|
Перерождение ради процветания Жить полноценно |
|
Адрес страницы (с 28 августа 2007 г.): http://Marsexxx.com/meditations/happy.htm |
Марс РАХМАНОВ
Умей чувствовать счастье сейчас!
Та птица летает, которая умеет летать.
Тот человек счастлив, который умеет быть счастливым.
Марс Рахманов
- Надо уметь наслаждаться, уметь быть довольным, уметь быть счастливым. Уметь!
Если ты не умеешь, то, когда ты достигнешь того, что, как тебе кажется, сделает тебя счастливым, ты не будешь счастливым, — ибо ты не умеешь быть таковым.
А если ты умеешь наслаждаться, то ты умеешь наслаждаться жизнью как таковой — без причин, без поводов, без условий. Наслаждаешься жизнью как таковой, а не чем-то внутри жизни. Наслаждаться жизнью вообще — это и есть счастье.
Счастье — это не переживание, не чувство, а действие, которое надо уметь делать, быть способным к нему.
Всегда есть список того, чего у тебя нет, но ты бы желал иметь (для полного счастья :) ), и всегда есть список того, что ты уже имеешь, но воспринимаешь как должное, попросту не замечаешь. Так будет всегда. А потому счастья, связанного с достижением всего желаемого и избавления от всего нежелательного, не дождёшься!
Так что то, счастлив ты сейчас, целиком связано с тем, умеешь ли ты быть счастливым: если ты несчастлив, значит, ты не умеешь быть счастливым. Если умеешь, то ты пользуешься этим умением и ты — счастлив.
Итак, будь счастливым прямо сейчас! Научись быть счастливым! Сумей! А если умеешь, так будь!!! Ждать чего-то ещё бесполезно.
Если хочешь быть счастливым, умей им быть, — и будь им, — сегодня и каждый день!(20.07.2007)
- «По умолчанию» в каждого из нас в детстве вкладывается умение быть несчастным, быть недовольным, быть отрицательно настроенным, критичным, негативным..
Это «стандартная настройка», ведь мы не видели (а потому не могли скопировать через подражение) счастливых людей (разве что в рекламе, да и то в связи с тем, что надо что-то выпить, съесть, чем-то намазаться, короче, что-то купить), но зато в избытке встречали негатив, пессимизм, депрессию, злобу — и у родителей, и у родственников, и у соседей, и в кино — везде.
Поэтому умение быть счастливым приходится сознательно развивать, взращивать «с нуля». Через самопрограммирование нужно внедрить в свой обиход эту новую программу, которой нет в списке «предустановленных» программы (не просто нет, а даже входит в противоречие с теми программамы, по которым мы привыкли жить). (28.08.2007)
- Ещё одним резоном быть счастливым уже сегодня является то, что из своих тепереших условий жизни я не могу выпрыгнуть и в одночасье оказаться (впрыгнуть) в других, более идеальных желаний, комфортных. Хочешь не хочешь, а жизнь твоя проходит в условиях, которые изменяются не резко, не кардинально, а постепенно, маленькими шажками.
А раз так, то вот в этих условиях, в которых я живу, стоит быть довольным, счастливым, таким, каким ты хочешь быть (если хочешь быть не счастливым, а каким-то другим, то будь другим). (28.07.2007)
- Сегодня был особо невыспавшимся, а потому девиз «Чувствуй счастье
сейчас!» давал сбои. Но зато это послужило поводом к некоторым размышлениям:
Что является содержанием (телом, субстанцией) мысли? — Ничего! Мысль — лишь ярлык, мысль лишь указывает на что-то.
Мысли ценны как указатели на что-то реальное, конкретное, но не сами по себе. Помыслить можно всякое — и «2·2=5», и «я», — но от этих размышлений нет толку, ибо эти мысли не указывают ни на что конкретное, существующее в действительности. В таких мыслях не о конкретном и «существуют» «Бог», «добро» и т.п., но их нет в реальности.
Веришь в мысль, опираешься на неё, если она указывает на что-то конкретное (твёрдое, осязаемое для тебя). Если этой конкретики за мыслями ты не усматриваешь, то ты эту мысль не воспринимаешь (перестаёшь воспринимать).
