умнее!

Для преодоления невротических страхов можно использовать метод Сократа, выступая публично.

Можно также развить в себе способности находить гениальные решения, сочетая метод Сократа с описанным выше методом потока образов.

Гений бессознательного

Бывает, что в сознание прорываются глубокие бессознательные озарения по поводу текущей ситуации, которые нередко противоречат сознательным рациональным мыслям. Если вам очень дорого какое-либо привычное верование, вы склонны всеми силами защищать его, и ваше сознание активно отторгает любую противоречащую ему информацию.

Однако бессознательное, как только ему представляется такая возможность, пробивается наружу, чтобы оспорить ложные сознательные убеждения, за которые вы держитесь.

Карл Юнг часто говорил, что бессознательное и сознание противоположны друг другу. Эти два аспекта разума пребывают в постоянной борьбе.

Сознание пытается сдержать бурные волны бессознательного. Ставя заслоны перед этим бесконечным океаном мышления, оно обретает иллюзорное ощущение контроля, безопасности и стабильности. Бессознательное же неустанно бьется о безжизненные островки сознательного «контроля» непредсказуемыми живыми волнами истины. И первейшая из этих истин состоит в том, что никакого «контроля» не существует и в помине, есть только бытие. Крошечные безжизненные островки контроля — суть иллюзии сознания, позволяющие вам чувствовать себя отделенными от всего мира. Но бессознательное не отделено от вас — оно и есть вы.

Бессознательное знает о двойственности и вероломстве логики, лишенной души, об иллюзорности контроля, об островах эгоистической ревности в океане любви и милосердия. И оно способно разрушить башню из слоновой кости, возведенную вашим эго, ибо управляет девяноста процентами совершаемых вами поступков. Любое милое вашему сердцу ложное убеждение, любое бесполезное верование, за которое вы держитесь слишком крепко, может быть опровергнуто бессознательным.

Если ваша жизненная позиция основана на самообмане, бессознательное готово вырваться наружу в самый неожиданный момент и разрушить этот самообман, вместе со всем тем, что он привнес в вашу жизнь.

Человек — это не только его ум

Человек не тождествен своему уму, хотя и хотел бы этого — ведь люди мечтают все и вся поставить под свой контроль. В действительности же вы мало что контролируете, поскольку бессознательное влияет на вашу жизнь намного сильнее, чем вы можете себе представить.

Вы хотели бы контролировать свою жизнь, поскольку верите, что создаете себя, верите, что являетесь «человеком, который сделал себя сам». Но это не так.

Ваш ум, по сути, ничего не контролирует, разве что за исключением некоторых моментов. И потому, сколько бы вы ни боролись за контроль — пусть даже до последнего вздоха, — встреча с самим собой неизбежна. И эта встреча сулит вам либо восторженное изумление, либо стыд. Выбирайте сами.

Внутри вас идет борьба между тем, во что вы верите, что цените и с чем идентифицируете себя, — и новым, более верным осознанием, стремящимся появиться на свет. Рождению нового осознания предшествуют родовые муки, страх, чувство вины за то, что вы убиваете свои старые верования, — убиваете себя, такого, каким вы были, ради того, чтобы осознать, каковы вы на самом деле.

Страх перед прорывом

Каждая большая идея поначалу воспринимается как кощунство.

Бертран Рассел

Рождение нового взгляда на мир означает крушение старых представлений. Когда происходит подлинный прорыв — ломается ограничивающая вас клетка и рушится то, что прежде было вам дорого. Вы вынуждены признать, что ошибались и теперь должны измениться. Чем больше масштаб совершаемого вами прорыва, тем больший страх и вину вы испытываете при его осуществлении.

У гения всегда есть свобода действий, даже после того, как из его рук вырвут молот...

Терри Пратчет

В такой ситуации страх обусловлен напряжением, возникающим при перестройке взаимоотношений между «я» и миром. Ваши представления о собственной индивидуальности под угрозой. Вы пока еще не можете сориентироваться в бесконечных просторах новой парадигмы, которую сами же и создаете. Прежние представления и принципы оказались ошибочными, слабыми и неполными, и теперь вам приходится переходить к чему-то новому, неведомому.

Поскольку переживание своего «я» и переживание окружающего мира тесно переплетены, сдвиги в мироощущении неизбежно влекут за собой сдвиги в самоощущении. Если мир уже не таков, каким вы его считали, вы сами по отношению к миру перестаете быть прежним.

Крайний случай

Прошлой ночью мне снилось, что я солдат, — вот только война велась по очень странным правилам. Шестеро наших бойцов сражались с шестерыми вражескими; мы играли в какую-то психопатическую игру, требующую стратегического мышления, физических навыков и меткости. Было ясно, что большинство из нас погибнут, а немногие выжившие станут победителями.

Меня охватил неудержимый боевой азарт. Едва вступив в «игру», я застрелил вражеского генерала. Он был настоящим героем и, даже получив смертельную рану, сражался до конца, как того требует устав. Я палил в него, пока он не упал замертво. Вот как меня захватила игра.

Затем я стал расстреливать его соратников, чтобы они не могли отомстить за своего командира, и по ходу дела с ужасом осознал, что не совсем понимаю происходящее: оказалось, что воюющие стороны объявили перемирие, а я этого не заметил... получается, я оказался вовсе не героем, а злодеем. Перевернулись мои представления о ситуации, а значит, и о себе.

Подлинный контакт

Поговорим о более мирных вещах. Подлинный эмоциональный контакт с новым человеком всегда в той или иной степени изменяет взаимоотношения между «я» и миром, — и пока такой контакт не состоялся, невозможно предсказать, насколько сильно он все изменит. Поэтому всякий раз, идя на него, вы рискуете потерять то, что вам дорого, и перестать испытывать прежний трепет перед некоторыми вещами.

С точки зрения эго — это огромный риск. Сила и уверенность нашего эго основана на привязанности к собственному взгляду на мир, которую подлинный контакт с новым человеком может уничтожить.

Испытываемый вами страх обусловлен предчувствием мгновения, когда из-под ваших ног уйдет почва и начнется головокружительное падение без возможности ухватиться за привычные мировоззренческие поручни. Об этом страхе перед «пустотой» говорит буддистское учение.

И в момент кульминации страха вы испытываете неизъяснимую радость, ибо осознаете, что родились заново и обрели невинность и жизненную силу младенца. Вам достался легендарный «эликсир» из знаменитой книги Джозефа Кэмпбелла о путешествии героя. Однажды мир скажет вам за него спасибо.

Да Винчи отличаются от представителей Нормального типа способностью принимать эту непростую ситуацию и полноценно проживать ее. Для искателей приключений и любителей риска возбуждение от знакомства с неведомым (даже если это неведомое — их собственное «я») стоит затраченных сил.

Сновидения, молитвы и поток образов

Вот источники, откуда вы получаете подсказки в пути. Позаботьтесь о том, чтобы черпать образы из верного источника. Во время сна, молитвы и работы с потоком образов вы обретаете ключи, благодаря которым можете узнать, куда вам следует идти, на что обратить внимание и как добраться до цели (причем зачастую все ключи содержатся в одном образе).

Сновидения

Почему во сне глаз видит вещи более отчетливо, чем они предстают в воображении бодрствующего человека?

Леонардо да Винчи

Запоминайте свои сны. В них — ключи к открытиям. Они указывают на то, что вы не хотите видеть, и на скрытые мотивы ваших действий — даже на те, которые неизвестны вам самим.

Томас Эдисон имел привычку вздремнуть в кресле, когда ему не давалось решение какой-то задачи. Стоило ему соскользнуть в сон, его посещало озарение: решение, над которым он бился.

Держите у кровати дневник или диктофон. Сразу после пробуждения, пока вы еще не вышли из полусонного состояния, вам нетрудно вспомнить содержание сна, поскольку ваш мозг еще настроен на частоты сновидений. Постарайтесь записать как можно больше образов из сна, чтобы потом проанализировать их во время полного бодрствования, — ибо, когда ваш мозг перейдет в более интенсивное бета-состояние, вы, скорее всего, мало что сможете вспомнить из своего сновидения.

Как запомнить свои сновидения — маленькие хитрости

Перед сном:

¦ Настройтесь на то, чтобы запомнить свой сон.

¦ Подготовьте все необходимое для записи сновидений.

¦ Попросите свое Высшее Я послужить вам во снах проводником.

¦ Попросите свое бессознательное ответить на тот или иной вопрос.

После пробуждения:

¦ Проснувшись утром, не двигайтесь. Расслабьтесь и позвольте своему разуму дрейфовать в полусне.

¦ Постарайтесь оставаться «на мосту» — между бодрствованием и сном.

¦ Вспоминайте свой сон от конца к началу. Проследите его события как можно дальше назад.

¦ Попытайтесь вспомнить как можно больше, пока вы «на мосту». Как только вы окончательно проснетесь, все, что вам не удалось перенести через «мост», канет обратно в бессознательное.

¦ Пребывая «на мосту», мысленно просмотрите всю последовательность событий сна несколько раз подряд.

¦ Какие аналогии между различными аспектами сюжета сна и вашей жизненной ситуацией вы видите, пока находитесь «на мосту»?

¦ Запишите все это.

¦ Позднее, уже в бодрствующем состоянии, внимательно перечитайте записи в своем дневнике снов. Не исключено, что вам откроются изумительные вещи.

Толкование сновидений

Что вы узнали?

Если вы увидели во сне связную историю, вероятно, ее значение и мораль совершенно очевидны. Чему научил вас полученный во сне опыт? Если бы можно было пережить этот опыт заново, что вы сделали бы иначе? Какие тайные мысли выдает ваше решение посмотреть этот сон?

Используйте активное воображение

Мысленно вызовите персонажа из сна и задайте ему несколько вопросов. Представьте себе, как он вам отвечает. Пусть это происходит естественно; персонаж из сна должен отвечать непринужденно, как будто бы без участия с вашей стороны. Тогда вы сможете открыть для себя много интересного.

Узнавайте символы и архетипы

Проведите мозговую атаку (с использованием свободных ассоциаций) и исследуйте все возможные символические ассоциации, возникающие в связи с различными аспектами вашего сна.

Общие для всех универсальные символы:

¦ Дом: «я»

¦ Погода: то, что происходит в вашей жизни

¦ Вода: бессознательное, эмоции, источник жизни. Состояние воды и ее движение дают ключи относительно того, что творится в чувствах человека и в бессознательном. Темная мутная вода может служить предупреждением о надвигающихся неприятностях. И наоборот, прозрачная чистая голубая вода указывает на то, что ближайшее будущее безоблачно.

¦ Время суток: период жизни. (Рассвет, — молодость, оптимизм; закат — уход от дел, приближение смерти).

¦ Знакомые: соответствующие качества вашего «я».

¦ Незнакомцы: качества вашей личности, которые вы не признаете.

¦ Животные: навязчивые, вошедшие в привычку действия, шаблоны мышления.

¦ Смерть: перемены.

¦ Черный конь: отказ от свободы воли.

¦ Повозки: информация о вашем физическом теле.

¦ Обувь: основы вашего умственного или духовного склада.

¦ Одежда: ваши внешние проявления.

¦ Быть голым: бодрствуя, вы открываетесь навстречу людям или рушите разделяющие их стены; также стремление к более глубокому общению с окружающими.

¦ Летать: активное проявление свободы воли.

¦ Во сне, убегая, вы обнаруживаете, что ваши ноги движутся, но вы застыли на месте: наяву вы пытаетесь делать слишком много дел одновременно и не преуспеваете в этом. ¦ Двигаться при помощи волевого импульса: быть решительным и целеустремленным.

Увы, с точки зрения самопонимания и личностного роста, подобные универсальные значения приходящих во снах символических образов имеют минимальную ценность.

Лишь открыв собственные, глубоко личные значения символов и образов, человек может глубже понять и изменить себя.

Значения символов изменяются в зависимости от контекста, в котором они появляются, и личного опыта сновидца.

Личные символы формируются в бессознательном и отражают жизненный опыт и эмоции человека. Бессознательное может создавать символы, иллюстрирующие те или иные внутренние послания.

Анализ личных символов — одна из важнейших задач работы со снами.

Прислушивайтесь к звукам во сне

В моих снах часто на заднем фоне звучит своего рода музыкальное сопровождение. И бывает, что сразу после пробуждения у меня в голове слышится песня.

Если я уже слышал эту песню прежде и мне удается удержать мелодию в памяти достаточно долго, чтобы вспомнить, как она называется, я всегда могу найти ее в Интернете и прослушать наяву.

Бывает, что во время бодрствования я обнаруживаю в тексте песни какое-либо скрытое послание из бессознательного.

В моменты творческого вдохновения я слышу во сне песни собственного сочинения. Нередко я пытаюсь украсть их у сна и записать, чтобы затем играть самому.

Однажды мне приснилась музыкальная группа, исполняющая прекрасную мелодию. Утром, записывая эту мелодию, я ощутил укол вины: мне подумалось, что я украл музыку у персонажей своего сна. Если я когда-нибудь снова встречу их, то попрошу прощения.

Молитва

Где дух не работает руками, нет искусства.

Леонардо да Винчи

Молитва, как я ее понимаю, — это поиск ответов на жизненно важные вопросы. Часто люди путают молитву с попрошайничеством (или, скорее, сводят ее к этому). Дело в том, что у вас уже есть все, о чем можно попросить. Все мироздание — ваше.

Когда нашему сыну Джону было три года, моя жена, указывая ему на большое поле, автостоянку или магазин, говорила: «Джон, все это твое». Он верил и был доволен жизнью. Подобных верований придерживались индейцы, — они считали, что все принадлежит всем, а такого явления, как частная собственность, не существует вообще. Приняв подобный взгляд на мир, человек обретает свободу хотеть того, чего он действительно хочет, и не отвлекаться на искусственные желания, порожденные ошибочным предположением, что ему может чего-то не хватить.

Молитва дает нам возможность забыть об иллюзорной возможности нехватки чего-то и подняться на божественный уровень. Когда вы молитесь, у вас не остается неудовлетворенных желаний, ибо вы пребываете в состоянии обладания.

Ищите же прежде Царства Небесного, а все остальное приложится.

Когда достигаешь подлинно молитвенного состояния, ум перестает цепляться за обусловленные идеей нехватки желания, к которым он был так привязан. Благодаря образовавшейся пустоте и легкости, Бог может наполнить ваш разум ответами и дарами — покоем и отвагой.

В тот самый миг, когда вы возносите молитву сердцем, приходит и ответ на нее. Нужно лишь подчинить свой разум Богу достаточно надолго, чтобы Он ответил вам. Нет, Бог не изменяет мир в ответ на молитву. Он просто показывает вам, что мир уже совершенен и ваша молитва изначально исполнена — следует только взглянуть на окружающее под нужным углом.

И еще, вам следует понять, что истинную молитву направляет сам Бог, поэтому вам нужно задать только первые вопросы, а дальше позволить Ему подсказать вам, о чем стоит спрашивать.

Цель молитвы — дать Богу возможность согласовать Свой разум с вашим, чтобы вы задали наиболее правильные вопросы. Тогда Он укажет вам верное направление.

Тот, кто любит практику без теории, подобен моряку, отправляющемуся в плавание на корабле без руля и компаса и потому не ведающего, куда занесут его волны.

Леонардо да Винчи

Поток образов

Работа с потоком образов — это искусство грезить наяву и получать от бессознательного ответы на те или иные вопросы. Ваше бессознательное — словно всеведущий суперкомпьютер, которым никто не может управлять, кроме вас и Бога.

Работая с потоком образов, вы обращаетесь к интерфейсу этого суперкомпьютера, чтобы использовать его невообразимую мощь для поиска ответов на свои вопросы.

Имейте в виду: качество ответов зависит от качества вопросов. Поэтому, прежде чем подключаться к бессознательному в поисках ответов, есть смысл сформулировать верные вопросы с помощью молитвы.

Молитва — это источник загадок, а работа с потоком образов — источник отгадок. Ваше бессознательное (особенно ид) подобно дикому жеребцу, и единственный достойный всадник для этого жеребца — тот, кто сознает себя воплощением Бога.

При работе с потоком образов все, что вам надо, — это задать вопрос, затем закрыть глаза и начитать на диктофон любые образы, всплывающие в вашем сознании. Затем задайте тот же вопрос еще раз и повторите процедуру. И наконец, спросите у бессознательного, почему эти два его ответа суть одно, снова просмотрите всплывающие образы и запишите их на диктофон.