Поэтому девиз «Чувствуй счастье сейчас!» будет работать пока ты: а) в силах чувствовать, б) заинтересован быть счастливым, — это и есть конкретное, на что указывает эта мысль. (8.08.2007)
- «Чувствуй счастье сейчас!» — моя махамантра последнего времени.
Если ты счастлив уже сейчас, безусловно, внутри себя, то всё остальное, что
обычно считается условием счастья (деньги, здоровье, любовь, дом, семья и т.д.)
приложится. Я верю в это. И даже если я ошибаюсь, я уже приобрёл очень много:
счастье.
(Наверно, об этом же говорил Никола Шамфор в своём афоризме (который Артур Шопенгауэр взял эпиграфом к книге «Афоризмы житейской мудрости»): «Счастье даётся нелегко. Очень трудно найти его в себе и невозможно где бы то ни было ещё».)
Кажущаяся нелогичность этого тезиса: «сначала стань счастливым, а потом получишь то, из чего складывается счастье», — не стоит ли в одном ряду с такими нелогичностями:
1) Чтобы согреться, нужно сначала сделать противоположное: окунуться в ледяной воде.
2) Чтобы получить урожай зёрен, надо их выкинуть в землю.
3) Чтобы получить удовольствие от опьянения, надо проглотить невкусное спиртное.
4) Чтобы получить деньги от бизнеса, акций, лотереи, надо сначала потратить деньги.
5) Чтобы вытащить старую ржавую арматуру из земли, надо сначала чуть-чуть забить её.
6) Чтобы получить физическую силу, надо их затратить на поднимание тяжестей. (11.08.2007)
- А умение – это чисто внутренняя способность, т.е. умение не зависит от внешних обстоятельств. Поэтому нужно быть счастливым независимо от внешнего, независимо от причин и поводов. Просто быть счастливым. Просто быть довольным жизнью. Просто радоваться, не дожидаясь получения или достижения чего-то внешнего (денег, славы и т.п.).
- Жизнь становится похожей на сплошной «день сурка»…. Хотя почему
от этого чувствовать себя несчастным? Пусть на работе нет ни развития, ни
обогащения, ни удовольствия, зато вот сегодня после работы: прокатился на
велике, покачался возле бассейна, окунулся в ледяную воду, поел, ответил на
письма и форумы, сходил в баню — разве этого всего недостаточно для довольства
жизнью?
А то, что я не двигаюсь к высоким целям — миллиардерство, президенство, ну или хотя бы машина-жена-заграничный отпуск, — то и это не беда: потенциал не может быть нереализованным: то, что ты имеешь (и делаешь), то ты только и способен иметь (и делать) на данный момент.
А испытывать недовольство от того, что ты не можешь исправить, — это-то и делает несчастным. Откинь недовольство чем бы то ни было — и останется чистое счастье! (14.08.2007)
- Ещё один довод за то, чтобы быть счастливым сейчас и постоянно: может статься, что всё, чтó бы с нами ни случалось, к лучшему, то бишь в конечном итоге нам на благо (теряем мало сейчас, зато получим много потом). А раз всё так или иначе ведёт к благу, то нужно, не дожидаясь этого блага, уже сейчас чувствовать счастье! (18.08.2007)
- Я (и любой человек) нужен Вселенной именно как желающее и воплощающее
свои желания существо, как центр воли, распространяющий своё
созидательное влияние на окружающий сегмент Мира.
Желая и исполняя свои желания, я делаю то, для чего и был создан. Нужно желать — и добиваться желаемого! (18.08.2007)
- Быть счастливым нужно независимо от дел, от их исхода. А тогда ради чего что-то делать? — Ради смысла, ради денег, ради реальных достижений, ради реализации потребности в активности, ради бóльшего счастья, но не ради счастья. (18.08.2007)
- Связывать своё счастье с достижением внешних целей (деньги, любовь, слава и т.п.) всё равно что получать его от химической стимуляции мозга алкоголем, наркотиками. Так что будь счастлив сам по себе!
- Та птица не летает, которая не умеет летать. Тот человек
не счастлив, который не умеет быть счастливым.
Быть счастливым — это не вопрос обладания чем-то, далания или достижени чего-то, но вопрос умения. Кто умеет, то и счастлив. И никакие дополниетельные поводы и причины для счастья не нужны; нужно только умение.