Вернитесь в полностью бодрствующее состояние, прослушайте свои записи и обдумайте их.

Для того чтобы этот процесс стал еще более чистым, запишите на клочках бумаги около пятидесяти различных вопросов, сложите их в шапку, а затем наугад вытащите один из них. Не читая вопрос, проведите описанную выше работу с потоком образов. Представьте себе великого Карнака — персонажа Джона Карсона. У него на голове тюрбан, он сидит и, держа в руках запечатанные конверты, отвечает на письменные вопросы, которые в них находятся.

Помните: ваше бессознательное всеведуще и могущественно. Оно знает, какой вопрос вам попался. Одним из достоинств данного метода является то, что в этом случае никакие присущие вашему сознанию предубеждения не смогут помешать бессознательному донести до вас свой ответ.

Очистить свой подвал от крыс

Глубина и сила характера человека определяется тем, каковы его этические резервы. Люди раскрываются полностью лишь тогда, когда их что-то выталкивает из привычных условий жизни, — ибо тогда им приходится полагаться на самих себя.

Леонардо да Винчи

По большому счету, социальное программирование позволяет людям скрывать бессознательную агрессию и чувство вины за маской невинности.

Фрейд сказал: «Цивилизация возникла тогда, когда рассерженный человек впервые швырнул в обидчика слово вместо камня». Социальное программирование заставляет нас вести себя приемлемым в обществе образом — а для этого нам приходится отказываться от самих себя, таких, каковы мы есть, и становиться такими, какими принято быть. Мы делаем не то, к чему влечет нас наша душа, а только то, что позволяют социальные нормы.

Это прекрасно получается у представителей Нормального типа, которым от природы легче подавлять свои естественные порывы, чем представителям типа да Винчи. Для представителя Нормального типа настроить механизмы самоподавления так, чтобы они отвечали общественным нормам, — дело простое и приятное.

Да Винчи же врожденных способностей к самоподавлению часто не хватает даже для того, чтобы придерживаться обязательных социальных рамок. Они слишком непокорны и потому им трудно контролировать себя. Большинству да Винчи приходится тратить уйму сил уже просто на то, чтобы кое-как вписываться в общество и избегать наказаний, — однако и здесь они не могут полагаться на врожденный механизм подавления и должны непрестанно следить за собой. Контролирующие себя да Винчи пребывают в постоянном напряжении — так и кажется, что они вот-вот взорвутся. И время от времени они действительно взрываются.

Психика да Винчи не рассчитана на самоподавление. Она рассчитана на очищение — на мгновенное освобождение от нерешенных бессознательных проблем благодаря эмоциональному, физическому или вербальному самовыражению. Это прекрасный метод исцеления, но с точки зрения общепринятых представлений о социальной адекватности он может показаться неприемлемым.

Да Винчи наилучшим образом проявляют свои способности, когда скользят на волнах бессознательных порождаемых душой импульсов. Эти бессознательные импульсы побуждают да Винчи совершать безумные спонтанные действия, которые, тем не менее, нередко безупречно соответствуют моменту. Беда в том, что подобные действия нередко порицаются окружающими, поскольку не предусмотрены культурными/общественными нормами. Они оригинальны, неожиданны, и значит, грозят подорвать фундаментальные принципы, на которых основывают свое подавленное существование представители Нормального типа.

И еще, такие действия — поскольку они нередко влекут за собой очищение — вскрывают целые слои коллективной бессознательной вины и враждебности. Как только эти чувства оказываются на поверхности, у нас появляется возможность от них исцелиться. Но большинство людей не любят встречаться с ними лицом к лицу и поэтому испытывают сильный соблазн «убить посланника».

Да Винчи нередко удается очиститься от бессознательной агрессии и чувства вины и затем добраться до скрывающихся за ними прекрасных божественных импульсов.

Чтобы прояснить одно из фундаментальных различий между да Винчи и представителями Нормального типа, воспользуемся образом «подвала с крысами», придуманным К. С. Льюисом:

Нередко, поведя себя в той или иной ситуации неадекватно, мы оправдываемся тем, что провокация извне была слишком внезапной и неожиданной. Нас застали врасплох и не дали собраться. Но, несомненно, человека лучше всего характеризует как раз то, что он делает, когда его застают врасплох, прежде чем он успевает надеть маску. В этот момент поступки человека отражают его истинную натуру.

Если в подвале есть крысы, у вас больше шансов их увидеть, если вы спуститесь туда внезапно. Но крыс породила не внезапность. Просто ваше внезапное появление не оставило им шансов спрятаться. Точно так же внезапная провокация не порождает вспыльчивость, но лишь помогает ее вскрыть.

Этот подвал недоступен для сознательной волевой проработки. Я не могу изменить свои мотивы при помощи прямого морального усилия.

И после нескольких первых шагов мы осознаем: все, что нам нужно сделать с нашей душой, может сделать только Бог.

К. С. Льюис

У представителей Нормального типа дверь в подвал бессознательного всегда накрепко заперта — то есть их сознание надежно отгорожено от тщательно подавленных движений бессознательного. Представители же типа да Винчи (будучи открытыми для осознания своих бессознательных желаний и порывов) держат дверь своего подвала открытой, и крысы время от времени выбегают оттуда наружу.

А ведь такой подвал весьма полезен, особенно когда в нем нет крыс. Там хранятся чудесные вещи. Он может быть источником изобилия, вдохновения и гениальных прозрений. Но пока в вашем подземном хранилище кишат грызуны, вам не будет покоя. Поскольку да Винчи могут держать дверь в подвал закрытой лишь ценой огромных усилий, им лучше было бы просто очистить его от крыс.

Примиритесь с мыслью, что вам придется очистить свой подвал от крыс. Произведите там генеральную уборку, и вы будете вознаграждены приливом энергии, творческой силы и благодати — вы начнете жить как «целостный человек», полностью контролируя свой дом от подвала до чердака. В вашем распоряжении окажется могучая сила, о которой говорят мифы разных народов от начала времен.

Однажды, когда мы овладеем ветрами, волнами, приливами и гравитацией, нам, с Божьего позволения, удастся овладеть и энергией любви. И тогда во второй раз в истории мира человек откроет огонь.

Пьер Тейяр де Шарден

Да Винчи, отказавшийся очистить свой подвал от крыс, обрекает себя на то, что ему придется слушать их возню и визг на протяжении всей жизни, причем даже не имея возможности игнорировать издаваемые ими истошные звуки, как это делает большинство людей. Чем дольше вы не обращаете внимания на крыс в подвале, тем больше они плодятся. Очистите подвал — только так вам удастся обрести покой.

Как очистить подвал от крыс

Даже самая богатая почва без должного ухода производит лишь сорняки.

Леонардо да Винчи

Проще всего объяснить, как очистить подвал от крыс, так: «Выгоните их». Иными словами, «выставьте наружу» (проявите) каждую «крысу», которую встретите в своем сознании.

Если вы злитесь, не отрицайте этого, — проявите свою злость. Если вы смущаетесь или комплексуете — не разыгрывайте непринужденность. Открыто и публично признайте, что смущаетесь.

Тут есть небольшой, но очень важный нюанс: не идентифицируйте себя с крысой, которую проявляете. Ваши крысы — не вы. Они подобны вирусу, поселившемуся в вашем теле; вирус влияет на вас, но это не означает, что вы — вирус. Вы — нечто величественное и прекрасное, то, что обнаружится в подвале, когда крысы будут изгнаны.

Если вы идентифицируете себя с крысой (например, с крысой злости), то, разозлившись, думаете: «До чего же я зол!» В результате крыса приносит приплод, и ее потомство поселяется в вашем же подвале. Всегда помните, вы не то, что вы проявляете!

Чтобы избавиться от крысы, необходимо искренне ее простить. Полностью прощая, вы освобождаетесь от связывающих вас негативных суждений. Именно это нужно сделать, встретив крысу, — проявить ее (выставить на свет полного осознания) и простить. И еще — необходимо простить самого себя.

Группы поддержки

Группы поддержки — особенно при наличии опытного ведущего — могут помочь вам очень быстро избавиться от крыс в подвале.

Группа поддержки — это группа людей, собравшихся вместе для того, чтобы по-настоящему искренне рассказать что-то друг другу и себе. Организованные группы поддержки обычно работают не менее нескольких дней. Их цель — изгнать крыс из подвалов участников. По мере того, как взаимное доверие в группе возрастает, участники поощряют друг друга ко все большей искренности, что помогает им приоткрыть двери подвалов, дабы оттуда могли появиться крысы. Поскольку группа поддержки именно этого и ожидает, появление крыс встречают с одобрением, а не с отвращением, как это бывает в повседневной жизни.

Благодаря дружеской помощи участников группы поддержки человек может всего за пару дней выгнать из подвала столько крыс, сколько при других обстоятельствах он не выгнал бы и за несколько лет.

Хорошая группа поддержки пробуждает в своих членах:

¦ Искренность

¦ Спонтанность

¦ Доверие к процессу

Иллюзия свободного волеизъявления

Осознав, что у вас есть «подвал», вы начинаете понимать, что он составляет основу вашего существа — то есть именно он и определяет ваш жизненный жребий.

Задумайтесь вот над чем: как бы сильно вы ни старались сознательно «изменить свою жизнь», внутри вас есть некая незримая непреодолимая сила, которая не обращает ни малейшего внимания на ваши старания и вертит вами, как хочет, руководствуясь собственными капризами. Эта сила и есть ваш подвал, фундамент, бессознательное — именно она (а не эго) управляет вашей судьбой. Эго с его склонностью к самообману и жаждой власти будет делать вид, будто вы сознательно контролируете свою жизнь, но это — иллюзия.

Бессознательное намного сильнее сознания, где обитает эго (представление человека о самом себе). Предположение, что вы способны сами формировать свое эго, которое, в свою очередь, будет определять вашу судьбу, — глупость, над которой весело потешается бессознательное.

Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, необходимо изгнать из бессознательного крыс вины (которая есть ненависть по отношению к себе). Будучи очищенным, ваше бессознательное одарит вас ситуациями, исполненными любви.

Помните: именно бессознательное определяет вашу судьбу. Научитесь любить собственную судьбу, это поможет вам полюбить свое бессознательное, являющееся частью вашего подлинного существа.

Amor fati

Ницше пишет о любви к судьбе — Amor fati. Эту любовь мы испытываем в момент капитуляции — когда отбрасываем интересы эго и отдаемся желаниям души. В этот миг мы испытываем экстаз пробуждения.

Свобода воли — история выздоровления

Выбор, основанный на невежестве, — самый эффективный и изысканный способ дать силу своим врагам.

Сунь-цзы. Искусство войны

Вилл* вырос в самой обыкновенной американской семье из пригорода. Родители Вилла были достаточно состоятельны, чтобы оплатить сыну учебу в университете. Он — один из счастливчиков, получивших в детстве все, что нужно ребенку.

В трехлетнем возрасте Вилл упал с велосипеда. Его папа был рядом. Он мог бы утешить мальчика, но не сделал этого, поскольку просто не умел утешать. Вместо того чтобы понять боль и обиду Вилла, отец решил подбодрить малыша: «Ну-ка вставай. Ты ведь крепкий парень, не плачь». Он отряхнул с Вилла пыль и похлопал его по спине. В общем, папа научил сына, что «крепкий парень» должен скрывать свои чувства.

Таково первое воспоминание Вилла. Ему хотелось, чтобы отец обнял его, был с ним в минуту боли и обиды, но тот не привык к такому проявлению чувств.

Пока Вилл рос, нечто подобное случалось неоднократно. Поведение отца всегда было одинаковым. Вилла захлестывали чувства, а отец неизменно пытался помочь ему избавиться от них. И со временем Вилл начал испытывать из-за своих чувств все большую неловкость — как папа.

Когда Виллу было четыре года, он обратил внимание на то, что папа, возвращаясь с работы, иногда приносит маме цветы. Мальчик заметил, насколько мать любит такие подарки — они буквально переполняли ее любовью.

Однажды мама выглядела слишком уж огорченной. Казалось, в ней не осталось ни капли любви. Вилл решил подарить маме цветы, чтобы любовь вернулась к ней.

Он пересек двор и пробрался в соседский сад, где росли хризантемы, нарциссы и маргаритки. Неподалеку аккуратными рядами красовались тюльпаны. «Ах, какая красота! — обрадовался мальчик. — Мама очень обрадуется».

Он сосредоточенно срывал своими маленькими ручонками цветок за цветком. Было непросто обламывать стебли, не вырывая их с корнем. Наконец цветов набралась полная охапка. Очень довольный, Вилл побежал в дом, чтобы вручить букет маме.

Он так спешил подарить ей цветы, что забыл разуться за порогом. В саду на подошвы его обуви налипла земля и глина. Не замечая этого, мальчик бежал через дом, крича тоненьким голоском: «Мамочка! Мамочка!»

И вдруг из-за его спины раздался крик: «Уильям Джеффри Лоуренс! Ради всего святого, что ты натворил?!!! Маленький мерзавец! — вопила мать, направляясь к сыну. — Как ты посмел разорить клумбу миссис Смит?! Она будет в ярости! А теперь посмотри, что ты сделал с нашим ковром!! Ты его безнадежно испортил!!! Сколько раз повторять, чтобы ты не входил в дом обутый?!!! — истерически орала она, грозно нависая над малышом. — Марш в свою комнату!! И сними свои чертовы туфли!»

Чувствуя себя раздавленным, Вилл поплелся в свою комнату. Упав на кровать, он уткнулся лицом в подушку и проплакал целый час.

Вилл искренне хотел подарить своей маме немного любви и радости, но в ответ получил только гнев и враждебность. «Что происходит?» — безмолвно вопрошало маленькое сердечко мальчика, когда он, съежившись, стоял под градом материнских упреков. Виллу было ужасно стыдно, он ненавидел себя за то, что причинил маме боль.

Позже Вилл пережил еще немало подобных недоразумений с матерью, а также с другими родственниками и сверстниками. Стоило ему поддаться искреннему порыву и проявить свою любовь, его безжалостно стыдили. В конце концов он понял — намного безопаснее держать подобные порывы в себе.

К двадцати годам Вилл забыл, что такое свобода. Он не доверял своим чувствам и импульсам и строго следовал правилам поведения, которые в него с ранних лет вдалбливали взрослые. Вилл стал пленником программ, заложенных в него в детстве.

Случай Вилла далеко не единичен. Почти все мы прошли через нечто подобное. И почти все страдаем от этого и поныне.

Из чувствительного импульсивного ребенка Вилл превратился в холодного, жесткого и безразличного взрослого человека. Все его чувства были беспощадно подавлены. Теперь он знал, как добиться от окружающих той или иной реакции, и успешно пользовался этим, тщательно просчитывая свои действия. Люди, которым Вилл хотел угодить, относились к нему благосклонно, как к «весьма ответственному молодому человеку», поскольку он делал только то, что от него ожидали. О, Вилл преуспел в этой игре! Увы, его вдохновляла отнюдь не любовь — он просто добивался от жизни своего, причем любой ценой.

Конечно, у него сохранились какие-то смутные детские воспоминания и в глубине души он тосковал о беззаботной радости тех лет. Но Вилл был убежден, что вернуть эту радость невозможно... или неразумно. Детство ушло безвозвратно.

Прожив полжизни, Вилл не имел ни малейшего представления о собственной душе. Сжимаясь от страха, он пробивал себе путь жульничеством и обманом, идя на все ради победы. Нет, Вилл не был преступником, он жульничал и обманывал на законных основаниях — на нейтральной с точки зрения морали арене бизнеса. Если ему и доводилось совершать преступления, то это были преступления скорее духовного плана. Вот только Виллу и в голову не приходило, что он делает что-то неправильно. Он в течение многих лет занимался «самосовершенствованием», был вегетарианцем, читал нью-эйджевские книжки, медитировал, сортировал выбрасываемый мусор и считал себя «хорошим человеком». Вилл понимал, что все это — сплошная поза, но в то же время думал, что «иначе не преуспеешь».

Настоящих друзей у Вилла не было. Да и откуда им взяться, если он рассматривал свое драгоценное время, затрачиваемое на общение с людьми, как инвестицию, которая должна приносить материальную выгоду? Он не испытывал желания проявлять сострадание и нежность, ибо его интересовало лишь то, что «полезно». Как следствие, где-то в среднем возрасте Вилл вступил в весьма темный период своей жизни.

К тому времени амбиции Вилла были как никогда высоки, и он все меньше доверял жизни, считая, что доверия не заслуживает никто и ничто. Мало того, он стал замечать, что не доверяет даже себе самому. Впрочем, для чего нужно доверие, если можно просто управлять происходящим — и прежде всего, людьми? Итак, Вилл решил, что власть важнее доверия. Его радовало то, с какой легкостью он отнимает контроль над ситуацией у других людей.

Вилл сумел сосредоточить в своих руках немалую власть. Он стал довольно богатым и влиятельным человеком. Карьера превратилась для него в наркотик. Вилла увлекала «большая охота» в джунглях делового мира, а в остальном он жил скучно и одиноко. Его отношения с людьми были пустыми, неглубокими и сводились лишь к взаимной эксплуатации.

Недостаток человеческого тепла Вилл компенсировал выпивкой и случайными связями с женщинами. Порой, чувствуя, что он не нужен никому в этом мире, Вилл впадал в обжорство. Набивая брюхо гамбургерами, пиццей и мороженым, он оправдывал себя тем, что «заслужил это», поскольку «работал не покладая рук». В конце концов Вилл он оказался во власти своих гедонистических привычек и во всех его развлечениях появилась некая болезненная принужденность.

Вилл разжирел и выглядел старше своих лет. Жизнь с каждым днем угнетала его все больше. «Что со мной творится?» — недоумевал он. Ведь ему так хорошо удавалось «контролировать ситуацию»... вот только себя он уже почти не контролировал. Его вечера проходили в сигаретном дыму и были заполнены пьянством, обжорством и равнодушным сексом. По утрам ему не хотелось смотреть в зеркало.

Каждое утро Вилл обещал себе: «Ну все, с сегодняшнего дня наведу порядок в своей жизни», однако вечером все повторялось.

Что-то было не так. Как ни хотелось Виллу избавиться от своих дурных привычек, ему мешала некая неодолимая и непрестанно нарастающая внутренняя сила, которая буквально раздавливала его. Вилл знал, что такой образ жизни его убивает, но ничего не мог сделать. Дни неслись по накатанной колее, выбраться из которой ему не удавалось. Вилл испытывал отчаяние.

А потом произошло чудо. Однажды Вилл решил быть честным с собой. Он устал врать. Ему хорошо удавалось притворяться тем, кем он не был, и делать вид, что дела обстоят не так, как есть на самом деле. Но с того дня он решил просто быть собой и говорить все как есть, как бы это ни было страшно, — пусть даже такая откровенность угрожает его карьере, авторитету и взаимоотношениям с окружающими.

Это решение потребовало от него колоссальной способности прощать себя. Некогда решив, что настоящий Вилл недостаточно хорош, он приучился обманывать себя и других и создал ложного «Вилла» — приемлемую для окружающих маску. Проблема заключалась в том, что тем самым он обрек себя на одиночество. Да, играя свою роль, он действительно добился уважения и восхищения, но любви не было и в помине. Всякий раз, когда кто-то готов был искренне полюбить Вилла, он, сам того не осознавая, уклонялся, поскольку полагал, что любовь предназначена маске, а не ему самому. Вилл не верил, что заслуживает любви, поскольку в действительности ненавидел себя.

Научившись себя прощать, Вилл увидел в себе доброту и невинность, доселе скрытые за недостойным поведением. Став естественным, он обнаружил, что искренность преисполнена тонкой и неброской красоты. Теперь, всякий раз, когда искренность влекла за собой некие «негативные» последствия во внешнем мире, он прощал себя за минутное сожаление: «Не следовало так делать!», признавая, что каждый искренний поступок — победа.

Благодаря энергии, высвобождавшейся всякий раз, когда он прощал себя, Вилл начал сознавать свои истинные порывы более ясно, перестал их подавлять и просто наблюдал, куда они его ведут. Вскоре Вилл заметил определенную закономерность: всякий раз, когда он игнорировал свое импульсивное стремление быть искренним или поверить кому-то, у него возникало навязчивое желание поесть, напиться или заняться сексом.

Вилл стал следовать своим импульсам, что нередко уводило его далеко за пределы зоны комфорта. Ему пришлось преодолеть свой страх перед искренностью, честностью, открытостью и спонтанностью, научиться доверять людям, стать уязвимым и сознательно выпустить из рук контроль над жизнью.

Он начал открывать свое истинное лицо и обнаружил, что люди симпатизируют ему — такому, каков он на самом деле. Это воодушевило Вилла. Он снова почувствовал себя живым — благодаря тому, что избавился от чувства вины и перестал обманывать окружающих.

Однако время от времени, когда Вилл вел себя открыто и искренно, его осуждали и стыдили. Вначале такие случаи огорчали его. Он скрывал свое огорчение, и от того испытывал желание снова уйти в загул. Впрочем, теперь Вилл уже не осуждал себя за эти загулы; он просто смотрел на свои действия как бы со стороны и прощал себя. Понаблюдав за собой, Вилл понял, что никогда прежде не позволял себе открыто проявлять обиду, грусть или разочарование, и стал давать выход этим чувствам. Он позволил себе кричать, плакать и изо всех сил колотил боксерскую грушу или подушку.

Вилл был изумлен тем, сколько обид накопилось в его сердце. Он выделил дома особое место, где мог выражать любые чувства так, как сочтет нужным, не опасаясь, что кто-то его осудит или пристыдит. В течение почти целого года Вилл чуть ли не ежедневно плакал об утратах, которые не смог оплакать в детстве. Большинство болезненных для него эпизодов были связаны с отцом и матерью. Некоторое время спустя воспоминания о детстве уже не казались ему столь унылыми. Вилл снова обретал целостность.

И еще он осознал, что ему нужно расстаться с родителями. Пусть, став взрослым, он видел их лишь раз в две или три недели — теперь и этого было слишком много. Вилл заметил, что общение с ними дается ему очень тяжело и порождает желание забыться, вернувшись к старым пагубным привычкам. Всякий раз после их визитов и звонков он чувствовал себя одиноким, пристыженным, замыкался и начинал испытывать потребность в самоутверждении. Вилл признался себе, что это мешает его исцелению.

Собравшись с духом, он на время вообще отказался от общения с родителями. Мать восприняла этот временный разрыв как личное оскорбление и попыталась восстановить свое влияние на сына при помощи чувства вины. Отец делал вид, будто происходящее его не волнует... что задело Вилла, которому всегда хотелось думать, что он небезразличен отцу. Однако Вилл стойко перенес все эти невзгоды, не теряя веры, что внутренняя мудрость подсказала ему наилучший путь.

Избавившись от заложенных в детстве программ, которые поддерживались в нем общением с родителями, Вилл расцвел. Он почувствовал себя более сильным, более самостоятельным и более непринужденным в общении с людьми. Вилл понял, что многие его слабости, психологические блоки и неврозы достались ему в наследство от родителей. Теперь же наконец он смог избавиться от этого багажа.

В конце концов Вилл сделал изумительное открытие: все его внутренние конфликты разрешились сами собой. Отныне ему хватало веры в себя, чтобы следовать собственным глубинным побуждениям и давать выход эмоциям. Он подружился со своими стихийными порывами и человеческими слабостями. Пока Вилл боролся с собой, он испытывал нарастающее внутреннее напряжение, которое подталкивало его к навязчивым действиям во вред себе.

Все, что было нужно, — дать выход своим побуждениям. Когда Вилл доверился им и позволил проявляться свободно, они помогли ему открыть в себе резервы нежности, любви и искренности, углубить взаимоотношения с людьми и пробудить свой божественный творческий потенциал. Пока Вилл отвергал их, они спрессовывались, создавая деструктивное давление, которое неизбежно должно было как-то прорваться. Но теперь, когда ему хватило разума и стойкости, чтобы довериться им, они стали творить чудеса. Жизнь Вилла вновь стала насыщенной и яркой.

Он обрел свободу.

Благодаря прощению.

Потребность в контакте

Да Винчи-Невротикам, вместо того чтобы отстраняться от внешнего мира или пытаться его контролировать, нужно научиться использовать то, что их окружает, для самоисцеления.

Эмоциональная искренность

Бог дает нам трудности, чтобы преподать уроки, которые мы иначе не смогли бы получить. Дабы усвоить эти уроки, нужно не отрицать свои чувства, а осознать, что за ними стоит.

Стэнли Линдквист

Современное общество поощряет бесчувственность — коллектив требует от каждого индивидуума, чтобы он сводил к минимуму свои эмоциональные реакции на жизненные испытания, иными словами, сохранял «хладнокровие».

Возможно, это следствие характерной для нашей культуры склонности предпочитать форму содержанию и высоко ценить внешнюю беспристрастность. Подлинная же беспристрастность, свойственная великим лидерам, достигается лишь благодаря активному взаимодействию с миром и вызревает в горниле опыта. Если человеку удалось подняться до подлинной беспристрастности, это указывает на то, что он обладает сильной волей. Более того, такая беспристрастность способствует проявлению воли.

Мудрость — дочь опыта.

Леонардо да Винчи

Изображая хладнокровие и политкорректность, мы, в попытке выглядеть более зрелыми, чем есть на самом деле, искусственно сводим к минимуму свои эмоции. При этом мы дистанцируемся от всего того, что, при тесном контакте, должно пробуждать в нас и волю, и любовь.

Суждения не справедливы

Нельзя любить или ненавидеть что-либо, пока не познаешь объект своей любви или ненависти.

Леонардо да Винчи

Каждый миг нашего существования может дарить необычайно сильный контакт с жизнью.

Однако такому контакту препятствуют непроработанные эмоциональные травмы. Некоторые детские переживания огорчили вас настолько, что вы наглухо отгородились от соответствующего опыта, решив, что он небезопасен. Теперь всякий раз, когда у вас возникает потребность использовать этот опыт, вам становится тревожно. Вы отключаете эмоциональные центры альфа- и тета-уровней и функционируете на поверхностном симулятивном бета-уровне, поскольку так вам спокойнее. Обратите внимание — при этом вы не можете реагировать на ситуацию свободно и адекватно (в соответствии со своими подлинными потребностями).

В основе подобного поведения — суждения. В какой-то момент вы составляете суждение о чем-либо и с этого момента избегаете подлинного контакта с данным аспектом своей жизни (до тех пор, пока не избавитесь от суждений посредством прощения).

С возрастом вы накапливаете суждения о каждом нюансе своего существования и тем самым постепенно отгораживаетесь от жизни как таковой. Вы все больше становитесь похожими на безжизненных андроидов, обреченных механически следовать заложенным в них программам и неспособных ощутить истинный вкус бытия. Все, что вам остается, — симулировать этот «вкус» на основании своих воспоминаний. Вы больше не присутствуете в настоящем и теряетесь в безвыходном лабиринте собственных суждений. Ваша жизнь становится все более унылой, бессмысленной, и в конце концов вами овладевает отчаяние.

Восхвалять то, что не понимаешь, нехорошо, но еще хуже порицать непонятное.

Леонардо да Винчи

Выбор в пользу суждений в ущерб прямому контакту с жизнью ведет к утрате покоя. По сути, суждения порождают иллюзии, но не знание.

Всякое суждение подразумевает отвержение. Оно никогда не ограничивается позитивными аспектами того, на кого направлено, — будь это вы сами или те, кто вас окружают. Отверженное же, тем не менее, остается в бессознательном.

Суждение препятствует истинному контакту

Опыт никогда не бывает ошибочным; ошибочным может быть только суждение, не подтвержденное опытом.

Леонардо да Винчи

Одна из иллюзий, от которых мы страдаем, — вера в то, что наше суждение ни на что не влияет. Это не может быть верно, если только вы не считаете, что объект вашего суждения не существует, — но вы, очевидно, так не считаете, иначе не судили бы о нем.

В конечном счете не важно, верно ваше суждение или нет. В любом случае вы верите в нечто нереальное, поскольку, вынося суждение, тем самым отгораживаете себя от истинного контакта с жизнью. Это касается суждений любого типа.

Вы не представляете себе, какое облегчение и умиротворение приносит не обремененная суждениями встреча с собой, с ситуацией или с другим человеком. Осознав, что представляет собой жизнь, понимаешь — любое суждение о ней бессмысленно. Фактически, смысл жизни утрачивается в тот самый момент, когда вы составляете о ней какое-либо суждение.

Истинное положение вещей — вот пища высокого ума.

Леонардо да Винчи

Всякая неуверенность порождается верой в то, что нам зачем-то необходимо составлять те или иные суждения. Но нам не нужны никакие суждения, чтобы организовать свою жизнь, — ибо в любом случае она определяется бессознательным, — и, конечно же, нам не требуются суждения, чтобы организовать себя.

Любое суждение автоматически отменяется подлинным знанием, и именно благодаря этому на смену посредственности приходит гениальность.

Когда вы боитесь того, что испытали, и отказываетесь принять травмировавший вас опыт, он становится крысой в подвале. Вам кажется, что вы не контролируете этих крыс. Вот почему они являются вам в ночных кошмарах или же, надев приятные маски, приходят в обычных снах.

Но крысы в подвале не опасны сами по себе — вы просто убедили себя в том, что они могут вам навредить.

Если вы чувствуете хроническую усталость, то только потому, что осудили себя за склонность уставать. Но осуждая себя, вы также вынуждены осуждать и окружающих, поскольку не можете терпеть мысль о том, что вы — хуже других. Такое отношение к миру вселяет уныние и лишает сил.

Судить всех и вся — значит обрекать себя на нестерпимое напряжение. Очень странно, что мы так ценим эту невероятно утомительную способность. Впрочем, если вы боитесь просто отдаться жизни и убеждаете себя в том, что можете контролировать ее, вам приходится держаться за свои суждения изо всех сил. Знайте, ваш страх существует лишь постольку, поскольку вы верите в действенность суждения как оружия для защиты авторитета эго от посягательств бессознательного.

Отсутствие суждения = контакт + плюс энергия!

Моему сыну два с половиной года. Он — самый веселый, жизнерадостный, бойкий, энергичный и проказливый из всех известных мне детей. Для него каждый день — личный праздник. Он использует всякую возможность, чтобы прыгать, танцевать, петь, визжать, швырять вещи — от всей души. Вот он налетел на корзину для белья, перевернул ее и разбросал вещи по комнате и теперь напевает: «Я устроил беспорядок! Я устроил беспорядок!» С его точки зрения, беспорядок — забавная штука, сплошное удовольствие. И какую-то часть меня это приводит в ужас.

Меня учили, что беспорядок это «плохо», «неправильно» и «безответственно». Беспорядок плохо отражается на моей самооценке. В моем сознании работает программа, которая при виде разбросанных вещей начинает вопить от ужаса и отчаяния. Фрейд сказал бы, что в детстве меня слишком строго приучали к горшку. Моя жена с этим согласна.

Я целыми днями «тяжело тружусь», совершаю «важные» звонки, решаю «безотлагательные» вопросы, «упорядочиваю» свои дела (как вы уже догадались, я заключаю в кавычки не что иное, как суждения). После «хлопотного» и «утомительного» рабочего дня, наполненного суждениями практически по каждому поводу, я «измотан». Причина, по которой я выношу суждения по всякому поводу, одна — когда-то давно меня научили следующему: «ответственного» человека отличают «здравые суждения». Затем в течение нескольких десятилетий я осваивал шаблоны поведения и восприятия, которые воспринимаются окружающими как признак «здравого суждения». Помнить все эти шаблоны и применять их в течение целого дня — дело весьма утомительное.

Итак, к восьми вечера я совершенно измотан и мне хочется улечься перед телевизором. Единственное, на что у меня еще хватает сил, — это «не очень ответственные» суждения о том, что я буду есть и что смотреть.

А мой сын, который провел весь день в играх, по-прежнему радуется жизни. Он не измотан суждениями.

Он вдохновлен (то есть пребывает в духе) собственным весельем и безмятежностью.

Я включаю телевизор погромче и стараюсь отгородиться от его бурной деятельности. Его бурная активность для меня болезненна, поскольку она заставляет меня вспомнить о собственном прошедшем дне, наполненном суждениями. Но ведь я сам выбрал такую жизнь!