Если ты не чувствуешь счастья, значит, ты не умееешь быть счастливым. А не умеешь, так учись! (18.08.2007)
- Пусть тебе что-то и не нравится (а ведь всегда такое есть!), не «включай» недовольство! Пусть не нравится, но не чувствуй себя недовольным. Не депрессируй, не отказывай себе в счастье. (18.08.2007)
- Самый что ни на есть
прямой и достаточный довод за то, чтобы быть счастливым уже сейчас: нет
никаких гарантий, что ты достигнешь тех внешних целей, которые, как тебе
представляется, сделают тебя счастливым. Максимум, что есть, — это вера,
что ты достигнешь этих целей.
И отсутствие гарантий достижения целей, и вера, что ты их обязательно достигнешь, — одинаково означают, что надо быть счастливым уже сейчас, причём независимо от тех целей! Раз ты никогда не достигнешь желаемых целей или, наоборот, непременно их достигнешь, то, следовательно, прямо сейчас надо быть счастливым по собственному желанию (если умеешь): оттого, что внешних поводов не дождёшься или, наоборот, внешние поводы в будущем определённо наступят.
Смотри: 1) Если ты так и не достигнешь «счастьедающих» целей, то тебе суждено всю жизнь прожить несчастным. Но зачем это тебе? Будь счастлив сейчас! Независимо от этих целей! 2) Если ты этих целей таки достигнешь, то почему бы уже сейчас не быть счастливым? Чувствуй себя счастливым прямо сейчас! Тем более что цели будут достигнуты! (21.08.2007)
- Ещё один довод за
счастье. Наш Мир достаточно хорош, ведь нет никаких ограничений для созидания:
производить тебе никто не мешает и не запрещает!
Ограничения касаются только потребления. Денег не хватает именно на потребление, а не на созидание. Для созидания нет никаких ограничений! Делай чтó хочешь! Границ нет! Чувствуй счастье! (22.08.2007)
- Для ощущения депрессии, недовольство жизнью вообще или чем-то
случившимся нужно дать негативную оценку (сопоставление с эталоном).
Но с чего мы взяли, что мы даём верную оценку?
Вот умер человек. Почему это считать чем-то плохим и ходить в трауре? Разве мы знаем истинное положение вещей, чтó хорошо и чтó плохо? Откуда мы можем это знать?
Достоверно знать что к чему мы не можем. А раз нет такого доподлинного знания, все наши оценки основаны на вере. Это вера в то, что «смерть человека — это плохо», вгоняет нас в депр.
Раз всё дело в вере, то нужно верить в то, что для тебя выгодно: в то, что позитивно, перспективно, конструктивно, а именно: в то, что можно и нужно быть счастливым прямо сейчас! (25.08.2007)
- Побочным эффектом такого
внушения и реального ощущения счастья стало то, что появилось везение:
автобусы приходят вовремя, дождь проливается после того, как добираюсь до дома
и т.п. И это очень даже хорошо!
Дополнительным доводом за то, чтобы быть счастливым уже сейчас, а не после достижения желаемых целей, является то, что Вселенной (Богу, Природе) мы нужны именно как сильные и радостные существа, а не как нытики и неудачники.
Когда мы сознательно делаем себя счастливыми, позитивно мыслим, вырабатываем положительное мировоззрение, тогда Вселенная становится на нашу сторону, начинает нам помогать, т.к. это Ей выгодно: блага, которые Она нам даёт, не пропадают напрасно, но в нас возникает дополнительная радость и благодарность от нас, людей, в Её адрес. (16.08.2007)
- Нужно не постоянное «самовоспоминание» (Г. Гурджиев, П.Д. Успенский), а воспоминание о счастье! Постоянно помнить нужно не о себе (к тому же нет никакого «я»), а о том, что ты — счастлив. Всегда об этом помнить! (3.09.2007)
- Мы — центры счастья. В Мире больше нет существ, способных ощущать
счастье. Поэтому быть счастливым — наша прямая задача.
А раз ты усилием сознания можешь чувствовать счастье, то делай это усилие! Это и есть правильное использование сознания: Вселенная хочет этого от нас.