Суждения изматывают. Принимая чужие суждения относительно того, каким вы должны быть и что вам следует делать, вы взваливаете на себя непосильную ношу. Отвергнув эти суждения, вы можете наблюдать, учиться и естественным образом следовать жизни, исполненной благодати. Возможно, вы будете больше «рисковать», но зато у вас появится больше энергии, потребной вам для того, чтобы проявить свою новообретенную гениальность.

Прощение — целебный эликсир от суждений

Суть гениальности — знать, на что не нужно обращать внимание.

Уильям Джойс

Выход из эмоционально опустошенного царства суждений — в прощении. Для прощения не важно, «правы» вы или «не правы». Именно это не важно и открывает путь для истины. Единственное, что важно, — видеть красоту человека или ситуации, ибо красота и есть истина. Если этого не происходит, значит, вы руководствуетесь суждениями, блокирующими ваше восприятие жизни.

Осознайте эти суждения, простите их, и тогда вам откроется красота истины. Вот путь познания себя.

В процессе прощения очень важную роль играет терпение. Нередко мы производим суждения лишь потому, что наше эго не терпит неопределенности и боится смиренно признать: не важно, «правильно» то-то и то-то или «неправильно».

Терпение защищает нас от несправедливости, так же, как одежда — от холода. Если вы достаточно тепло оденетесь, мороз не сможет вас достать. Подобным же образом при встрече с большой несправедливостью нужно облачиться в терпение.

Леонардо да Винчи

Контакт со смертью

Я думал, что учусь жить, а на самом деле учился умирать.

Леонардо да Винчи

Каждое исполненное жизни творческое действие подразумевает соприкосновение с инстинктом смерти. Да Винчи («целостный человек») мыслит целостно, и значит, вкладывает в собственные творения всю свою жизнь целиком; именно поэтому он воспринимает творчество как контакт со смертью.

Чтобы жить полнокровно, да Винчи следует принять грядущую смерть. Он должен быть готов ступить в бездну неведомого и наслаждаться каждым мгновением жизни как последним. Лишь в бесстрашном танце со смертью да Винчи становится по-настоящему живым.

Если не умеешь умирать, не беспокойся; когда придет время, природа подробно и обстоятельно объяснит тебе, что делать. Она сделает свою работу безупречно, так что не забивай себе этим голову раньше времени.

Мишель де Монтень

То же касается и умения жить — если ты искренне примешь то, что впереди всех нас ожидает смерть.

Смерть и страх смерти

Воль и смерть — часть жизни. Отвергать их — значит отвергать саму жизнь.

Хэйвлок Эллис

Страх смерти обусловлен самообманом. Когда человек отвергает мысль о неизбежности смерти, им овладевает маниакальное стремление убежать от своей судьбы. Испытываемый им сильный подсознательный страх порождает заблуждения в отношении вопросов жизни и смерти.

В конечном счете именно представления о смерти определяют наши ответы на все вопросы, которые ставит перед нами жизнь.

Дэг Хаммарскджолд

Страх возникает из-за того, что человек обманывает себя. Так, было замечено, что девочки, отвергаемые матерями, склонны к патологической тревожности. Затем выяснилось, что это верно только в отношении девочек из семей, принадлежащих к среднему и высшему классам. Отвергаемые матерями представительницы низших классов подобной склонности к тревожности не проявляли. В чем причина столь явных различий? Выяснилось следующее: девочки из так называемых неблагополучных семей отчетливо осознают свое положение. Их матери не скрывают своего отношения к ним.

Однако в семье, принадлежащей к среднему или высшему классу, мать, отвергающая свою дочь, как правило, старается сохранить респектабельность и делает вид, что любит ее. Как следствие, девочка пребывает в состоянии хронической тревоги, поскольку при всем внешнем благополучии ее бессознательному все известно.

Точно так же самообман в отношении смерти мешает человеку жить полноценно; появляется страх, который препятствует творчеству.

Контакт с реальностью помогает сосредоточиться

Если вы хотите сосредоточиться на задаче, но не имеете должной мотивации, вам, как ни странно, помогут внешние отвлекающие факторы.

Идите вовне, в царство бессознательного, и займитесь своей задачей среди шума бурлящей жизни — муза отыщет вас там и прошепчет на ухо свои советы. Именно контакт с жизнью во всех ее проявлениях придает форму туману идей и образов. Искусство — это поиск пространства, где вы наконец можете встретиться с бессознательным.

Вот почему вдохновение так часто посещает нас на пляже или во время прогулки в горы. Самые светлые мысли приходят к нам во время контакта с миром.

Подлинное творчество — это воссоединение сознания с отвергнутым бессознательным. Произведения рождаются в результате выброса психической энергии в момент такого воссоединения.

Творческий и сексуальный контакт

Творческие переживания сродни сексуальным. Художник входит в контакт с неким явлением, которое вдохновляет его на поиск единства (его душа стремится оформить творческий материал по своему образу и подобию), в результате чего рождается художественное произведение. Подобным же образом люди ищут единство и целостность в сексуальном контакте — и каждый проявляет готовность обрести форму, диктуемую душой другого.

Вот почему художники (представители типа да Винчи) столь непостоянны по натуре. Они испытывают сильнейшую потребность раз за разом преодолевать разрыв между собой и объектом. Иначе они ощущают себя неизъяснимо одинокими и погружаются в бездну отчаяния; их сердце переполняет темный первобытный страх утратить Бога.

Мы чувствуем, что по-настоящему живы только в моменты любовного единения и творчества. Все остальное меркнет в сравнении с этим и, более того, делает нас слабее.

Некоторые да Винчи научились канализировать это стремление исключительно в платонические творческие акты (они научились достигать единства с Эросом через свои сны и творческие грезы), достаточно сильные, чтобы вместить мощный творческий/сексуальный импульс да Винчи. Другие да Винчи могут удовлетворить свою потребность в единстве только благодаря многочисленными любовными связями. Многие да Винчи известны своей любвеобильной натурой (в качестве недавних примеров можно привести Джона Ф. Кеннеди, Мартина Лютера Кинга-младшего и Билла Клинтона).

Выдающимся людям присущи сильные сексуальные импульсы

Приведу отрывок из знаменитой книги Наполеона Хилла «Думай и богатей»:

Сексуальное влечение может иметь следующие позитивные последствия:

1. Продолжение рода человеческого.

2. Оздоровление (ничто не может сравниться с сексом в качестве терапевтического средства).

3. Превращение посредственности в гения благодаря трансмутации сексуальной энергии.

Сексуальная трансмутация — явление простое и легко поддающееся описанию. Она представляет собой переключение сознания с мыслей о физической реализации сексуальных импульсов на что-то другое.

Сексуальное влечение — сильнейшее из человеческих желаний. Под действием этого желания человек проявляет богатое воображение, отвагу, силу воли, упорство и творческие способности, недоступные ему в другое время. Стремление к сексуальному контакту столь сильно, что ради его удовлетворения люди готовы рисковать жизнью и репутацией. Когда человеку удается обуздать эту силу и направить в другое русло, все ее ресурсы (богатое воображение, отвага и т. д.) могут быть использованы для решения творческих задач в литературе, музыке, изобразительном искусстве или любой другой сфере деятельности, включая, конечно, и накопление богатства.

Трансмутация сексуальной энергии требует немалой воли, однако результат стоит затраченных усилий. Нам свойственно врожденное и естественное стремление к сексуальному самовыражению. Сексуальную энергию нельзя подавлять — впрочем, это попросту бесполезно. Ее следует перенаправлять в другие каналы, чтобы она обогащала тело, ум и душу человека. Не имея возможности реализоваться через трансмутацию, сексуальная энергия находит грубый физический выход.

Если перегородить реку дамбой, ее воды на некоторое время остановятся, но вскоре найдут новый путь. То же самое касается сексуальных порывов. Их можно сдерживать и контролировать в течение некоторого времени, но в силу своей природы они все равно будут искать возможности проявиться. Если не трансмути-ровать сексуальную энергию для решения творческих задач, она найдет менее достойную отдушину.

Воистину счастлив тот, кто открыл способ направлять свои сексуальные порывы в русло какой-либо творческой деятельности, ибо благодаря этому человек поднимается до уровня гения.

Потребность в наставнике

Для того чтобы молодой да Винчи-Невротик смог обрести себя, ему очень полезно регулярное общение да Винчи-Художником, играющим роль наставника и способного служить примером успешного проявления воли. Наставник становится образцом, ориентируясь на который да Винчи-ученик может отыскать в себе внутреннюю истину и искру божественной воли.

Наставник наглядно показывает ученику, что вера в собственные творческие порывы (сколь бы иррациональными и пугающе неуправляемыми они ни были) ведет к зримым положительным результатам.

В жизни каждого из четырех известнейших мастеров Высокого Ренессанса — Леонардо, Микеланджело, Рафаэля и Тициана — было одно общее счастливое обстоятельство. Каждый из них начал свою художественную деятельность как ученик вполне состоявшегося мастера и каждый вначале перенял мастерство своего учителя, а затем и превзошел его. Леонардо да Винчи (1452-1519) учился у Андреа дель Верроккьо (1435-88), неплохого живописца, впрочем больше преуспевшего в скульптуре, чем в живописи. Верроккьо также оказал заметное влияние на ранние работы Микеланджело. Самая знаменитая работа Верроккьо — «Крещение Христа» — приобрела известность благодаря тому, что один из ангелов у левого края полотна принадлежит кисти молодого Леонардо. Этот изысканно-прекрасный задумчивый и романтичный ангел ярко контрастирует с изображенным рядом аляповатым и невыразительным ангелом кисти самого Верроккьо.

Готовсь, цельсь, пли...

Нередко самый эффективный и рациональный способ выполнить какую-то сложную задачу состоит в том, чтобы просто взяться за дело. Большинство людей привыкли тщательно обдумывать и планировать важные дела, прежде чем браться за них.

Очевидная причина такого тщательного планирования — стремление ни в коем случае не ошибиться. Но дело в том, что чаще всего никакое планирование не дает возможности избежать ошибок, поскольку очень редко у нас с самого начала есть все необходимые данные. Жизнь сложна, непредсказуема, и «боги», шутя, ломают любые наши планы.

Если вы, вместо того чтобы избегать пугающей встречи со своей задачей, просто решительно возьметесь за дело, вас ждет незабываемый опыт. В конце концов вы получите массу уроков относительно того, как в следующий раз сделать дело лучше.

У Ричарда Брэнсона есть поговорка, которая помогла ему построить многомиллиардную бизнес-империю Virgin:

А ну-ка налетели и сделали!

Ричард Брэнсон, руководитель Virgin — да Винчи и мятежный миллиардер

Воля (любовь) против апатии

Меня не покидает чувство, что противоположность любви не ненависть, а апатия.

Лео Бускалья

Апатия — результат отстраненного отношения к жизненному опыту. Сдержанность, неизменная политкоррект-ность, подавление эмоций, пренебрежение желаниями — все это приводит к апатичности и депрессии.

Напускное хладнокровие уже не так популярно, как раньше. Ныне мы начинаем ценить искренность — горячую, исполненную эмоционального огня.

Если еще недавно культурным образцом был «хладнокровный» герой, то сейчас объектом для подражания все больше становится «горячий» темперамент*.

Сила, способная творить чудеса

Вступив в полноценный контакт с жизнью, вы можете ощутить импульс силы, способной творить чудеса, — она в буквальном смысле может спасти мир. Эта сила столь велика, что вы ее боитесь, она настолько несоизмерима с теми крохами, которые вы в себе признаете, что вы развили особый «защитный» механизм, дабы избегать встречи с ней. Поговорка «Он сам не знает своей силы» относится именно к вам, о чем вы всегда смутно догадывались.

Большинство людей подавляют и искажают эту силу. Им попросту неловко впускать ее в свое сознание. Моя книга призвана напомнить вам о том, что вы владеете ею по праву, как дети Бога, — о том, что Он даровал вам способность творить чудеса. Все, что вам нужно, — научиться различать чудотворный импульс и затем подчиниться внутреннему Авторитету, умеющему этот импульс использовать.

Возможно, когда-то вашим умом завладели идеи, мешающие вам реализовать себя в полную силу. Ничего страшного. Это всегда можно исправить. Приняв иные, ведущие к свободе и силе идеи, вы достигнете и того, и другого.

Хотелось бы надеяться, что в детстве вас не стыдили, когда вы следовали своей внутренней истине, и потому теперь вы чувствуете внутри себя некое место, которому доверяете больше, чем тому, что твердит мир. Помните ли вы о сокрытом в вас глубинном источнике спонтанной мудрости? Если нет — вы вернетесь к нему благодаря своей внутренней силе, способной творить чудеса.

Люди стараются ослабить эту силу многими способами — сексом ради развлечения, мастурбацией, пьянством, азартными играми, обжорством, высокомерием и т. д.

Если вы расположены к подобным пагубным привычкам или склонны к неврозам и маниакально-депрессивному психозу — считайте это благословением, пусть вам сейчас так и не кажется. Подобные наклонности — не что иное, как симптомы мощного, хотя и подавленного творческого импульса. И единственная ваша проблема — это неумение правильно направить его колоссальную мощь. Чтобы научиться конструктивно использовать сокрытую в вас силу, необходимо проявить трудолюбие и настойчивость, но результат стоит того.

Потребность в границах

Различие между гениальностью и глупостью состоит в том, что у гениальности есть границы.

Неизвестный

Не будь границ, этому миру не нужно было бы искусство, а значит, и художники. Границы символизируют смерть — предел человеческого опыта. Без смерти не было бы стимула жить. Без границ не было бы стимулов к творчеству. Искусство — это, во-первых, уважение к установленным границам, а во-вторых, их творческое преодоление. Вначале есть чистый холст, имеющий края, — ограниченный и обыденный. Затем к холсту подходит великий художник и накладывает краски так, что образ на холсте становится безграничным — выходит за края холста. Благодаря прикосновению художника к ограниченной поверхности рождается безграничность искусства.

Посредственный художник заполняет холст красивыми образами. Великий художник преодолевает края холста и заполняет мир.

Выйдите за пределы своего холста!

Да будут крылья! И если мне не удастся создать их, это сделает кто-то другой.

Леонардо да Винчи

Обыденное сознание ограничено. Оно — маленький кружок, начертанный на песке бесконечного пляжа бессознательного. У обыденного сознания есть пределы. Бессознательное — безгранично и свободно. Задача художника — привнести свободу и безграничность бессознательного в царство границ, так, чтобы созданное им произведение засияло, как маяк надежды: «Границ нет. Смерти нет!»

Летать просто. Весь фокус в том, чтобы ринуться к земле и промахнуться.

Дуглас Адамс

Да Винчи:  внутренняя чувствительность

У да Винчи опасно ослаблены механизмы внутреннего подавления.

Подавление — это сдерживающий фактор человеческого ума, сводящий к минимуму наши переживания. Подавление ограничивает интенсивность испытываемой нами боли, а также нашу радость, спонтанные порывы и сострадание. Оно стабилизирует наше восприятие.

Тот, у кого механизмы внутреннего подавления ослаблены, открыт для ветров, дующих в человеческой психике, послушен порывам своего тела и чувствителен к свойственному всем людям глубинному импульсу, толкающему их к близости друг с другом.

Да Винчи обладают обостренной чувствительностью, острее ощущают и горе, и радость. Возможно, мы, да Винчи, чаще плачем, но и смеемся мы более искренно. Нас легко ранить, и мы нередко переоцениваем боль, которую испытывают другие.

Да Винчи хорошо чувствуют окружающих. Нередко из-за этого мы испытываем пронзительное чувство одиночества. Нам ясно, сколь велик потенциал нежности и взаимопонимания в отношениях между людьми, но при этом мы замечаем, что окружающие отстраняются и отталкивают нас. Нам нравится быть рядом с родными и друзьями, но нас обескураживает то, насколько они не готовы открыться — и сколь мало готовы принять открытость. И потому да Винчи одиноки — в кругу семьи, с друзьями, среди сотрудников. Ты как будто бредешь по пустыне, зная, что где-то неподалеку есть вода, где-то рядом — возможность настоящей близости.

Да Винчи жаждут истинной связи с людьми. Но наши взаимоотношения вянут на глазах, и мы не знаем, что с этим делать. Наше горло пересохло, запеклось и охрипло от сухих неэмоциональных разговоров, в которых мы вынуждены участвовать, и потому нам все труднее договариваться с сотрудниками и деловыми партнерами. Окружающие становятся для нас просто фишками, которые мы передвигаем, стремясь достичь материальных целей. Но какой толк от этих целей, если нет настоящей близости?

Мы уже так долго не утоляли свою жажду глубоких и искренних взаимоотношений, что теперь она проявляется в виде страхов. Нам твердят, что избавиться от этих страхов можно при помощи новой успокоительной таблетки, но мы слишком хорошо понимаем: испытываемая нами подспудная душевная боль идет от сердца, а не от мозгов. Все, чего по-настоящему хотят да Винчи, — это утолить сжигающую их сердце жажду живой водой искреннего общения душ. В нас от природы заложено стремление к глубоким доверительным взаимоотношениям— но мы слишком долго были лишены их.

Когда внутреннее подавление ослабевает, мы слишком остро осознаем мучительную потребность в истинной близости и чувствуем себя чужими и брошенными, если не находим людей, которые тоже готовы перестать подавлять себя и ощутить радость от искреннего общения.

Да Винчи не могут бесконечно обходиться без ощущения глубокой связи с другим человеком. Когда такую связь установить не удается, мы чувствуем себя опустошенными и начинаем паниковать, как если бы нам не хватало воздуха. Нас расстраивает неискренность и поверхностность во взаимоотношениях, утомляют досужие разговоры о мелочах, ибо мы хотим реального общения. Мы хотим единения!

Чувствительность к собственным порывам

Еще одна грань нашей чувствительности — открытость по отношению к собственным порывам. Пусть даже да Винчи не следует тому или иному порыву, но он всегда ощущает его — иногда довольно остро. Наши порывы могут побуждать нас практически к чему угодно.

Людей, как правило, с детства учат не доверять себе. Еще с тех времен, как нас приучали к горшку, мы уяснили: чтобы стать хорошим мальчиком или хорошей девочкой и таким образом заслужить любовь старших, необходимо контролировать свои порывы. Как следствие, теперь мы перенаправляем собственную энергию в русло предсказуемого и приемлемого в обществе поведения.

Кроме того, большинство представителей нашей культуры однозначно отождествляют себя с собственным телом. Нас не учат воспринимать себя как души. Все настойчиво навязываемые нам поведенческие модели отражают одну и ту же идею: «Я лишь тело и должен контролировать себя физически».

К сожалению, мы с самого детства безоговорочно принимаем диктат культурной среды. Мы постоянно получали сигналы о том, что наши импульсы неверны, и перестали верить им, а значит, и себе. Мы отвергли проявления своей души, и наша нереализованная энергия сублимировалась в конформистское поведение. Иногда мы восстаем против конформизма, но даже тогда наше восстание оборачивается конформизмом по отношению к нонконформизму.

В конце концов мы утрачиваем спонтанность. Но поскольку нам все-таки хочется «вести себя естественно», мы начинаем следовать поведенческим моделям, симулирующим свободу, и подменяем живое общение заранее срежиссированными ритуальными танцами.

Увы, это не приносит нам удовлетворения, и мы ищем другие возможности заполнить пустоту — едва ли не любыми средствами.

Пагубные привычки и навязчивые действия

Да Винчи, отказываясь от действий, к которым их побуждают глубинные душевные порывы, тем самым загоняют себя в тупик. Отвергая собственную душу, вы уже не живете, но, подобно роботу, следуете культурной программе, тем самым лишая себя и других радости подлинного общения.

Когда Бог предоставляет человеку возможность сотворить чудо, это обычно подразумевает бесстрашное единение с другими людьми. Можно не принять сей вызов и, последовав собственному эго, отклониться от направления, в котором влечет вас судьба, — но тогда вы исказите энергию, данную вам для сотворения чуда. Как поступать в таких случаях — дело ваше, но помните: уничтожить божественную энергию невозможно. Она будет распирать вас изнутри, пока вы не высвободите ее.

Именно так появляются навязчивые привычки. Есть много моделей поведения, позволяющих рассеивать присущую человеку божественную энергию. Секс, пища, алкоголь, транквилизаторы, азартные игры, работа, спорт — все это может быть хорошо в меру, однако меру легко утратить. В результате у людей нередко возникает пагубное пристрастие к подобным вещам.

Сочетание чувствительности и импульсивности

У да Винчи сильные внутренние порывы усугубляются особенно острой чувствительностью. Поскольку присущие нам механизмы подавления слабее, чем у представителей Нормального типа, мы намного чувствительнее к импульсам, побуждающим нас выйти из своей скорлупы и сблизиться с другими людьми. Эти импульсы исходят из души. Но мы переживаем по поводу того, как другие люди отнесутся к нашей инициативе, ведь подобные вещи отнюдь не всегда благосклонно воспринимаются социальным и культурным окружением.

Когда боль от того, что нас отвергают, становится слишком сильной, мы уходим в себя и ищем способы забыться. Но уходя в себя, мы не реализуем божественную энергию, данную нам для достижения высших целей. Эта энергия очень сильна, и необходимость сознательно ее контролировать приводит нас в растерянность. Наш ум лихорадочно ищет для нее выход, — но не тот выход, для которого она была изначально предназначена. Так появляются нездоровые привычки: обжорство, сексуальная распущенность, пьянство, наркомания. Все это призвано сублимировать порывы, возникающие в глубинах нашего существа.

Голова против сердца

Мы можем отождествлять себя со своей социальной ролью, или с телом, или с эго, однако наш глубочайший уровень — сердце и душа. Импульсы с других уровней обусловлены социальным программированием, но те порывы, которые исходят из души и сердца, всегда принадлежат именно нам.

Наша культура слишком большое значение придает мозгам. Мы много «думаем головой». В ответ на вопрос, где сосредоточено сознание, большинство жителей технологически развитых стран укажут на голову. Жители же, например, Южной Америки нередко указывают на сердце. И это расхождение во мнениях — отнюдь не второстепенное культурное различие; оно отражает иное отношение к жизни, иной образ мысли и способ бытия.

Когда человек пользуется сознанием, сосредоточенным в голове, его способность проявлять сострадание к миру резко ограничивается, поскольку с головой соотносит себя эго — себялюбивое, склонное к автоматическим реакциям и представляющее собой сложный конгломерат идей и верований, специально предназначенных для достижения сугубо личных, эгоистических целей... причем эти цели, скорее всего, навязаны вам другими эго.

Думая головой, вы руководствуетесь холодным, эмоционально отстраненным подходом, что влечет за собой невротическое поведение.

Эго старается исключить любые точки зрения, противоречащие его позиции, и потому наша ориентированная на интеллект и точные науки культура постаралась разубедить людей в том, что разумом обладает также и сердце. Нас учат, что мыслит только мозг. Но действительно ли мозг — единственный разумный телесный орган?

Как ни странно, нет. (Большое спасибо Розену Таунсен-ду и Джозефу Хилтону Пирсу за то, что они указали на это обстоятельство.)

Нейробиологи — например, доктор медицины Дж. Энрю Армор — обнаружили, что от шестидесяти до шестидесяти пяти процентов клеток сердца — нервные, а не мышечные клетки, как считалось прежде. Нервные клетки сердца идентичны нервным клеткам мозга. Они действуют через такие же нервные узлы и используют такие же нейротрансмиттеры, как и мозг.

Фактически, у сердца есть мысли! Сердце — сенсорный орган, оно предопределяет эмоциональные реакции человека. Половина нервных клеток сердца занята обработкой информации, поступающей от всего организма, и гармонизацией различных процессов в теле. Остальные нервные клетки сердца соединены с эмоциональными центрами мозга. Между сердцем и мозгом идет непрестанный диалог, о котором наше эго не имеет ни малейшего представления. Реакции сердца влияют на весь организм. • Эмоции тесно связаны с электромагнитной деятельностью сердца. Биофизики утверждают, что сердце генерирует достаточно сильное электромагнитное поле. Это поле простирается на восемь-двенадцать футов* от сердца и окружает все тело человека. Оно пронизывает мозг и влияет на него. Иными словами, сердце создает среду, в которой мыслит мозг. Предполагается, что с изменением длины электромагнитных волн сердца изменяется также и волновое состояние мозга, что непосредственно влияет на процесс мышления.

В ходе новейших исследований в области нейрокардиологии установлено, что сердце представляет собой орган чувств и сложный центр обработки информации. Нервная система сердца настолько сложна, что ее можно назвать сердечным мозгом.

Дж. Энрю Армор, доктор медицины Но что происходит, когда вы думаете сердцем?

Сердце знает истину

Ваше сердце подобно камертону. Попадая в резонанс с истиной, оно заряжается энергией и наполняет силой все ваше существо. Сердце в буквальном смысле отзывается на зов истины и укрепляется, когда вы правдивы.

Если же вы обманываете кого-либо или позволяете обманывать себя, такого резонанса не происходит. Ложь создает внутренний диссонанс, и тогда человек слабеет.

Фундаментальная идея эго заключается в том, что «я» отделено от мира. Именно поэтому оно видит свое предназначение в контроле, который вполне допускает обман. Но если вы не верите, что представляете собой отдельное «я», чьи интересы отличны от интересов всех остальных, то у вас нет причин лгать и пытаться контролировать других.

Некогда эго просто спорило с сердцем — иногда побеждая, иногда проигрывая. Однако с недавних пор оно стало использовать более хитрую тактику и утвердило в обществе «научное» мнение, согласно которому думать, якобы, может только мозг. Это мнение господствует уже пару столетий, успешно вытеснив сердце из научного дискурса.

Именно так ведет себя тираническое правительство, когда хочет обрести полный контроль над умами народа, — оно затыкает рот инакомыслящим. Обычно это делается посредством уничтожения свободной прессы. Вот почему последняя так важна для поддержания справедливого правления.

Представьте себе, что ваше сердце — это свободная пресса. Если вы будете игнорировать свою свободную прессу, то очень скоро погрязнете в самообмане.

Доверяй своему сердцу

Поскольку сердце способно попадать в резонанс с истиной, оно — наиболее точный и надежный источник мудрости.

Сердце побуждает людей не быть эгоистами и объединяться. Воля сердца подталкивает нас к тому, чтобы мы доверились и открылись друг другу. Но от этого нам становится не по себе. Вместо того чтобы подчиниться воле сердца, мы пытаемся подавить ее. Нас приучили бояться того, чтобы наше поведение не сочли «неприемлемым», «невежливым» или «несдержанным». Ведь действительно — нередко последовать порыву сердца и по-настоящему искренно открыться навстречу другому человеку означает проявить «несдержанность».

Но следовать порывам сердца — врожденная человеческая черта. Именно так поступают двухлетние дети. Вот почему их спонтанное поведение умиляет нас, хотя нам порой и кажется, что они делают «недопустимые» вещи. Дети пока еще не стиснуты рамками социальных и культурных норм и потому их поступки ничем не ограничены.

Хотя может показаться, что переводить порывы сердца в более приемлемое и менее шокирующее для окружающих русло удобно для нас же самих, в действительности это опасная и прискорбная тенденция. Если мы не реализуем спонтанные порывы сердца, значит, скорее всего, выработали привычку подавлять себя.

Но нам необходимо что-то делать со своей энергией, иначе она просто выжигает нас изнутри. Однако почти любому человеку станет неловко, если вы подбежите к нему и, излучая безудержную энергию, искренне выскажете все, что хочет сказать ваше сердце. Окружающие сочтут ваше поведение совершенно нормальным, если вы подавите этот сердечный порыв к общению и будете уныло ковырять вилкой стоящую перед вами пиццу.

Увы, подавленная внутренняя энергия питает такие навязчивые привычки, как обжорство, сексуальная невоздержанность, алкоголизм, наркомания, пристрастие к азартным играм и т. д. К сожалению, спонтанная импульсивная натура да Винчи при определенных условиях предрасположена именно к таким пристрастиям.

Остерегайтесь того, чему учит вас мир

Ко времени, когда нам исполняется тридцать, сорок, пятьдесят, — иными словами, в возрасте, называемом зрелостью, у нас формируется некий основанный на прошлом опыте набор правил и норм, которые, на наш взгляд, помогают нам реагировать на события и общаться с людьми. Многие из этих правил разделяет большинство людей в мире — и мы считаем, что это служит подтверждением их правильности. Однако мы не учитываем, что мир безумен, и, значит, его слова ни в коем случае не следует воспринимать как руководство к действию.

Кении Вапник, доктор философии

Джозеф Кэмпбелл писал о символическом убийстве дракона, каждая чешуйка которого — это ограничение, с которым мы согласились на том или ином этапе своего роста. Люди с молодости подобны верблюдам, нагруженным заученными ограничениями. Чтобы стать героем, следует сбросить с себя эту ношу.

Ваша задача как пробуждающегося да Винчи — освободиться от всех навязываемых вам верований, которые не идут вам на пользу. Поставьте под вопрос все свои верования. Сопровождайте каждое свое действие вопросом: «Я ли это? Действительно ли это нужно мне?»

По мере приближения к своему истинному «я» вы будете все сильнее ощущать зов к тем или иным делам — к новой работе или новому хобби, новому бизнесу или новой семье. В любом случае зов не утихнет, пока вы ему не последуете.

Стоит последовать этому зову, и ваша жизнь кардинально изменится. У вас появится такое чувство, будто невидимые руки помогают вам заложить основы всякого вашего нового начинания. Возможно, поначалу вам будет страшновато, так как почти все, чему вы научились до сих пор, окажется бесполезным. В новом путешествии действуют новые правила — вам придется руководствоваться иными законами времени и пространства.

Ваши спонтанные побуждения нередко будут противоречить общепризнанным «правилам и нормам», но они освободят вас и позволят достичь нового уровня силы.

Одна из проблем пробужденного да Винчи состоит в том, что представители Нормального типа (и даже да Винчи-Невротики) подсознательно завидуют его спонтанности и упрекают в излишнем свободолюбии. И еще окружающие могут осуждать любые проявления вашей душевной ранимости.

Большинство людей не прислушиваются к своему сердцу. Они надевают «счастливую маску», высказываются политически корректно, следуют всем существующим социальным нормам и ведут себя в соответствии с правилами, бытующими в их среде. Их существо скрыто за столь толстым слоем заученных действий и верований, что спонтанные порывы сердца попросту не могут пробиться сквозь него.

Пробужденному да Винчи такие люди кажутся роботами, и ему очень сложно вступать в полноценное, с его точки зрения, общение с ними.

Я бы посоветовал да Винчи не открываться и не демонстрировать уязвимость перед подобными людьми, ибо они боятся за свое спокойствие и потому в таких случаях начинают как бы невзначай стыдить вас, стремясь навязать свои нормы.

Будьте творцом

Чтобы превратиться из да Винчи-Невротика в да Винчи-Художника, нужно неуклонно следовать порывам сердца и в каждый миг делать то, что отвечает Высшему благу. В этом вам поможет глубокое доверие к своему истинному «я».

Доверие к своей внутренней мудрости — творцу внутри нас, готовому в каждый миг подсказать самое искусное, совершенное и возвышенное действие, — нередко требует преодолеть страх перед риском. Ведь отпустить свое подлинное «я», позволить ему проявиться в полную силу в спонтанном творческом акте — значит снять маску и дать свободу тому, что вы до сих пор прятали в себе.

Чтобы научиться жить без маски, потребны простота и откровенность... та искренность, какая была у нас в детстве.

Почему дети искреннее взрослых? Дело в том, что в процессе взросления нам внушают: культурные нормы и правила намного важнее, чем непосредственность самовыражения. Так мы приучаемся вести себя «правильно», вместо того чтобы вести себя искренне. И вы будете несчастны, пока не отбросите этот предрассудок.

Данная часть метода да Винчи должна помочь вам перейти от «правильного», мертвого, вынужденного поведения к поведению спонтанному, свободному, искреннему и исполненному любви к себе.

Спонтанное, свободное и искреннее поведение основано на вере в собственную глубинную мудрость, которая пребывает вне сферы обыденного сознания. Такая мудрость подразумевает умение следовать своим «безумным» порывам и совершать поступки, красоту и целесообразность которых мы понимаем далеко не сразу.

Дело в том, что, когда человек искренне верит в Божью благодать и действует по-настоящему спонтанно, все его поступки несут в себе наивысшее благо. Чтобы достичь такого состояния, необходимо быть предельно искренним с самим собой и не заниматься самообманом относительно собственных мотивов.

В конце концов вы получите позитивную отдачу, причем такую, какой раньше не получали никогда. Некоторые люди будут благодарны за вашу искренность — но, возможно, скажут вам об этом лишь спустя годы.