А говорить, что Мир преисполнен горя, страдания, боли нельзя. Есть просто Мир. Боли в нём нет. Боль появляется у ощущающих существ, наделённых нервной системой — и только-то. Боли нет в мир; боль — лишь ощущение, генерируемое в нервной системе.
Если рыбу вытащить из воды или, наоборот, кошку засунуть в оду, то им тоже покажется, что жизнь — сплошное страдание. Но находясь в своей среде (рыба — в воде, кошка — на суше), никакого страдания не возникает. (5.09.2007)
Марс Рахманов, 28 авг. 2007 г.
Ещё в тему:
Марс Рахманов «Метод везения Марселя»
Марсель из Казани «Верю в позитив»
Курт Теппервайн
Семь ключей к счастью
1. Сокращай потребности
Скромность, умеренность исходят от знания, осведомленности. Познайте, как мало нужно человеку, чтобы быть просто счастливым, потому что счастье нельзя ни выгнать, ни заполучить. Счастье — это состояние души, и его можно найти только в себе.
2. Избавляйся
Всякая зависимость однозначно означает страдание, и, таким образом, мы можем быть действительно счастливы лишь тогда, когда мы избавимся от всех зависимостей. Сюда же можно отнести и все ожидания от других, поскольку у каждого человека есть право быть таким, какой он есть на самом деле. В конце концов, я избавляюсь от всего, что незначительнее Бога, и в качестве верного дара получаю счастье и гармонию.
3. Правильно мысли, чувствуй и действуй
Все мы постоянно о чем-нибудь думаем... и действуем в соответствии с нашими мыслями. Правильные мысли порождают правильные действия. Но вершиной всего является вера. Со всеми нами все происходит по нашей вере, это духовный закон. Так позаботимся же о том, чтобы думать правильно.
4. Реализуй момент
Чтобы мы ни делали, мы должны сделать все до конца, поскольку ценится то, что делается вообще, а еще больше ценится то, что делается хорошо. Познаём же задачу, которую перед нами в данный момент ставит жизнь, и выполним ее в совершенстве. Таким образом, выстраивая в цепочку одну выполненную задачу за другой, мы приходим к полноценной жизни.
5. Люби своих ближних
«То хорошее, что вы сделали своему ближнему, то вы сделали и мне», — сказал Иисус Христос, и это является самым лучшим, что вы можете сделать для себя. Делай других счастливыми, и ты сам станешь счастливым. Не взирая на лица, давай тому, кто сейчас нуждается в твоем даре, поскольку Бог и получатель дара, дар и дающий.
6. Находи счастье в самом себе
Мы должны искать счастье не для своего нынешнего Я, а стараться реализовывать свою истинную суть. Счастье существует не как внешнее имущество, а как внутреннее существование. Так, из наивного поиска счастья и случайного обладания счастьем вырастает постоянное счастливое бытие посредством гармонии и творения.
7. Медитируй и молись
Этот последний ключ является самым важным, так как без него наше счастье не может быть совершенным. К истинной молитве относится избавление от всякого вида своеволия и готовность с радостью выполнять Божью волю. В молитве я обращаюсь к Богу, в медитации Бог говорит со мной.
Курт Теппервайн «На пути к успеху обходите неудачи стороной»
Роман Борсук
Счастье с чужого плеча
— Дело в том, что люди путают два понятия: обстоятельства, которые счастье создают, и само счастье. Им кажется, что это одно и то же, а на самом деле это совершенно разные вещи.
— Как это? Не пойму...
— А вот давай вспомним хотя бы два или три события из твоей жизни, когда ты был счастлив. Как это было?
— Ну, первый раз я действительно был счастлив, когда бабушка мне велосипед купила. Настоящий велосипед, взрослый, с фонариком...
— Ты не о велосипеде мне рассказывай, а о себе. Как ты себя чувствовал тогда?
— Счастлив был, а как же иначе?
— А ты опиши мне свое счастье. Но не повод для счастья, а именно свое состояние, свои ощущения...
— Приятно было. Радостно. Весело. Словами этого состояния не опишешь — его прочувствовать надо.
— Хорошо. Вспомни, как если бы это происходило сейчас, и прочувствуй заново. Получилось?
— Получилось. Аж снова захотелось на велосипеде покататься!
— Ты опять не о том. Не велосипед вспоминай, а то, как ты чувствовал себя в этот момент...