Поймите, будучи искренними, вы приносите пользу не только себе, но и всем, с кем общаетесь, — от искренности выигрывают все, поскольку искренний человек не пытается никем манипулировать. Если вы вступаете на целительный путь обретения безжалостной и бескомпромиссной искренности, рано или поздно наступает момент, когда она пронизывает все ваше существо. И тогда вы чувствуете, как через вас начинает реализовываться божественное вдохновение.

Однако быть искренним не значит говорить что угодно и кому угодно, забывая о дисциплине и такте. Если вы скажете кому-нибудь: «На мой взгляд, ты толстый», «Я считаю тебя уродливой», «Ты мне не нравишься», «Ты меня возбуждаешь», — последствия окажутся весьма плачевными, потому что такая искренность поверхностна. Нельзя произносить подобные вещи, не обладая достаточной эмоциональной зрелостью.

Подлинная, глубинная искренность есть нечто другое. Как вы относитесь к себе в данный момент? Любите ли себя? Как вы относитесь к другим людям? Испытываете ли искреннюю привязанность и благодарность по отношению к ним? Или же просто у них есть нечто, нужное вам, и вы пытаетесь это у них выманить с помощью манипуляций?

Чтобы стать великим да Винчи, необходима внутренняя целостность, выражаемая в чувствах, словах и действиях. Именно это является основой подлинного величия человека.

Если вы прячете свои истинные цели и намерения, имитируя теплоту по отношению к кому-либо, чтобы добиться расположения, внимания или каких-то материальных благ, и не признаетесь себе в этом честно — значит, вы внутренне не искренни. Такой самообман тормозит ваше развитие как художника и творца.

Лишь достигнув стопроцентной согласованности между своими чувствами, словами и действиями, вы ощутите, как внутри вас пробудится колоссальная энергия, которую вы ранее подавляли. Ибо теперь вы не пытаетесь обмануть никого, даже себя.

Ген самообмана

По мнению Роберта Триверса, биолога, занимающегося вопросами эволюции, человек использует два типа обмана. Во-первых, это хорошо известный нам поверхностный обман — сознательная ложь с намерением ввести кого-то в заблуждение.

Однако в ходе эволюции люди непрестанно учились чувствовать, когда их обманывают. Мы подсознательно отмечаем, как бегают глаза лжеца. Учащающийся пульс, поверхностное и быстрое дыхание, нервный тик — все это выдает обман. Таким образом, обычная ложь далеко не всегда бывает убедительной.

Далее Роберт Триверс высказывает потрясающее предположение: именно вследствие этого у человека развилась способность к обману второго типа, а именно — самообману. Это был важный эволюционный шаг, позволивший людям лгать более убедительно (подробности — в книге Триверса, изданной в 2005 году).

Подумайте об этом. Лучший способ убедить в чем-то других — самому поверить в свои слова. Чем не способ выживания? Если лжец верит в выгодную ему ложь, ему поверят даже те, кто особо чувствителен к обману.

Обычного лжеца выведет на чистую воду человек, интуитивно улавливающий сигналы тела. Сделает это и детектор лжи. Однако, если вы сами верите в то, что говорите, ваш пульс не учащается, глаза не бегают, нервный тик не наблюдается, интонации, сопутствующие лжи, отсутствуют.

Но как уверить себя в собственной лжи?

Весь фокус в сильном воображении. Если человек развивает настолько живое и острое воображение, что может полностью погрузиться в собственные фантазии, он способен поставить его на службу собственным эгоистическим целям.

Такая способность, к сожалению, присуща да Винчи.

Да Винчи и эйдетическое воображение

Да Винчи способны визуализировать яркие отчетливые полноцветные трехмерные картинки, которые психологи называют эйдетическими образами.

Представители Нормального типа на это не способны. Образы, которые они себе представляют, обычно двухмерны и бесцветны.

Способность к эйдетической визуализации подобна фотографической памяти и возможна только при высокой mema-волновой активности мозга. Но способность легко оперировать эйдетическими образами является для да Винчи, так сказать, палкой о двух концах.

Рассмотрим вначале ее негативный аспект. Эйдетические образы легко использовать для прокрутки необычайно увлекательных воображаемых сценариев. Вы даже можете убедить себя, что все это происходит в реальности, и в буквальном смысле фабриковать собственный жизненный опыт.

Проблема в том, что тут есть риск исказить свои представления о действительности. Вы примете фальшивку за истину, причем окружающие вам поверят, поскольку не увидят в вашем поведении никаких свидетельств того, что вы лжете, — ибо вы сами уверены, что говорите правду.

Это могущественная темная магия, с ее помощью были обмануты многие люди.

Печально известный пример: Адольф Гитлер, который, используя силу эйдетических образов, втянул в свой самообман целый народ.

Слепец Жак Лассейран во времена гитлеровской оккупации работал на французское сопротивление. Несмотря на свою слепоту, Жак был очень ценным агентом, так как умел безошибочно разоблачать лжецов. Он отличал правду от лжи по тончайшим интонациям в голосе человека. Такая способность в арсенале подпольщика — немалый козырь.

Жак Лассейран рассказывал, какой ужас он испытал, когда впервые услышал по радио речь Адольфа Гитлера. Он понял, что Гитлер обладает колоссальной властью над людьми, поскольку ни одна интонация в его голосе не указывала на ложь. (Информацию о Лассейране вы можете почерпнуть из его прекрасной автобиографической книги And There Was Light — «И стал свет».)

Проблема самообмана в том, что он разрушительно действует как на самого человека, так и на окружающих. Вы перестаете отличать правду от лжи и уже не понимаете, что лжете. Блуждая среди эфемерных эйдетических образов, вы удаляетесь от всего того в вашей жизни, что является подлинным, и становитесь социопатом.

Одна из целей метода да Винчи — помочь вам найти в себе ростки самообмана и искоренить их. Хотя умение лгать дает немало преимуществ в политике, бизнесе и повседневной жизни, оно же сулит и множество проблем. Негативный багаж, от которого призван избавить вас метод да Винчи, — порождаемые самообманом неврозы. По сути, да Винчи-Невротик — это не кто иной, как да Винчи, погрязший в самообмане и потерявший связь со своим истинным «я».

Привратнику дверей сознания

Каждую секунду на наши органы чувств обрушиваются терабайты информации. Было бы сущим безумием осознавать каждый мельчайший нюанс — каждую каплю этого информационного водопада.

Наш мозг перерабатывает 400 миллиардов бит информации каждую секунду, но осознаем мы лишь около 2000 бит.

Фильм «What the Bleep Do We Know?»*

* Этот научно-популярный фильм имел большой успех в США и послужил основой для одноименной книги. Природа мира, место человека в нем, взаимоотношения материи и сознания, свобода воли — авторы обсуждают эти и многие другие вопросы со всемирно известными учеными в свете новейших достижений квантовой физики и нейробиологии. Никаких формул. Живо, остроумно и доступно. Книга недавно переведена на русский язык издательством «София»:  Уилл Арнц, Марк Винсент, Бетси Шассе «Что мы вообще знаем?». — Прим. перев.

Человеческий разум использует определенные методы обработки этого потока информации. Подсознание фильтрует данные и допускает в сознание лишь те из них, которые наиболее полезны. Бессознательное же выступает в роли хранилища всей информации, не допущенной в сознание.

Расскажу вам одну реальную историю, которая наглядно демонстрирует, насколько мощным фильтром является подсознание.

Когда Колумб высадился на Карибских островах, местные жители в буквальном смысле не видели его кораблей. Поскольку в представлениях индейцев вообще не было соответствий таким плавучим махинам, как парусники Колумба, те попросту не помещались у них в сознании.

Когда индейцы смотрели в сторону этих парусников, цензурные ножницы их подсознания буквально «вырезали» из видимой картинки «невозможную» визуальную информацию. Получается, что подсознательные предрассудки относительно того, что бывает, а чего не может быть, определяют то, что мы видим.

Затем шаман индейского племени (судя по всему, представитель да Винчи) заметил рябь на воде у берега. Он не видел того, что ее вызывало, однако его отточенная интуиция подсказала ему: на это нужно обратить внимание. Следуя зову своей интуиции, шаман в течение многих дней искал источник ряби. В конце концов он заставил свое эйдетическое воображение смоделировать в качестве ориентира для подсознания образ, достаточно близкий к образу парусника, и тогда образ реального корабля смог проскользнуть в сознание. Так шаману, первым из индейцев, удалось увидеть парусники!

В конце концов шаман научил видеть корабли и других своих соплеменников, направляя их восприятие. Конечно, это мог сделать только человек, пользующийся авторитетом и доверием, каковым шаман, несомненно, и являлся.

Подсознательное программирование

Вы можете программировать свое подсознание при помощи эйдетических образов, поскольку оно не ведает разницы между реальностью и опытом, смоделированным благодаря воображению. И то, и другое кажется подсознанию одинаково реальным.

Ученые исследовали людей с сильным эйдетическим воображением на позитронном эмиссионном томографе. Вначале испытуемым велели смотреть на какой-либо предмет и наблюдали, какие зоны мозга при этом активизируются. Затем этот предмет убирали, после чего испытуемым предлагали закрыть глаза и вообразить его. Оказалось, что при этом активизируются те же зоны мозга, что и при разглядывании реального объекта.

Это означает, что всякий раз, когда вы активизируете свое эйдетическое воображение, ваше подсознание реагирует так, словно воображаемое событие действительно происходит. Вот как, при помощи воображения люди эмоционально взвинчивают себя (а эмоции — это подсознательная деятельность). Именно поэтому, имея дело с подсознательными верованиями относительно реальности, следует проявлять исключительную осторожность.

Если ваше подсознание запрограммировано на фантазии, вы будете реагировать на действительность (как физически, так и эмоционально) крайне неэффективно. Такова главная проблема да Винчи-Невротиков (у которых преобладает теша-волновая активность мозга), склонных убегать от своего страха в фантазии, вместо того чтобы смотреть ему в лицо.

Наладить обратную связь, минуя подсознание

Одна из важнейших вещей, требующихся для достижения той или иной цели, — своевременная и точная обратная связь. Обратная связь дает знать, ведут ли те или иные ваши мысли и действия в нужную сторону.

В большинстве ситуаций обратная связь успешно работает. Однако, если вы Невротик, ваше подсознание пропускает информацию через призму фантазий. В результате вы воспринимаете происходящее в искаженном виде.

Помните: обратную связь фильтруют привратники заблудившегося в иллюзиях подсознания (которое было запрограммировано при помощи выдуманных вами эйдетических образов).

Если потакать своим фантазиям и предаваться самообману, до вашего сознания станет доходить только та информация, которая согласуется с иллюзиями, за которые вы цепляетесь. Ложь лишит ваши действия эффективности — вам будет трудно определить, что наиболее уместно в той или иной ситуации. Фантазии могут запутать вас настолько, что вы забудете, чего на самом деле ожидаете от жизни.

Представьте себе следующее: вы чего-то хотите, но не можете это получить. Тогда вы пытаетесь лгать себе и другим, будто уже имеете желаемое, но ваша ложь не убедительна. Наконец вы решаете смоделировать в уме образ человека, который хочет не совсем того, чего хотите вы, но чего-то близкого. Вам кажется, что промежуточная цель в итоге поможет вам получить желаемое, и вы сживаетесь с фальшивым образом.

Так человек входит в мир самообмана и начинает верить, что он не такой, каков на самом деле. Окружающие тоже начинают относиться к нему иначе. В конце концов он забывает, чего хочет, и отчаянно преследует цели, которые не приносят ему удовлетворения.

Наиболее популярные цели-подмены: статус, деньги, власть, дом в престижном районе, роскошная машина, эффектный спутник жизни и т. д.

Вы можете заставить себя поверить: «Я буду счастлив, когда наконец получу то-то и то-то». Но ваши желания-подмены — лишь защита от страха никогда не получить того, чего вы хотите в действительности.

Возможно, единственное, что вам нужно на самом деле, — это любовь, и ничего больше. Но ваши истинные желания погребены под завалами псевдопотребностей.

Допустим, я хочу, чтобы меня ценили. Я оглядываюсь вокруг, вижу, с каким почтением люди относятся к богачам и знаменитостям, и создаю псевдопотребность: «Хочу быть богатым и знаменитым». Как? Тут мне приходится выдумывать еще одну псевдопотребность: «Хочу стать рок-звездой». Я понимаю, что для достижения этой цели мне нужно захотеть «научиться виртуозно играть на гитаре», начинаю усиленно репетировать и со временем осознаю, что отличных гитаристов полным-полно. Их миллионы — но лишь единицы из них достигают успеха в жизни. Однако к тому времени я потратил столько сил, пытаясь стать богатым и знаменитым, что начисто забыл о своем истинном желании — чтобы меня ценили. А ведь изначально я хотел только этого.

Видите, как самообман и псевдопотребности мешают нам обрести то, чего мы хотим на самом деле?

Вы никогда не будете чувствовать себя по-настоящему удовлетворенными, пока честно не признаете свои истинные желания. Обычно они довольно просты. Осознав это, вы поймете, что делать правильный выбор в жизни тоже довольно просто.

Предлагаю вам упражнение, помогающее разобраться в своих желаниях. Данное упражнение следует выполнять вслух, в присутствии человека, рядом с которым вы не боитесь быть открытым и искренним.

Шаг первый. Выберите одно из своих желаний.

Шаг второй. Скажите: «Я хочу_» (объект вашего желания).

Шаг третий. Затем скажите: «Я хочу_, потому что это позволит мне чувствовать себя_».

Шаг четвертый. Далее скажите: «Таким образом, на самом деле я хочу_».

Шаг пятый. Теперь желание, к которому вы пришли на четвертом шаге, переместите в позицию первого шага и повторите весь процесс. Повторяйте данный цикл до тех пор, пока не доберетесь до того, чего хотите по-настоящему.

Не придавайте слишком большое значение целям

Если достижение какой-либо цели кажется вам самым важным делом в вашей жизни, всякая обратная связь, ставящая под сомнение возможность достижения этой цели, будет восприниматься вами как угроза. У вас появится соблазн упорно отгораживаться от любых свидетельств того, что вы действуете ошибочно (именно поэтому некоторые руководители окружают себя подхалимами и подпевалами).

Как следствие — вероятность того, что вам удастся достигнуть цели, которой вы придаете столь большое значение, уменьшается.

Первое и самое важное дело — определить и принять наихудшую вещь, какая только может случиться в той или иной ситуации. Это важно, поскольку, приняв наихудший исход, вы перестанете переживать по поводу того, что он возможен.

Боб Парсонс, руководитель GoDaddy.com

Итак, чтобы чего-то добиться, нужно избавиться от страха перед неудачей. Пусть успех будет для вас важен, но это не вопрос жизни и смерти. Не стоит беспокоиться об исходе дела настолько, чтобы у вас возникал соблазн отрицать очевидное и врать самому себе.

От успеха в том или ином предприятии нередко зависит самооценка человека; порой доходит до того, что неудача угрожает целостности его личности. В подобных случаях необходимо расслабиться, ибо при таком отношении к неудаче невозможно принимать правильные решения. Это в особенности касается представителей типа да Винчи, которые склонны требовать от жизни «все или ничего» и к тому же обладают очень сильным воображением.

Вы ведь помните, что да Винчи мыслят целостно, — а что означает стопроцентный провал при попытке достичь стопроцентно важной цели? Архетип стопроцентного провала — смерть.

Если девять из десяти людей — представители Нормального типа — обычно используют тридцать процентов своих сил, да Винчи, когда берутся за дело всерьез, выкладываются на все сто процентов. И чувствуя, что близится провал, они подсознательно воспринимают это как гибель.

Вероятно, подобное отношение к неудачам имеет следующие корни: в прежние времена промах при охоте на оленя мог означать для семьи охотника смерть от голода.

Это вынуждало его добиваться своего во что бы то ни стало, несмотря на голод и усталость.

Будем надеяться, что условия вашей повседневной жизни не столь опасны и напряженны. Однако вы можете испытывать нечто подобное, когда обдумываете предстоящую «решающую» презентацию товара или размышляете, как завоевать «единственную родственную душу на земле» — женщину, от которой вы без ума.