— Понял, понял! Получилось.
— Все, теперь забудь о велосипедном счастье. Вспомни что-то другое...
— Ну, еще был счастлив, когда жену свою будущую удалось у болтать. Я тогда еще не знал, что женюсь на ней. Она девушка красивая была, гордая, интеллигентная...
— Мы опять не о том. Как ты себя чувствовал тогда?
— Ну как, как? Счастлив был!
— Вспомни, как ты себя чувствовал! Еще раз тебя прошу! Вспомни себя в тот миг, а не то, с чем твои чувства были связаны.
— Ну, вспомнил...
— Похожи были твои ощущения на те, которые ты ощущал, когда на велосипед впервые садился?
— Да не похожи, а совсем одни и те же. Если обо мне говорить, а не об обстоятельствах.
— Вот и я об этом. Если хочешь, можешь еще какой-то счастливый эпизод из своей жизни припомнить, но, поверь мне, и в первом, и во втором, и в третьем, и в десятом случаях ощущения твои были одинаковыми. Иными словами, счастье всегда одно, а это значит, что оно зависит не от обстоятельств, а только от их интерпретации. Счастье — это эмоциональное состояние.
— Но тогда получается, что не обязательно пытаться создавать себя условия для появления счастья, как делают это люди, а можно создать само счастье и радоваться ему? Так?
— Так, дорогой мой. Наконец ты понял!
— Понял, да не до конца. Как же создавать его, счастье? Ведь нас этому не учили. Везде, и в школе, и дома, говорили, что каждый человек — кузнец своего счастья, а тут все так просто.
— Говорилось хорошо, да понималось плохо. Видишь ли, эта поговорка справедлива, да только люди не так понимают ее. Подразумевается ведь, что человек сам может создать свое счастье. Но это также означает, что он должен понимать, что счастье потенциально находится в нем самом, а не в окружающем его мире.
В нашем мышлении находится та кузница, в которой куется счастье.
Роман Борсук «Лидер для себя. Стань успешным по Методу Сильва!»
Мэнди Эванс
На самом деле важно ваше самоощущение
По сути, чувства — причины событий. Замечательно что-либо получать, делать, иметь. Среди жизненных целей наиболее популярны известность, удача и миловидность. Но между достижением таких целей и счастьем, которое пропагандируют нам Голливуд и Уолл-Стрит, зависимости не наблюдается.
Мы все знаем людей, обладающих выдающимся талантом, богатством, красотой и влиянием, но не испытывающих счастья.
Самое удивительное то, что, обладая всем этим, они не хотят быть счастливыми! Они не знают, что счастье — реальный результат их выбора, и не представляют, как сделать нужный выбор.
Важен также ваш эмоциональный жизненный опыт. Когда вы испытываете любопытство, благодарность, любовь или счастье, жизнь кажется вам бесценным даром. Когда же вы подавлены чувством вины, преисполнены опасений, рассержены настолько, что любовь не может зародиться в вашем сердце, или так оскорблены, что вас раздражает само слово радость, жизнь кажется вам адом на земле. Кому в аду нужны известность, удача и миловидность?
Мы странствуем по нашему земному раю, воспринимая его исходя из собственных мыслей и убеждений. Постоянно изменяющаяся комбинация наших представлений о происходящем порождает те или иные эмоциональные реакции. Расценивая события и обстоятельства как благоприятные для нас, мы обычно испытываем что-то похожее на счастье. Расценив их как негативные, мы реагируем гневом, страхом, чувством вины, печалью и другими так называемыми отрицательными эмоциями.
А что будет, если не торопиться с выводами? Когда ваша жизнь превращается в увлекательную тайну, раскрывающуюся на фоне бесконечных возможностей, вы обретаете свободу выбирать свои чувства. Вы впускаете в свою жизнь любовь, творчество и радость, о чем раньше даже не мечтали. Просто время от времени спрашивайте себя: «Если бы я мог выбирать свои чувства, что бы я выбрал?» Возможно, собственные ответы вас изумят.
Реализация эмоционального выбора дает вам реальную возможность самому определять условия, в которых будет протекать ваша жизнь. Это похоже на волшебство. Вы сможете заранее формировать результат и будете счастливы еще до того, как измените все, что хотите изменить.