Проблема такого излишне серьезного подхода состоит в том, что, поскольку для вас слишком важен успешный результат, вам гораздо труднее извлечь из ситуации нужные уроки. Расслабившись, вы сможете вести себя более открыто, искренне и получать удовольствие от происходящего — и тогда дело будет продвигаться более легко и естественно.

Будут другие презентации и другие возможности ближе познакомиться с женщиной, которую вы считаете родственной душой. Но если вы не научитесь относиться к вещам менее серьезно, вам будет трудно расти и совершенствоваться.

Не относитесь к себе слишком серьезно

Человек наименее искренен, когда говорит от своего имени. Дайте ему маску, и он скажет правду.

Оскар Уайльд

Один из способов быстро продвинуться к поставленной перед собой цели — перестать слишком серьезно относиться к своему эго (я намеренно говорю «к своему эго», поскольку речь идет только о той части вас, которая отождествляет себя с вашим именем, адресом, карьерой и т. п.).

Все, что воспринимает человек (если только он не просветленный), — он соотносит со своим «я». Поэтому если вы относитесь к себе не слишком серьезно, ваша жизнь будет более приятной и простой.

Ваше «я» — это маска, которую вы с детства лепили под руководством родителей и общества. Эта маска отнюдь не ваша подлинная сущность. Она — лишь набор представлений о себе, которые к тому же по большей части не верны.

Все, чему вас учили, — все программы, обусловливающие ваши представления о себе, а также то, как вы видите мир, — не есть истина, ибо истина не умещается в рамки идей и верований, которые можно изучить и запомнить.

Но все-таки, разве эти идеи и верования не помогают нам в жизни? Помогают, но только тогда, когда вы не считаете их истиной в последней инстанции. Например, вы думаете: «Я понимаю, что здесь происходит». Данная мысль может быть полезна только в том случае, если вы не зацикливаетесь на ней и не исключаете возможность открыть для себя в происходящем нечто такое, что прежде не приходило вам в голову. Воспринимать же свое «понимание» всерьез — значит отгораживаться от любой информации, которая могла бы свидетельствовать: «Твоя уверенность в собственной непогрешимости нелепа». Будучи настолько серьезными, вы становитесь высокомерными и упускаете возможности для обучения.

То же касается и вашей собственной персоны. Возможно, вы полагаете, что знаете себя, но ваши представления о себе, скорее всего, достаточно спорны. Они формировались в первые семь-двенадцать лет вашей жизни, причем ваше участие в этом процессе сводилось к минимуму.

Глядя в зеркало, осознавайте: «Это не я, это — отражение моих представлений о себе, профильтрованное через мое предвзятое мнение о том, как я должен выглядеть».

Переставая относиться к себе серьезно, вы обретаете свободу делать все, что хотите. Вы не боитесь своими спонтанными действиями поставить под удар собственный образ себя, поскольку знаете, что этот образ — не вы. Он лишь ваши представления о себе, навязанные вам родителями и культурой.

Вы рождены спонтанными и свободными

Можете ли вы сказать, что программы, диктующие вам, как «надо» и как «не надо» себя вести, были у вас в голове от рождения? Нет. Вы родились спонтанными и свободными — и будьте такими!

Со временем у вас накопились воспоминания, помогающие вам держаться «в рамках». Эти воспоминания представляют собой коллекцию эйдетических образов всех тех случаев, когда вы, действуя спонтанно и искренне, подвергались порицанию или наказанию.

Когда таких негативных образов накапливается достаточно много, они служат веским основанием для того, чтобы не быть собой. Обратите внимание, насколько скучно жить в разладе со своей истинной сущностью по сравнению с теми временами, когда вы были ребенком и вели себя непринужденно.

Представьте, что вы собираетесь безоглядно последовать своему порыву. У вас внутри возникает некое особое ощущение, как перед прыжком с парашютом. Что будет, если вы отвергнете этот порыв? Ваш ум наполнится воспоминаниями о неудачах, наказаниях, порицаниях и чувстве вины — иначе говоря, всем тем, что вы ассоциируете с подобного рода рискованными действиями.

Знаете ли вы, откуда берется эта тревога? Будучи ребенком, вы зависели от своих родителей, и конечно, они перекраивали вас по своему образцу. Ваша спонтанная детская мудрость и чистые неискаженные порывы противоречили ограниченным верованиям взрослых и ставили под сомнение их уверенность в том, что они контролируют ситуацию.

Вероятно, вы нередко рушили планы родителей — но кто сказал, что их планы были хороши? Отнюдь не исключено, что, устроив очередную маленькую каверзу, вы помешали своим близким совершить то, о чем им впоследствии пришлось бы сожалеть на протяжении многих лет. Иными словами, вы, с трансцендентной точки зрения, делали то, что нужно, однако никто не знал, что нужно именно это, и потому вас наказывали.

Вспомните старую поговорку:

Ни одно доброе дело не остается безнаказанным.

Взрослые, подавляя спонтанные порывы ребенка, не ведают, что творят. Они не имеют ни малейшего представления о том, сколь чудесен каждый всплеск его импульсивного гения. Поступки ребенка выходят за пределы понимания взрослых, и они спешат пресечь их из-за собственного страха, невежества и, возможно, подсознательной зависти к детской гениальности.

Стремясь заглушить Божью мудрость, наказывают Его посланцев. Вы были Его посланцами и непрестанно терпели за это наказания — до тех пор, пока не умолкли.

Наказания призваны сформировать у ребенка негативные ассоциации с теми поступками, за которые его наказывают. Такие негативные ассоциации хранятся в памяти в виде эйдетических образов. Эти образы — суть кирпичи в стене, отделяющей нас от самих себя. Поначалу мы еще можем видеть, что находится за «кирпичами», и сохраняем способность хоть изредка проявлять свою подлинную волю. Но потом стена окончательно обособляет нас от нашей души. Мы перестаем быть собой и превращаемся в рабов общественных норм и правил.

Смиряясь с этой стеной и соглашаясь делать лишь то, что предписывает мир, вы обрекаете себя на внутренний конфликт. Готовы ли вы обрушить стену и сделать шаг навстречу собственной душе?

Если бы ваш отец с матерью прочли эти строки и поняли, что натворили, скорее всего, им стало бы очень грустно. Они бы сказали: «Мы и представить себе не могли, какую красоту ты пытался нам подарить. Как жаль, что так вышло. Надеемся, что ты все-таки сможешь пробудить свою подлинную волю». Поэтому не держите на них зла, ибо это не приведет вас к исцелению. Родители делали для вас все, что умели. Теперь вы сами ответственны за свои поступки и личностный рост.

Когда человек задумывается о том, каковы его истинные цели и какова его подлинная воля, он поначалу нередко испытывает растерянность, так как осознает, насколько сложно выбирать верное направление в жизни, не опираясь на ориентиры чужих мнений. Единственный выход — позволить присущей вам внутренней мудрости пробудиться и стать вашим проводником. Но как это сделать?

Вспомнить то, что вы забыли

Бывало ли так, что вы, войдя в комнату за какой-нибудь вещью, стояли, глядя в пространство, и думали: «Ну, и зачем я сюда пришел?» Такова вся ваша жизнь, если вы отделены от своей души.

«Прочесть ли мне эту статью или же следующую?» «Подписаться на кабельное телевидение или поставить спутниковую антенну?» «Посмотреть шоу Джея Лено или Дэвида Леттермана?» «Действительно ли я хочу купить эту вещь?» Все это не выборы, а лишь то, что заставляет вас забыть о подлинном выборе.

Вам хочется выкроить минутку для общения с любимым человеком, но вместо этого вы читаете дурацкую статью в деловом журнале, смотрите очередное шоу по телевизору, загружаете из Интернета новую порцию информации... и таким образом бежите от самих себя.

Информационная трясина затягивает вас все глубже, ваш ум лихорадочно мечется. Вам кажется, что вы постоянно принимаете какие-то решения, однако чувствуете себя связанным по рукам и ногам. Знайте, никакие ваши решения не дадут вам ощущения внутренней свободы, поскольку вы забыли нечто исключительно важное.

Можно согласиться с моделью Павлова, согласно которой наша жизнь сводится к реакциям на стимулы. Но в этом случае мы окончательно отдаляемся от своей истинной сути и теряем способность к подлинному высокому выбору, дарованному нам небесами.

Иногда в кинотеатре меня настолько захватывают анонсы будущих кинопремьер, что я забываю, на какой фильм пришел. И тогда я думаю: «Если мне хватило десяти минут, чтобы забыть, зачем я пришел в кинотеатр, не вышло ли так, что за многие годы я начисто забыл цель своей жизни?»

Проблема не просто в том, что мы забыли, зачем пришли в этот мир. Все намного хуже — мы забыли и то, что забыли это. Мы лишены даже воспоминаний о воспоминаниях, которые побуждали бы нас попытаться вспомнить себя.

Забыть себя легко. Это происходит почти незаметно. Так давайте же будем ласково тормошить друг друга. Давайте в минуты слабости с любовью и верой напоминать друг другу о том, что мы всегда можем пройти чуть дальше, подняться чуть выше. Иначе наше печальное забытье продлится до конца жизни.

Единственный достойный человека выбор — отказаться от всех псевдовыборов и жить «здесь-и-сейчас». Сделав этот выбор, мы пробуждаемся — старый унылый мир обретает для нас новизну, наш взгляд проясняется и в нем появляется предвкушение чуда. Внезапно мы ощущаем безудержную свободу осознанности, исполненной доброты, сострадания и щедрости. Вот высшая радость. И все, что для этого нужно, — быть «здесь-и-сейчас».

Сила визуализации

Возможно, вы станете утверждать, что Бог вам не отвечает. Но не разумнее ли обратить внимание на то, что именно вы у Него спрашиваете и о чем просите? Ведь вы просите о чем угодно, только не о том, чего хотите в действительности. Все дело в том, что вы боитесь получить желаемое, — и ведь получили бы, если бы попросили.

«Курс чудес»

Начните с молитвы. Затем обратитесь с вопросом к сокрытому в вас источнику мудрости. Наберитесь терпения и вслушивайтесь в себя с намерением получить ответ. Сидите тихо и спокойно, столько времени, сколько вам комфортно, плюс еще одну-две минуты, — первый намек на ответ придет после того, как вы ощутите некоторые признаки дискомфорта.

Сосредоточившись на заданном вопросе, отдайтесь потоку образов. Какие ключи вы получили? В каком, по вашему мнению, направлении теперь вам нужно двигаться?

Честны ли вы с собой? Испытываете ли вы радость и умиротворение, когда думаете об этом новом направлении? Если да, переходите к следующему шагу — визуализации.

Визуализируйте свои воображаемые успехи в избранном вами новом направлении. Закрепите образ успеха в собственном сознании. Снова и снова прокручивайте в уме данную визуализацию, как если бы вы катались на карусели. В конце концов вы начнете испытывать чувства, связанные с успехом в задуманном вами деле. Усиливайте эти позитивные чувства при помощи дальнейших визуализаций.

Поскольку вы обладаете эйдетическим воображением, ваши визуализации особенно ярки и увлекательны. Они кажутся вашему подсознанию абсолютно реальными, и значит, с их помощью вы в состоянии запрограммировать его так, чтобы оно привлекло к вам визуализируемый вами опыт.

Вы можете спросить: «Если визуализация столь эффективна, почему ее не практикуют все?» Дело в том, что девять человек из десяти не обладают эйдетическим воображением и потому не получают от визуализации таких результатов, какие получают да Винчи.

Некоторые спортсмены используют визуализацию на пути к олимпийским медалям (учтите, что большинство чемпионов — да Винчи). Визуализация безупречного выступления на соревнованиях входит в программу их тренировок. Если человек обладает эйдетическим воображением, его визуализации исключительно эффективны.

День да Винчи

Хорошо проведенный день сулит приятный сон.

Леонардо да Винчи

Вмомент пробуждения вспоминайте свои сны. Постарайтесь, чтобы образы ваших сновидений закрепились у вас в сознании, пока вы еще пребываете на грани сна. Затем запишите все, что вспомнили. Я это делаю при помощи диктофона или же на бумаге. Позднее, днем, вернитесь к своим записям, — не исключено, что вы обнаружите в них настоящие сокровища.

После того как вы описали дары, полученные вами за ночь от вашего могучего и гениального бессознательного, визуализируйте грядущий день.

Скажите себе: «У меня будет прекрасный день, именно такой, как я задумал, — но для этого мне самому не следует принимать никаких решений. Пусть меня направляет Бог».

Начните рабочий день с самого важного и сложного дела. После этого все остальное будет происходить легко и непринужденно.

Вечером подумайте о том, что бы вы хотели сделать завтра, и ярко себе это представьте.

Перед сном дайте своему бессознательному задание помочь вам осуществить задуманное.

Я обнаружил, что полезно, лежа ночью в кровати и глядя во тьму, мысленно повторять то, что было изучено днем. Это не только помогает пониманию, но и укрепляет память.

Леонардо да Винчи

Метод да Винчи: режим дня

Метод да Винчи подразумевает определенный режим дня, необходимый для удовлетворения ваших генетически обусловленных потребностей. Одна из составляющих этого режима — физические упражнения. Носителю гена DRD4 жизненно необходимо интенсивно тренироваться от сорока пяти минут до часа в день, желательно утром.

Если вам нравится поднимать тяжести, можете записаться в тренажерный зал и выполнять достаточно интенсивный комплекс упражнений. Однако обычно представителей типа да Винчи больше всего привлекают игровые виды спорта. Да Винчи активно используют в игре интуицию, играют с удовольствием и нередко действуют спонтанно, выходя за пределы своего «я» и включаясь в игровой поток. Вам подойдет любая спортивная игра — в любом случае, она взбодрит вас.

Выберите то, что вам по нраву. Скорее всего, это будет нечто весьма динамичное: футбол, американский футбол, теннис — эти игры предполагают свободу спонтанных действий и требуют всплесков физической активности. Кроме того, для вас хороши кикбоксинг и другие единоборства, а также танцы. Фактически, вам подойдут любые физические нагрузки, позволяющие как следует пропотеть и требующие периодических интенсивных всплесков энергии — как в спринте.

Далее нужно выбрать программу тренировок и выполнять ее от трех до шести раз в неделю.

Часто это весьма нелегко. Чем дольше вы пренебрегали своими естественными склонностями, тем больше вероятность, что вам будет трудно добиться высоких спортивных показателей, достойных да Винчи. Как следствие, у вас может возникнуть подспудное раздражение от того, что вы якобы занимаетесь спортом против своей воли. На самом деле причина вашего раздражения иная: вас бесит, что, обладая задатками спортсмена, вы превратились в овощ.

Забудьте эти глупости! Простите себе свое пренебрежение физическими упражнениями в течение последних десятилетий. Еще не поздно все исправить.

Однако и мешкать нельзя, так как вам действительно необходимо много упражняться — причем намного интенсивнее, чем девяти из десяти ваших знакомых. В вас генетически заложена потребность в физических нагрузках, и вы никуда от этого не денетесь — по крайней мере, в этой жизни. Весь фокус в том, чтобы просто начать тренироваться. В конце концов это войдет у вас в привычку.

Таков один из пунктов режима дня согласно методу да Винчи.

И еще, ежедневно во второй половине дня совершайте двадцатиминутную прогулку, чтобы проветрить мозги. Если вы возьмете с собой еще и хорошего слушателя, это поможет вам упорядочить свои мысли. Гуляя с другом, вы углубите ваши взаимоотношения. Я любил подолгу гулять со своим отцом. Такие прогулки приносили огромную пользу нам обоим.

Творчество

Со временем может угаснуть талант, но не гений.

Лорд Байрон

Еще один пункт режима дня согласно методу да Винчи: уделять по часу в день какой-нибудь творческой деятельности. Здесь необходимо пояснить, что мы имеем в виду, когда говорим о творчестве. Подлинное творчество не есть повторение чего-то уже известного — его можно назвать отражением безупречной искренности в зеркале вдохновения.

Творчество — это самовыражение, призванное прочистить канал вдохновения. Вас больше нет — вами работает Творец. Вы лишь Его инструмент. Пример такого отношения к творчеству — сам Леонардо да Винчи.

Итак, час в день — на творчество. Речь не идет о развитии мастерства. Вы не пытаетесь следовать каким-то ремесленным правилам. Даже такие, казалось бы, творческие занятия, как рисование и музыка, не являются творчеством, если вы обучаетесь изобразительной технике или разучиваете гаммы. Вы творите, когда спонтанно наигрываете на фортепиано мелодию, которую напевает вам на ухо Творец.

Конечно, совсем не плохо, если вы берете уроки рисования, поскольку чем лучше вы овладеете техникой живописи, тем более плодотворным будет потом ваше творчество. Но помните: творить — значит выплескивать наружу нечто такое, что есть внутри вас, а не копировать что-то, уже существующее снаружи.

Свободное ассоциативное письмо? Прекрасно! Ведите дневник, причем не ради показухи и не для того, чтобы кто-то его прочел (это был бы эксгибиционизм, а не творчество). Просто пишите для себя.

Вам даже не нужно искусно владеть инструментом, избранным вами для творчества, — будь то фортепьяно, ручка, акварельные краски, глина, собственный голос или ваше кружащееся в танце тело. Главное — найти то, в чем вы можете полностью раствориться.

Как вести дневник

Просто записывайте в тетрадку все, что приходит вам в голову. Иными словами — фиксируйте поток осознания.

Если мыслей нет, так и пишите: «Ни о чем не могу думать, и это очень скучно. Не пойму, что я здесь делаю. Паршиво. Почему мне так паршиво? Может быть, из-за того мужика, который мне на днях нахамил? Досадно, что я не сумел достойно ему ответить. Мой начальник придурок... но мне очень нравится та девушка, что работает в его приемной».

Пишите все что угодно. Выпустите наружу все свои самые темные тайны — то, что вы скрываете даже от себя самого. Вам нечего бояться, ведь вы все равно потом сожжете эти записи. Записывайте все, и затем жгите.

Затем, когда почувствуете, что пишете действительно хорошо и избавились ото всех своих внутренних блоков и страхов по этому поводу, можете сказать себе: «Ладно, теперь я оставляю за собой право иногда показывать кому-нибудь то, что написал».

Я рекомендую переходить к этому шагу лишь после того, как вы выработаете привычку писать искренне, подниметесь на новый уровень осознанности и почувствуете, что очистились, выплеснув наружу многие свои подсознательные или бессознательные тайны.

Поток осознания может проявляться не только через письмо, но также через пение, рисование или любую другую деятельность, позволяющую выразить явления внутреннего мира внешними средствами. Это может быть танец... все что угодно, лишь бы ваше самовыражение было экспрессивным и спонтанным. И обязательно создайте безопасную среду, в которой ваша муза будет чувствовать себя свободной.

Выйти за пределы пагубных привычек

Что, если любые пагубные привычки — следствие сублимации истинных душевных порывов? Поскольку спонтанное самовыражение считается в нашем обществе «неприличным», да Винчи с детства приучают направлять свою энергию в культурно приемлемые каналы. Для одних таким каналом становится обжорство, для других — курение, пьянство, работа или занятия спортом. В любом случае речь идет о намного более сдержанном и контролируемом поведении, чем спонтанные порывы — например, желание поцеловать незнакомого человека.

К сожалению, когда мы снова и снова сознательно втискиваем свою энергию в одно и то же предсказуемое действие, это действие входит в привычку, которая в итоге ведет к саморазрушению. Однако нам кажется, что подобные привычки намного безопаснее искреннего проявления чувств.

Настало время проявлять себя открыто. Обнимите своего соседа, пригласите незнакомую девушку на свидание, не бойтесь закричать во все горло. Это намного лучше, чем выжигать себя изнутри.

«Трусость» — история пагубной привычки

Жил когда-то один трусливый человек, ничего не знавший о своем истинном «я». Он прозябал в страхе, пробивался в жизни с помощью обмана и считал друзьями лишь тех, кто мог принести ему выгоду. Этот трусливый человек был груб, жесток, не доверял никому, даже себе, и при любой возможности лишал доверчивых людей контроля над ситуацией.

При этом он страдал от одиночества и, чтобы хоть как-то забыться, предавался пьянству, обжорству и разврату. Он растолстел и стал выглядеть старше своих лет. «Что со мной происходит?» — думал он. Ему так хорошо удавалось контролировать других, но у него не получалось контролировать себя.

По утрам, просыпаясь после очередной ночной попойки, он злился на весь белый свет и давал себе обещание: «Ну все: с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь». Но вечером все повторялось.

Что-то было не так. Как бы ни хотелось ему избавиться от своих пагубных пристрастий, у него внутри действовала некая неодолимая сила, которая нарастала в течение дня настолько, что вечером приходилось «что-то предпринимать», дабы ослабить ее давление. Иногда помогали азартные игры, иногда — обжорство, иногда — многочасовые блуждания по порнографическим сайтам в Интернете. И наконец, бывали дни, когда наш трусливый персонаж не видел иного способа смягчить внутреннюю боль, кроме как накачаться спиртным.

Он пребывал в отчаянии... до тех пор, пока не сделал удивительное открытие. Оказалось, что ему вовсе не нужно подавлять ту силу, которая вынуждала его к деструктивному поведению, ибо она исполнена блага — просто он направлял ее не в то русло.

Эта сила могла творить чудеса. Нужно было только не подавлять и не сублимировать ее, а позволить ей проявляться спонтанно.

Терапия пагубных пристрастий для да Винчи

Недавние исследования показали, что до 50 % индивидуумов с симптомами СДВГ злоупотребляют алкоголем или наркотиками. Напрашивается вывод, что СДВГ — фактор риска возникновения подобных пристрастий.

Annals of the New-York Academy Sciences (1 июня 2001)

Уверен, что при мысли о ваших пагубных привычках вас захлестывают противоречивые чувства — волны желания, волны вины, волны раскаяния, волны отвращения, волны несогласия, волны тревоги, волны уныния.

Мы не должны становиться жертвами этих чувств. И мы осознаем свою ответственность за них, как только принимаем помощь в борьбе с ними. Такую помощь нам способна оказать неукротимая сила, сокрытая внутри нас; если научиться с ней работать, она дает возможность конструктивно использовать энергию, обычно растрачиваемую посредством негативных эмоций.

Всякое пагубное пристрастие есть следствие ложной интерпретации подсознательных импульсов, усиленных и искаженных чувством вины (ненависти к себе). В результате мы наносим ущерб как самим себе, так и окружающим и утаиваем дары, которые могли бы преподнести миру.

В действительности люди, склонные к пагубным пристрастиям, обладают огромным творческим потенциалом, однако они подавляют его. Этот потенциал столь велик, что при должном проявлении может не только развеять печаль и утишить боль, но даже разорвать пространственно-временной континуум. Позвольте рассказать об этом более подробно.

Есть теория, согласно которой нам ежесекундно предлагается рай на земле (совершенное умиротворение), но мы постоянно отказываемся от него. Пространство-время существует, чтобы у нас была возможность испытать нестерпимую боль от того, что мы отвергаем нечто такое, чего желаем больше всего на свете.

Достигая умиротворения, мы обретаем свободу. Отворачиваясь от него, мы испытываем боль.

Мы можем опуститься и пасть в грязь. Можем валяться в ней. Но однажды мы достигаем своего болевого порога и начинаем искать путь. Я надеюсь, моя книга указывает на него.

Сей путь всегда доступен, он ждет нас. Это путь той самой творческой силы, которую мы в себе подавляем. Стоит нам дать ей выход — и нас охватывает радость. Ограничивая ее, мы испытываем колоссальный дискомфорт... до тех пор, пока однажды она сама не находит лазейку — обычно деструктивную.

Да Винчи, склонные к пагубным пристрастиям и крайним формам поведения, потенциально способны творить чудеса. Когда мы лишаем себя такой возможности, нам становится плохо. Нас одолевает томление, мы ощущаем внутренний зуд — как будто, подобно змее, готовимся скинуть кожу (на самом деле, нам хочется скинуть свое эго, которое мы ассоциируем с кожей). Достанет ли нам смелости позволить присущей нам творческой силе спонтанно проявить себя? Или мы будем по-прежнему подавлять и сублимировать ее, загоняя в «контролируемое» русло?

Контролировать эту силу в полной мере попросту невозможно — в той или иной часто уродливой форме она все равно прорывается наружу. Бороться с собой бесполезно. Вы не сможете победить. Когда сражаешься с самим собой, победа означает поражение.

И все-таки эго, невзирая ни на что, стремится к контролю. На начальном этапе его усилия приводят к социально приемлемым результатам; но когда внутреннее давление достигает некоей критической отметки, появляются пагубные пристрастия.

Решение проблемы

Подавлять тягу к пагубным пристрастиям? Ах, оставьте! Мы ведь понимаем, что ничего хорошего из этого не выходит. Замечали ли вы, как часто люди, «избавляющиеся» от тех или иных негативных привычек, начинают курить? Просто-напросто их подавленная энергия находит новое негативное русло. Невозможно решить проблему тем же способом, который ее породил.

Все знают о сексуальном инстинкте и инстинкте самосохранения (драться или бежать), но мало кто помнит об основе основ нашей жизни, а именно — о присущей нам изначально чудотворной творческой силе. Так вот, все, что от нас требуется, — это безоговорочно сдаться ей.

Поначалу мы испытываем растерянность, ибо она вдохновляет нас на слова и действия, непостижимые для нашего эго, а мы боимся того, чего не понимаем. Но потом... если насильственный отказ от пагубных пристрастий оставляет в душе ощущение пустоты и страха, то, вытесняя их спонтанными, благими, диктуемыми свыше действиями, мы обретаем ощущение полноты и удовлетворенности и постепенно такое, исполненное умиротворения состояние становится для нас привычным.

Притча о двух псах

Однажды утром после бессонной ночи я пришел к своему духовному наставнику на исповедь:

«Мастер, мне кажется, будто два пса

непрестанно дерутся за власть над моим сердцем.

Один пес символизирует желания Души,

а другой — желания плоти.

Оба пса очень сильны,

оба дерутся яростно и непримиримо.

Победа может достаться любому из них.

Скажите, мастер, можно ли предсказать,

какой из псов победит?»

Мастер спокойно улыбнулся,

в глазах его светилось понимание:

«О, это предсказать легко. Победит тот пес...

которого ты кормишь».

Сдаться творческой силе, способной творить чудеса

Для того чтобы ваша творческая сила смогла проявиться в полной мере, необходимо сдаться трижды.

Во-первых, сдаться осознанию того, что вы действительно ощущаете в себе эту силу, способную творить чудеса.

Во-вторых, сдаться любви и поверить в себя, что может потребовать от вас огромного умения прощать. Простите себе любое осуждение себя за то, что вы якобы «недостойны» предстоящего чуда. Общеизвестный и очевидный пример проявления чудотворной творческой силы — рождение ребенка. Многие матери говорят, что роды помогли им поверить в свои силы.

И наконец, сдаться своему сердцу и уступить ему бразды правления (поскольку без мудрости сердца и руководства с его стороны ваши порывы будут лишь запутывать вас и истощать вхолостую).

Доверяйте своему сердцу, ему ведома истина, и оно безошибочно отличает правду от лжи. Сердце способно ответить вам на самые сокровенные вопросы — если только вы попросите его об этом и внимательно выслушаете.

Мы слишком привыкли склоняться перед мнением «экспертов». В этом причина многих наших серьезных заблуждений. Но единственный настоящий эксперт — ваше сердце. Маргарет Мид сказала: «Искусство — это язык сердца». Прислушайтесь к голосу своего сердца, ибо его устами с вами говорит Бог.

Именно это и означает стать настоящим творцом!

Рыцарский орден да Винчи

Думаю, сейчас я буду говорить от имени целого поколения. Когда я был маленьким, мне хотелось стать рыцарем-джедаем из эпического цикла Джорджа Лукаса «Звездные войны». Понятно, что это всего лишь сказка, однако она задевает некие струны в наших душах. Рыцарь-джедай — не простой кинематографический персонаж; он символизирует нечто намного более глубокое и архетипическое.

Очевидно, система ориентиров в жизни великих да Винчи почерпнута из путешествия героя — модели, согласно которой Джордж Лукас выстраивал свои «Звездные войны».

Путешествие героя — это открытый Джозефом Кэмпбеллом сюжет, лежащий в основе практически всех мифов о героях в человеческой культуре.

Мифы могут раскрыть нам секреты глубинной природы вещей. Они столетиями плавились и очищались в тигле пересказа. Те их моменты, где сердца слушателей ощущали глубокую истину, сохранялись из века в век. Те же моменты, где истина не ощущалась, со временем забывались. Миф — это повествование, передающее базовые истины о человеческом существовании.

Если вы проанализируете путешествия героев, описанные в кино и литературе, то обнаружите, что практически все герои принадлежат к типу да Винчи.

Люк из «Звездных войн» не сумел бы стать простым фермером на заштатной планете, как того хотели его дядя и тетя. Он испытывал потребность находиться в гуще бурных событий и потому, как и подобает да Винчи, присоединился к восстанию против Империи Зла.

«Матрица» — еще один фильм, в основе которого тема путешествия героя. Главный герой фильма Нео не мог довольствоваться ролью простого программиста, работающего в офисе корпорации. Он берет из рук мятежного хакера красную таблетку — ибо ему необходимо узнать истину о своем мире.

Нас пленяют эти истории, потому что мы узнаем в их героях себя. Нам, да Винчи, чтобы чувствовать себя по-настоящему живыми, потребно Великое Приключение.

Путешествие героя скрывает в себе тайное послание ко всем да Винчи — оказывается, существует альтернатива перспективе провести остаток дней в роли мелкого клерка. Мы можем прожить свою жизнь необычно — сражаться с ложными богами, которым поклоняется наша культура, и бросаться в битвы, одна мысль о которых заставляет простых смертных бледнеть от страха.

Да Винчи рождены для того, чтобы ПРОЖИТЬ путешествие героя, а не просто посмотреть его по телевизору. Если вы не идете этим путем, у вас внутри возникает сосущее ощущение, что жизнь проходит напрасно.

К счастью, ныне у вас есть дорожная карта, позволяющая увидеть, где вы находитесь сейчас и куда ведет ваш, предназначенный вам судьбой путь.

Должен признаться, что вам, да Винчи, предстоит жизнь, полная битв. Все герои сражаются, и вам тоже не удастся этого избежать. Либо вы, как и подобает, вступите в сражение ради продвижения вперед (и тогда вас ждет слава), либо вам предстоит безнадежная битва с собственными пагубными пристрастиями, депрессией и душевными расстройствами, преследующими да Винчи, которые отказываются от своего призвания.

И еще, важнейшие факторы вашего героического путешествия — это восприимчивость к зову истины и умение верить своему сердцу. Откажитесь от своего эго. Пусть отныне вас ведет ваше сердце.

Зайдя на сайт www.loporto.com/hero, вы найдете там описание архетипического путешествия героя, в котором указаны ориентиры вашего нового пути в жизни.

И ваше сердце воспоет

Сердце — самый таинственный и величественный орган нашего тела. Через сердце с нами говорит Бог. Позволяя сердцу направлять вас, вы вверяете свою жизнь Богу. И когда вы беспрекословно следуете Его зову, ваше сердце поет.

В каждом сердце эта песня звучит по-своему, но ее смысл всегда один и тот же. Песня сердца — эхо ваших наивысших целей и наибольших свершений. Сердце поет, когда вы принимаете свою подлинную суть и в полной мере реализуете себя.

Песня вашего сердца не оставит окружающих равнодушными. Возможно, они не поймут, что произвело на них такое впечатление, но подсознательно ощутят, что в вас появилось нечто новое, и почувствуют вашу силу и красоту.

Когда ваше сердце поет, это означает, что вы посвятили себя чему-то большему, чем эго, и боготворите высшую Истину, объединяющую нас всех.

Идите к своей цели, и пусть ваше сердце поет, наливаясь жизнью.

И почаще спрашивайте себя: «Что именно я боготворю?»

От наказания к покою

Искупление происходит, когда мы отказываемся от противопоставления хорошего плохому, добра злу. Любые противопоставления суть идеи, принадлежащие эго. Примите недвойственную истину своего сердца, безупречно созвучную Божьей Истине.

Выбирая сердце, вы выбираете Великую Волю, несоизмеримую с малой волей эго, и позволяете Любви жить вами. Вы уже не творите себя по собственному образу, но позволяете Богу творить через вас — лепя вашу форму по Своему образу и подобию.

Именно это и есть Благодать. Именно это и есть Божья Музыка.


Марс Рахманов
www·MARSEXXX·com

Вам нравится сайт?
Прошу Вас о поддержке, потому что Вы можете помочь